జలుబుకు వ్యతిరేకంగా 12 ప్రత్యేకించి ప్రభావవంతమైన సహజ నివారణలు.
సాధారణ జలుబు తీవ్రమైన అనారోగ్యం కాదు. కానీ ఇది బాధాకరమైనది, అలసిపోతుంది మరియు కొన్నిసార్లు చాలా సమయం పట్టవచ్చు.
జలుబు సమయంలో, మీరు కొన్నిసార్లు ముక్కు కారటం కలిగి ఉంటారు, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, అది నిరోధించబడుతుంది.
కొన్నిసార్లు మీ గొంతు మంటగా ఉంటుంది, మీ తల వదులుగా ఉంటుంది, కొద్దిగా జ్వరం ఉంటుంది.
ఈ అన్ని రకాల లక్షణాల కోసం, ఈ అవాంతరం నుండి బయటపడటానికి మీకు సరిపోయే చిట్కాను మీరు ఈ జాబితాలో కనుగొంటారు.
మరియు మీరు చిన్న శీతాకాలపు అనారోగ్యాలను పట్టుకోవడంలో మీకు సహాయపడే ఒకదాన్ని కూడా కలిగి ఉన్నారు.
1. సమర్థవంతమైన వెల్లుల్లి మరియు థైమ్ ఇన్ఫ్యూషన్
మీ ముక్కులో గౌట్, మీరు కొంచెం చల్లగా ఉన్నారు. వెల్లుల్లి మరియు థైమ్‌లకు వ్యతిరేకంగా మీ వద్ద ఏమీ లేకుంటే, ఈ చిట్కా మీకోసమే. ఇక్కడ నివారణను కనుగొనండి.
మీరు బలమైన రుచిని ఇష్టపడకపోతే, మీరు వెల్లుల్లి మరియు థైమ్‌లను ఎల్డర్‌బెర్రీతో భర్తీ చేయవచ్చు, ఇది అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. 200 ml నీటిలో ఎల్డర్‌ఫ్లవర్ 2 టీస్పూన్లు మరియు మీరు పూర్తి చేసారు.
2. మంచం దిగువన ఉన్న మేజిక్ ర్యాప్
జలుబు సాధారణం కంటే కొంచెం బలంగా ఉంటుంది, జ్వరం పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది, మీరు ఇకపై వెనుకాడరు: త్వరగా మంచం దిగువన ఒక చుట్టు. దీన్ని ఎలా చేయాలో మీరు ఇక్కడ కనుగొంటారు.
3. ఒక అద్భుత గ్రోగ్
మా అమ్మమ్మలు మాకు చాలా కాలం ముందు ప్రతిదీ అర్థం చేసుకున్నారు. మంచి ఓల్ రమ్ మరియు లెమన్ టోడీ కోసం రెసిపీ ఒక సంస్థ. ఇది ఈ లింక్ వెనుక ఉంది.
4. ఓదార్పు లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె
మాకు జలుబు ఉంది మరియు మేము అలసిపోయాము. శరీరానికి సహాయపడేటప్పుడు ముక్కును క్లియర్ చేయడానికి విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి, లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో రెమెడీ లాగా ఏమీ లేదు. మీరు ఇక్కడ మా పద్ధతిని కనుగొంటారు.
5. "నొప్పి ఆపు" పుదీనా
ముక్కు నిరంతరం నడుస్తున్నప్పుడు, సాధారణ జలుబు చాలా బాధాకరంగా మారుతుంది. ఉంటే కారుతున్న ముక్కు మీ అతిపెద్ద లక్షణం, మీరు పుదీనా టీతో ఈ సులభమైన పద్ధతిని అనుసరించవచ్చు.
లేదా మీరు మీ వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి ఇతరులతో పాటు ఈ ఉపాయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు కావాలనుకుంటే, ఉపయోగించండి అల్లం, ఒక కప్పు వేడి నీటికి అల్లం పొడి ఒక టేబుల్ స్పూన్ చొప్పున. 10 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయనివ్వండి.
6. నిమ్మకాయ మరియు ఉప్పునీరు "ముక్కు తెరువు"
కొన్నిసార్లు లక్షణాలు తారుమారు అవుతాయి. మా చల్లని వారం మధ్యలో, అకస్మాత్తుగా, ముక్కు బ్లాక్ అవుతుంది. ఇది ఇతర మార్గం వలె బాధాకరమైనది. అప్పుడు ముక్కును తెరిచే మా గొప్ప చిట్కాను అనుసరించండి. ఆమె ఇక్కడ ఉంది.
మీరు కావాలనుకుంటే, మీరు మీ ముక్కును ఊదడానికి ముందు ప్రతి నాసికా రంధ్రంలో, తల వెనుకకు స్ప్రే చేసే సెలైన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
7. నివారణ కోసం అద్భుతమైన అల్లం వంటకం
గ్రీన్ టీ, అల్లం మరియు నిమ్మకాయతో చేసిన ఈ మ్యాజికల్ వంటకం, మీలో చాలా మంది ఇప్పటికే స్వీకరించారు. ఈ లింక్ వెనుక మేము దానిని మీకు ఇక్కడ తిరిగి ఇస్తున్నాము. ఎందుకంటే చివరికి, మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం బహుశా ఇప్పటికీ ఉంది జబ్బు పడకుండా ఉండేందుకు, లేదా ?
8. మంచి శ్వాస కోసం యూకలిప్టస్ మరియు పిప్పరమెంటు
మీ చలి అంతా మీకు ఉంది ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం. ముక్కు కారినా లేదా ఉబ్బినయినా, మీరు దానిని క్లియర్ చేయాలి. ఇక్కడ యూకలిప్టస్ మరియు పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించి ఒక పద్ధతితో దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.
మీరు కోరుకున్నట్లుగా, మీరు దానిని ఇన్ఫ్యూషన్లలో లేదా ఇన్హేలేషన్లలో ఉపయోగించవచ్చు. తరువాతి పరిష్కారం కోసం, మీ తలపై ఒక గుడ్డను, గిన్నె లేదా ఇన్హేలర్ మీద, సుమారు 10 నిమిషాలు ఉంచండి.
9. తేనెతో వేడి పానీయంగా సేజ్ ఆకు
సేజ్ ఈవెంట్‌లో మా అమ్మమ్మలకు మాయా మొక్కగా తెలుసు పెద్ద చలి. గని నాకు అందించిన రెసిపీ ఇక్కడ ఉంది:
- ఒక కప్పు వేడి పాలతో నింపండి.
- రెండు టీస్పూన్ల తేనె కలపండి.
- 3 సేజ్ ఆకులలో ముంచండి.
- కనీసం 10 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి.
- సేజ్ ఆకులను తీసివేసి, మీ పానీయం త్రాగండి.
10. గ్రానీ చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు ఇలా అంటారు: మా అమ్మమ్మలు తయారుచేసిన చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు ఒక వలె పనిచేస్తుంది శోథ నిరోధక మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ తనను తాను రక్షించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది మీ ముక్కులోని శ్లేష్మం యొక్క కదలికకు సహాయపడుతుంది మరియు నాసికా రద్దీని తగ్గిస్తుంది.
11. హోమియోపతి
హోమియోపతి అంటే మనం నమ్మినా నమ్మకపోయినా. అయినప్పటికీ, జలుబు సందర్భంలో, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వంటి నివారణ కొరిజాలియా, ఉదాహరణకు, ప్రమాదం లేకుండా 6 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి తీసుకోవచ్చు.
చికిత్స కోసం రోజుకు 8 మాత్రలు గరిష్టంగా 5 రోజులు, అసహ్యకరమైన జలుబుతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఓటిటిస్ లేదా సైనసిటిస్ విషయంలో ఉపయోగించవద్దు.
12. ఎచినాసియా టీ
ఈ మొక్క జలుబును నయం చేస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు. అయితే దీన్ని తాగిన వారు బాగుపడతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. వేగంగా ఇతరుల కంటే వారి జలుబు.
రోజుకు 3 కప్పుల ఎచినాసియా టీని మీరే సిద్ధం చేసుకోండి మరియు దాని ప్రయోజనాలను చూడండి.
ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు ఎంచుకున్న ఏవైనా నివారణలు, మీ ముక్కును క్రమం తప్పకుండా చెదరగొట్టాలని గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఉపయోగించిన కణజాలాలను త్వరగా విసిరివేయండి.
నీరు మరియు వేడి పానీయాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. యొక్క ఉష్ణోగ్రత ఉంచండి గరిష్టంగా 20 ° ఇంట్లో. రద్దీని తగ్గించడానికి మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోండి మరియు వేడి షవర్లు లేదా స్నానాలు చేయండి.
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
16 ఉత్తమ సహజ గొంతు నివారణలు.
పునరావృత చెవినొప్పులు: వాటి నుండి ఉపశమనం మరియు నివారించడానికి నా చిన్న చిట్కాలు.
