జీర్ణక్రియ కష్టమా? జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడానికి త్రాగడానికి రెండు బామ్మల నివారణలు.
మంచి, బాగా నీరు త్రాగిన భోజనం తర్వాత, జీర్ణం కొన్నిసార్లు కష్టం.
మీరు జీర్ణక్రియకు సహాయపడే సహజ నివారణ కోసం చూస్తున్నారా?
అదృష్టవశాత్తూ, అజీర్తిని నివారించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రెండు బామ్మ చిట్కాలు ఉన్నాయి.
మెరుగైన జీర్ణక్రియకు సహజ నివారణ తేనె మరియు నిమ్మకాయ.
1. నివారణ పానీయం
ఈ పానీయం భోజనానికి ముందు త్రాగాలి. దీన్ని చేయడానికి, థైమ్, రోజ్మేరీ లేదా నిమ్మ చెట్టు నుండి తేనెను ఉపయోగించడం మంచిది.
కు. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని సిద్ధం చేయండి.
బి. సగం నిమ్మకాయ రసం జోడించండి.
vs. అప్పుడు 1 టీస్పూన్ తేనె కలపండి.
డి. భోజనానికి 1/2 గంట ముందు త్రాగాలి.
2. జీర్ణ మూలికా టీ
జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడానికి ఈ హెర్బల్ టీని భోజనం తర్వాత త్రాగాలి. అన్నింటికంటే మించి, వేడినీటిని ఉపయోగించవద్దు, ఇది ఉత్పత్తుల ప్రభావాలను రద్దు చేస్తుంది.
కు. కొంచెం నీటిని వేడి చేయండి.
బి. ఒక కప్పులో పోయాలి.
vs. దాల్చినచెక్క 1 టీస్పూన్ జోడించండి.
డి. కలపండి.
ఇ. తేనె యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి.
ఫలితాలు
మరియు అక్కడ మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారు, మీరు జీర్ణించుకోవడంలో సహాయపడే పానీయాన్ని సిద్ధం చేసారు :-)
మీరు జీర్ణ సమస్యలకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, క్రమపద్ధతిలో తెల్ల చక్కెరను తేనెతో భర్తీ చేయడం గురించి ఆలోచించండి, ఇది శరీరానికి బాగా కలిసిపోతుంది, ఎందుకంటే దీనికి తక్కువ జీర్ణక్రియ ప్రయత్నాలు అవసరం.
మీ వంతు...
మీరు జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి ఈ బామ్మ రెమెడీని ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పనిచేసినట్లయితే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
తేనె యొక్క 10 ఆశ్చర్యకరమైన ఉపయోగాలు.
మిగిలిపోయిన నిమ్మకాయ యొక్క 8 ఉపయోగాలు.