కోకా కోలా యొక్క 3 ఆరోగ్య ప్రమాదాలు: మీ స్వంత ప్రమాదంలో వాటిని విస్మరించండి.
కోకాకోలా యొక్క భారీ వినియోగదారులు, ప్రమాదం పట్ల జాగ్రత్త వహించండి!
సెంటర్ ఫర్ సైన్స్ అండ్ ఎన్విరాన్‌మెంట్ (CSE)తో సహా వివిధ NGOలు ఇటీవల ప్రచురించిన అధ్యయనాలు ఈ ప్రసిద్ధ కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్ ఆరోగ్యానికి హానికరం అని రుజువు చేస్తున్నాయి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతిరోజూ దాదాపు 2 బిలియన్ల కోకాకోలా డబ్బాలు అమ్ముడవుతున్నాయి.
అయినప్పటికీ, ఈ పానీయం యొక్క అనేక భాగాలు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి.
కాబట్టి మిమ్మల్ని హెచ్చరించడానికి ఈ హానికరమైన పదార్ధాల చిన్న జాబితా ఇక్కడ ఉంది. అవగాహన ఉన్న వ్యక్తి విలువ 2 బిలియన్లు.
1. సింథటిక్ కారామెల్, క్యాన్సర్ జాగ్రత్త!
ఇది మంచి సహజమైన పంచదార పాకం కాదు, కోక్‌కు రంగు వేయడానికి ఉపయోగించే రసాయన పదార్థం. అమెరికన్ పరిశోధనా సంస్థ CSPI ప్రకారం, ఈ పదార్ధం క్యాన్సర్ కారకంగా ఉంటుంది.
ఇది అమ్మోనియా మరియు సల్ఫైట్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద కలిపినప్పుడు, ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం లేదా థైరాయిడ్ క్యాన్సర్‌తో పాటు లుకేమియాకు కారణమవుతాయి.
2. ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్, మూత్రపిండాలు మరియు ఎముకలకు ముప్పు
ఇతర సోడాలు సిట్రిక్ యాసిడ్‌ని ఉపయోగిస్తుండగా, కోకా ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్ (లేదా సంకలిత E338)ని ఎంచుకుంది. ఈ పదార్ధమే కోలాకు ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది.
కానీ ఇది గత పది సంవత్సరాలలో నిర్వహించిన వివిధ అమెరికన్ అధ్యయనాల ప్రకారం, రెండు తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుంది:
- మూత్రపిండ వైఫల్యం: కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్‌తో బాధపడుతున్న 500 మందిని వారి ఆహారం గురించి 2003 అధ్యయనంలో అడిగారు.రోజుకు 2 గ్లాసుల కోకాకోలా తాగితే కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ ప్రమాదం రెట్టింపు లేదా మూడు రెట్లు పెరుగుతుందని నిర్ధారించారు.
- బోలు ఎముకల వ్యాధి (అస్థిపంజర పెళుసుదనం) మహిళల్లో, కొంత భాగం కాల్షియం మరియు BMD (ఎముక ఖనిజ సాంద్రత) తగ్గుదల కారణంగా. చాలా ఎక్కువ కోక్ వృద్ధికి అవరోధంగా ఉండవచ్చు.
3. అస్పర్టమే: వివాదాస్పదమైన స్వీటెనర్
అస్పర్టమే అనేది "లైట్" సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ అని పిలవబడే వాటిలో, ముఖ్యంగా లైట్ కోక్‌లో ఉండే స్వీటెనర్. 2010లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో అస్పర్టమే కాలేయం, ఊపిరితిత్తులు మరియు మెదడులోని కణితులను కూడా కలిగిస్తుందని తేలింది.
సమాచారం కోసం, ఈ అధ్యయనం 2007లో రామజ్జినీ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌కు చెందిన ఇటాలియన్ మొరాండో సోఫ్రిట్టిచే నిర్వహించబడింది మరియు ప్రస్తుతం ANSES (నేషనల్ ఏజెన్సీ ఫర్ హెల్త్ సెక్యూరిటీ) ద్వారా ధ్రువీకరణ దశలో ఉంది.
1970లలో సోడా లాబీలో సభ్యులుగా ఉన్న ఒక ఇన్‌స్టిట్యూట్ ద్వారా చేసిన పరిశోధనలకు ఇది ప్రతిసమతుల్యత మరియు అస్పర్టమే హానికరం కాదని నిర్ధారించింది.
60,000 మంది గర్భిణీ స్త్రీలపై నిర్వహించిన డానిష్ థోర్‌హల్లూర్ హాల్‌డోర్సన్ నిర్వహించిన అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్‌లో ప్రచురించబడిన మరో అధ్యయనం, అస్పర్టమే వల్ల అకాల జననాలు సంభవించవచ్చని తేలింది.
పొదుపు చేశారు
క్యారీఫోర్‌లో 12 క్యాన్‌ల కోకా లైట్ ధర € 5.40.
మీ ఇంట్లో కోక్ వినియోగం వారానికి 2 ప్యాక్‌లు ఉంటే, అది అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరానికి € 561 పొదుపు ! మరియు జేబులో కొంచెం 500 € బిల్లును పెట్టుకోండి, మంచిది కాదా?
ఖరీదైన, అనారోగ్యకరమైన పానీయం కొనడానికి వెళ్లే బదులు, నీరు లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన నిమ్మరసం (కేవలం నిమ్మకాయ ధర) కొనడం మంచిది.
ఇంకా మంచిది, మీరు ఈ మెషీన్‌తో లేదా ఈ ట్రిక్ ఉపయోగించి మీ స్వంత సోడాను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు :-)
ఈ 3 పానీయాలు, ఆర్థికంగా ఉండటంతో పాటు, కోక్ కంటే మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు తాగడం ద్వారా డాక్టర్ సందర్శనలను మీరు సేవ్ చేసుకోవచ్చు ...
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
కోకాకోలా యొక్క 15 ఆశ్చర్యకరమైన ఉపయోగాలు.
కోకా కోలా, 1లో 5 శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు.
