అనారోగ్య సిరలు సహజంగా అదృశ్యం చేయడానికి 10 అద్భుత నివారణలు.

ఈ రోజుల్లో, చాలా మందికి వెరికోస్ వెయిన్స్ ఉన్నాయి.

నిజానికి, ఈ పాథాలజీ మరింత తరచుగా ఉంటుంది.

అధ్యయనాల ప్రకారం, సుమారుగా 25% మహిళలు మరియు 10% పురుషులు అనారోగ్య సిరలు కలిగి ఉన్నారు.

అనారోగ్య సిరలు లక్షణం సిరల విస్తరణ అది చర్మం కింద కనిపిస్తుంది.

చాలా తరచుగా, సిరల గోడల అసాధారణ విస్తరణ కారణంగా, తొడలు మరియు దూడలలో అనారోగ్య సిరలు ఏర్పడతాయి.

ఫలితంగా, ఇది కవాటాలు పనిచేయకపోవటానికి మరియు రక్త ప్రసరణ స్తబ్దతకు కారణమవుతుంది.

హెర్బల్ రెమెడీస్ ఉపయోగించి అనారోగ్య సిరలను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

అనారోగ్య సిరలు అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తాయి, వాటిలో:

- భారీ కాళ్ళ భావన,

- నొప్పులు,

- అలసట,

- కాళ్ళలో అసహ్యకరమైన అనుభూతి, ఇది కదలికలు మాత్రమే ఉపశమనం కలిగిస్తాయి మరియు

- బర్నింగ్ సంచలనాలు.

మరీ ముఖ్యంగా, విస్తరించిన సిరలు కంటికి కనిపిస్తాయి మరియు వాటి వికారమైన రూపం చాలా మందికి ఆందోళన కలిగిస్తుంది.

అనారోగ్య సిరలు కారణాలు ఏమిటి?

సాధారణ సిరలు మరియు అనారోగ్య సిరల పోలిక

చాలా సందర్భాలలో, అనారోగ్య సిరలు నిర్దిష్ట కారణం లేదు.

మరోవైపు, సిరల లోపం యొక్క రూపానికి కొన్ని అంశాలు ముడిపడి ఉన్నాయని మాకు తెలుసు:

- వారసత్వం,

- మీరు ఎక్కువసేపు నిలబడాల్సిన కార్యకలాపాలు,

- అధిక బరువు,

- గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం,

- మలబద్ధకం,

- గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు,

- యుక్తవయస్సు మరియు

- రుతువిరతి.

అనారోగ్య సిరలను వదిలించుకోవడానికి, చాలా ఖరీదైన వైద్య మరియు శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు ఉన్నాయి.

కానీ, అదృష్టవశాత్తూ, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి 100% సహజమైనది.

నిజానికి, అనేక ఔషధ మొక్కలు అనారోగ్య సిరలు వ్యతిరేకంగా వారి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి.

కాబట్టి, మరింత ఆలస్యం లేకుండా, ఇక్కడ ఉన్నాయి 10 నేచురల్ రెమెడీస్ బరువు కాళ్ళ అనుభూతిని తగ్గించి, వెరికోస్ వెయిన్స్ మాయమయ్యేలా చేస్తాయి. చూడండి:

అనారోగ్య సిరలు కోసం 10 సహజ మరియు సమర్థవంతమైన నివారణలు

1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

అనారోగ్య సిరలను తొలగించడానికి ఒక కూజాలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్.

ఇది అనారోగ్య సిరలు వ్యతిరేకంగా ఉత్తమ మిత్రులలో ఒకటి.

శరీరంలో సహజమైన డిటాక్సిఫైయర్‌గా పనిచేస్తూ, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్కు ధన్యవాదాలు, రక్తం మళ్లీ సాధారణంగా ప్రసరించడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది కాళ్ళలో భారం యొక్క అనుభూతిని మరియు అనారోగ్య సిరల రూపాన్ని బాగా తగ్గిస్తుంది.

ఎలా చెయ్యాలి

- ప్రభావిత ప్రాంతంపై స్వచ్ఛమైన యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి, వెరికోస్ వెయిన్స్ ను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఈ చికిత్సను ఉదయం నిద్రలేవగానే మరియు సాయంత్రం పడుకునే ముందు చేయండి. అనారోగ్య సిరల విస్తరణను తగ్గించడానికి కొన్ని నెలల పాటు కొనసాగించండి.

- ఒక గ్లాసు నీటిలో 2 టీస్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు 2 సార్లు కనీసం 1 నెల త్రాగాలి.

ఇంట్లో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లేదా? మీ మిగిలిపోయిన యాపిల్స్ నుండి యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తయారీకి సులభమైన వంటకం ఇక్కడ ఉంది!

2. కారపు మిరియాలు

అనారోగ్య సిరలను తొలగించడానికి మోర్టార్‌లో కారపు మిరియాలు.

కాయెన్ పెప్పర్ శతాబ్దాలుగా అనారోగ్య సిరలకు వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుత చికిత్సగా గుర్తించబడింది.

విటమిన్ సి మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ యొక్క అసాధారణమైన కంటెంట్‌తో, ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వాపు మరియు నిరోధించబడిన సిరలలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

ఎలా చెయ్యాలి

- ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో 1 టీస్పూన్ కారపు పొడి కలపాలి.

- ఈ మిశ్రమాన్ని 1 లేదా 2 నెలలు రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి.

3. ఆలివ్ నూనె

ఒక గాజు గిన్నెలో ఆలివ్ ఆయిల్ వెరికోస్ వెయిన్స్ తొలగించడానికి.

మూలికా ఔషధాలు అనారోగ్య సిరలకు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా ఉండటానికి ప్రధాన కారణం అవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.

అయితే, ఆలివ్ నూనెతో ఒక సాధారణ మసాజ్ రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది అలాగే నొప్పి అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది.

ఎలా చెయ్యాలి

- ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు విటమిన్ ఇ నూనెను సమాన భాగాలుగా కలపండి. కొద్దిగా వేడి చేయండి, ఆపై అనేక నిమిషాలు ఈ వేడి నూనెతో అనారోగ్య సిరలు మసాజ్ చేయండి. ఈ చికిత్సను రోజుకు రెండుసార్లు, 1 నుండి 2 నెలల వరకు పునరావృతం చేయండి.

- మీకు విటమిన్ ఇ ఆయిల్ లేకపోతే, మీరు 2 టీస్పూన్ల వెచ్చని ఆలివ్ ఆయిల్‌లో 4 చుక్కల సైప్రస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కూడా కలపవచ్చు. ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఈ మిశ్రమాన్ని మసాజ్ చేయండి.

4. వెల్లుల్లి

అనారోగ్య సిరలను తొలగించడానికి వెల్లుల్లి యొక్క ఒలిచిన తల.

శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన వెల్లుల్లి, అనారోగ్య సిరల లక్షణాలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది రక్తంలో ఉన్న టాక్సిన్స్‌ను నాశనం చేస్తుంది, తద్వారా రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది.

ఎలా చెయ్యాలి

1. ఆరు వెల్లుల్లి రెబ్బలను మెత్తగా కోసి శుభ్రమైన గాజు పాత్రలో ఉంచండి.

2. మూడు నారింజ పండ్ల రసాన్ని పిండి, జాడీలో పోయాలి.

3. అలాగే రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి.

4. మిశ్రమాన్ని సుమారు 12 గంటలు కూర్చునివ్వండి.

5. కూజాను కదిలించి, మీ చేతివేళ్లపై మిశ్రమం యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఉంచండి.

6. వృత్తాకార కదలికలను చేస్తూ, మిశ్రమాన్ని 15 నిమిషాల పాటు మీ అనారోగ్య సిరలపై ఉంచండి.

7. ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రమైన కాటన్ గుడ్డతో చుట్టి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి.

8. చాలా నెలలు ప్రతి రాత్రి ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

పచ్చి వెల్లుల్లి మీకు మంచిది! కాబట్టి, మీ రోజువారీ ఆహారంలో పచ్చి వెల్లుల్లిని కూడా చేర్చుకోండి.

కనుగొడానికి : మీరు 7 రోజులు ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి మరియు తేనె తింటే, మీ శరీరంలో ఇదే జరుగుతుంది.

5. లిటిల్ హోలీ (కసాయి చీపురు)

అనారోగ్య సిరలు అదృశ్యం చేయడానికి కసాయి చీపురు లేదా హోలీ యొక్క రెమ్మ.

బుట్చేర్స్ చీపురు, లేదా హోలీ, చిన్న ఆకు ఆకారపు కొమ్మలు మరియు ఎర్రటి బెర్రీలతో కూడిన ముళ్ల పొద. దీనికి పేరు కూడా పెట్టారు స్పైసి boxwood, ముళ్ళ మర్రిచెట్టు లేదా ఎలుక ముల్లు.

అనారోగ్య సిరల నొప్పి మరియు అసహనాన్ని తగ్గించడంలో హోలీ ప్రత్యేకించి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

అదనంగా, రస్కోజెనిన్ సహజంగా రస్కోజెనిన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ-ఎలాస్టేజ్ లక్షణాల కారణంగా రక్త నాళాలను ఇరుకైనదిగా చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక అణువు.

ఎలా చెయ్యాలి

100 mg హోలీ బెర్రీ క్యాప్సూల్స్, 3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

మొక్క యొక్క మూలాల నుండి తయారు చేయబడిన, హోలీ క్యాప్సూల్స్‌లో విటమిన్లు B మరియు C అలాగే కాల్షియం, క్రోమియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, పొటాషియం, సెలీనియం, సిలికాన్ మరియు జింక్ ఉన్నాయి.

హోలీ క్యాప్సూల్స్ వాపుతో పోరాడటానికి మరియు అనారోగ్య సిరల విస్తరణను తగ్గించడానికి, అలాగే ఎగువ కాళ్ళకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.

గమనిక: వాసోకాన్‌స్ట్రిక్టర్ లక్షణాల కారణంగా, అధిక రక్తపోటు లేదా నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా ఉన్న వ్యక్తులు హోలీ ఉన్న ఉత్పత్తులను తీసుకునే ముందు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

6. విచ్ హాజెల్

అనారోగ్య సిరలను తొలగించడానికి మంత్రగత్తె హాజెల్ లేదా మంత్రగత్తె హాజెల్ పువ్వు.

ఈ ఉత్తర అమెరికా పొదకు పేరు కూడా పెట్టారు మంత్రగత్తెలు హాజెల్. దీని బెరడు మరియు ఆకులు వాటి వాసోకాన్‌స్ట్రిక్టర్ మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ (అంటే సేంద్రీయ కణజాలాన్ని బిగించడం) లక్షణాల కోసం ఉపయోగిస్తారు.

మంత్రగత్తె హాజెల్ రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేయడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మూలికా పరిహారం, తద్వారా అనారోగ్య సిరల రూపాన్ని మరియు లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

దాని రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలతో పాటు, మంత్రగత్తె హాజెల్‌లో గల్లిక్ యాసిడ్ మరియు అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి అనారోగ్య సిరల విస్తరణ మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

ఎలా చెయ్యాలి

- ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి మీరు ఉపయోగించే మంత్రగత్తె హాజెల్ పూల నీటితో వాష్‌క్లాత్‌ను తడి చేయండి. ఈ చికిత్సను రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు, 1 లేదా 2 నెలలు పునరావృతం చేయండి.

- మీరు గోరువెచ్చని నీటి స్నానాన్ని కూడా నడపవచ్చు మరియు 10 నుండి 20 చుక్కల స్వేదన మంత్రగత్తె హాజెల్‌ను జోడించవచ్చు. అందులో మీ కాళ్లను కనీసం 15 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి. అప్పుడు మీ కాళ్ళను శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు తేలికపాటి స్పర్శలతో ఆరబెట్టండి. ఈ చికిత్సను రోజుకు ఒకసారి, 1 లేదా 2 నెలలు పునరావృతం చేయండి.

7. గుర్రపు చెస్ట్నట్

అనారోగ్య సిరలు తొలగించడానికి గుర్రపు చెస్ట్నట్.

గుర్రపు చెస్ట్‌నట్‌లు శతాబ్దాలుగా అనారోగ్య సిరలకు చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఈ విత్తనాన్ని తినదగిన చెస్ట్నట్, చెస్ట్నట్, చెస్ట్నట్ చెట్టు యొక్క పండుతో గందరగోళం చేయకూడదు.

గుర్రపు చెస్ట్నట్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు సిరల వాపును తగ్గిస్తుంది, తద్వారా గోడల టోన్ను పెంచడానికి మరియు అనారోగ్య సిరలు కనిపించకుండా పోవడానికి సహాయపడుతుంది.

గుర్రపు చెస్ట్‌నట్ విత్తన సారంలో కనిపించే సమ్మేళనాలలో ఎస్సిన్ ఉంది, ఇది సిరల యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది మరియు కేశనాళికల గోడలను దెబ్బతీసే ఎంజైమ్‌లను అడ్డుకుంటుంది.

అనేక వైద్య అధ్యయనాల ప్రకారం, అనారోగ్య సిరల లక్షణాలకు గుర్రపు చెస్ట్‌నట్ సారం సమర్థవంతమైన స్వల్పకాలిక చికిత్స.

ఎలా చెయ్యాలి

- హార్స్ చెస్ట్నట్ జెల్ సులభంగా సేంద్రీయ దుకాణాలలో దొరుకుతుంది. ప్రభావిత ప్రాంతానికి ఈ జెల్‌ను రోజుకు 2 సార్లు వర్తించండి. క్రమం తప్పకుండా వాడితే, గుర్రపు చెస్ట్నట్ జెల్ కాళ్ళలో వాపు మరియు నొప్పిని బాగా తగ్గిస్తుంది.

- మీరు గుర్రపు చెస్ట్నట్ క్యాప్సూల్స్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అత్యంత సాధారణ మోతాదు 300 mg రోజుకు రెండుసార్లు. ముడి గుర్రపు చెస్ట్‌నట్‌ను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి ఎందుకంటే ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో ఎస్కులిన్, తెలిసిన టాక్సిక్ సమ్మేళనం ఉంటుంది.

గమనిక: ఈ పరిహారం గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలకు తగినది కాదు.

8. పార్స్లీ

అనారోగ్య సిరలు తొలగించడానికి పార్స్లీ ఆకులు.

పార్స్లీలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు కణాల పునరుత్పత్తి మరియు ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది.

పార్స్లీలో రుటోసైడ్ (దాని ఆకులలో 3%) కూడా ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనం కేశనాళికలను బలోపేతం చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది అనారోగ్య సిరల లక్షణాలను తగ్గించడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఎలా చెయ్యాలి

1. కొన్ని తాజా పార్స్లీని కోసి, 25 cl నీటిలో 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.

2. వేడి నుండి తీసివేసి, కవర్ చేసి, ద్రావణం గోరువెచ్చని వరకు చల్లబరచండి.

3. ఒక జల్లెడ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి.

4. 1 చుక్క రోజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు 1 చుక్క మేరిగోల్డ్ మెసెరేట్ జోడించండి (కలేన్ద్యులా అఫిసినాలిస్).

5. ద్రావణాన్ని చాలా నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి.

6. కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి, ప్రభావిత ప్రాంతానికి ద్రావణాన్ని వర్తించండి.

7. అనారోగ్య సిరలను తొలగించడానికి, అనేక నెలలపాటు ప్రతిరోజూ ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

అలాగే, వీలైనంత తరచుగా పచ్చి పార్స్లీని తినడానికి ప్రయత్నించండి.

9. ఎర్ర తీగ ఆకులు

అనారోగ్య సిరలను తొలగించడానికి ద్రాక్ష ఆకులు.

రెడ్ వైన్ ఆకులు ఫ్లేవనాయిడ్ల యొక్క అధిక కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సిరలపై ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి.

అయితే అంతే కాదు. రక్తస్రావ నివారిణి, శోథ నిరోధక, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు హోమియోస్టాటిక్ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, ఎర్ర తీగ ఆకులు అనారోగ్య సిరలకు వ్యతిరేకంగా చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్స.

ఎలా చెయ్యాలి

1. 15 గ్రాముల ఎర్ర తీగ ఆకులను 1 లీటరు నీటిలో 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.

2. పరిష్కారం గోరువెచ్చగా ఉండే వరకు చాలా నిమిషాలు నిటారుగా ఉండనివ్వండి.

3. ఒక చిన్న బేసిన్లో ప్రతిదీ పోయాలి మరియు 5 నిమిషాలు ఈ స్నానంలో మీ పాదాలను నానబెట్టండి.

4. ఇప్పుడు మీ పాదాలను చల్లటి నీటి బేసిన్‌లో 10 సెకన్ల పాటు ఉంచండి.

5. ఈ చికిత్సను వరుసగా 3 లేదా 4 సార్లు పునరావృతం చేయండి, ఎల్లప్పుడూ చల్లని నీటిలో పాదాల స్నానంతో ముగుస్తుంది.

6. ఆ తర్వాత ఆముదంతో మీ కాళ్లకు మసాజ్ చేయండి, కింది నుంచి కాళ్లపైభాగం వరకు.

7. చివరగా, మీ కాళ్ళను కొన్ని నిమిషాలు ఎత్తైన స్థితిలో ఉంచండి.

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా, సేంద్రీయ దుకాణాలలో లేదా ఇక్కడ ఇంటర్నెట్‌లో రెడ్ వైన్ ఆకుల క్యాప్సూల్స్ కూడా ఉన్నాయని తెలుసుకోండి.

10. చింతించండి (కలేన్ద్యులా అఫిసినాలిస్)

అనారోగ్య సిరలు అదృశ్యం చేయడానికి ఒక బంతి పువ్వు.

మేరిగోల్డ్ కేవలం అందమైన పువ్వు మాత్రమే కాదు. ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండే ఈ ఔషధ మొక్క కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కణాల పునరుత్పత్తి మరియు నిర్మాణాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

మరీ ముఖ్యంగా, మేరిగోల్డ్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా అనారోగ్య సిరల యొక్క వివిధ లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది.

ఎలా చెయ్యాలి

1. కొన్ని బంతి పువ్వులను 1 లీటరు నీటిలో 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.

2. ఈ ద్రావణంలో పత్తి వస్త్రం యొక్క భాగాన్ని నానబెట్టండి, మీరు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

3. ఫాబ్రిక్ పూర్తిగా చల్లబడే వరకు కూర్చునివ్వండి.

4. మీరు మెరుగుదలని గమనించే వరకు ఈ చికిత్సను రోజుకు చాలా సార్లు, కొన్ని నెలలపాటు పునరావృతం చేయండి.

మరియు మీ తోటలో కొన్ని ఉంటే, మీరు బంతి పువ్వు రేకులను కూడా తినవచ్చని తెలుసుకోండి.

ఫలితాలు

మరియు అక్కడ మీకు ఇది ఉంది, ఈ 10 అమ్మమ్మల నివారణలతో, మీరు అనారోగ్య సిరలతో సంబంధం ఉన్న వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించగలరు :-)

కానీ అన్నింటికంటే, ఈ హెర్బల్ రెమెడీస్ ఆ దుష్ట వ్యాకోచించిన సిరలను అదృశ్యం చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి!

అదనంగా, అనేక ఉన్నాయి అని తెలుసుకోండి నివారణ చికిత్సలు అనారోగ్య సిరలు రూపాన్ని నిరోధించడానికి.

ముఖ్యంగా, క్రమం తప్పకుండా నడవడం, సైకిల్ చేయడం లేదా ఈత కొట్టడం మంచిది.

నిజమే, ఈ శారీరక కార్యకలాపాలు గుండెకు కాళ్ళు తిరిగి రావడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.

మీ వంతు...

మీరు వెరికోస్ వెయిన్స్ కోసం ఈ సహజ నివారణలను ప్రయత్నించారా? ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!

మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.

కనుగొనడానికి కూడా:

63 వైద్యం కోసం అవసరమైన ఔషధ మొక్కలు.

12 ఔషధ మొక్కల ఆధారంగా ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found