మీ శరీరానికి రేగుట యొక్క 6 ప్రయోజనాలు.
గొప్ప ఆధునిక మూలికా శాస్త్రవేత్తలకు ఇష్టమైన మొక్కలలో రేగుట ఒకటి.
ఈ మొక్క, అందరికీ తెలుసు, ఎందుకంటే ఇది మనందరినీ ఒక రోజు కుట్టింది!
ఇది ప్రతిచోటా కనిపిస్తుంది, కానీ దాని చెడ్డ పేరు దాని అనేక ప్రయోజనాలను మరచిపోయేలా చేస్తుంది.
మీరు తెలుసుకోవలసిన మీ శరీరానికి రేగుట వల్ల కలిగే 6 ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. రక్తస్రావం ఆగుతుంది
రేగుట ఒక ముఖ్యమైన ఔషధ మొక్క. దాని రీమినరలైజింగ్ మరియు శుద్ధి చర్యలు దానిని సాధ్యం చేస్తాయి రక్తస్రావం ఆపండి.
రేగుట అధిక కాలాలను తగ్గించడానికి లేదా రక్తహీనతకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. సూప్‌లో, రేగుట అద్భుతమైనది మరియు ఈ రక్త వ్యాధులను నయం చేస్తుంది.
2. కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది
కీళ్ల నొప్పులు, రుమాటిజం, సయాటికా, లుంబాగో, డ్రాప్స్, ఇది పౌల్టీస్‌గా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అప్పుడు తాజా యువ రేగుట ఆకులతో కొద్దిగా ఆకుపచ్చ బంకమట్టిని కలపండి మరియు మట్టి పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు నొప్పి ఉన్న ప్రాంతానికి నేరుగా వర్తించండి.
3. పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది
వారి పసిబిడ్డలకు తల్లిపాలు ఇచ్చే మహిళలకు, రేగుట ఉద్దీపన చేస్తుందని తెలుసుకోండి పాల ఉత్పత్తి.
కాబట్టి మీరు రాబోయే కొద్ది నెలల్లో గర్భవతిని పొందాలనుకుంటే, మీరు ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసు :-)
4. చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి
రేగుట ఒక ఆచరణాత్మక మరియు ఆర్థిక సౌందర్య సాధనం. చివరి ప్రక్షాళనగా ఒక రేగుట ఇన్ఫ్యూషన్ సహాయపడుతుంది చుండ్రుతో పోరాడండి మరియు జిడ్డుగల జుట్టు.
అందుకే మీరు చాలా రేగుట షాంపూలను కనుగొనవచ్చు. కానీ ఇది చౌకగా లేనందున (సుమారు 13 €), మీరే దీన్ని చేయడం మంచిది.
5. చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంది
మొటిమలు మరియు తామర వంటి చర్మ సమస్యలకు కషాయాలను కూడా పరిగణించండి.
నేను వాటిని కాటన్ బాల్‌తో లోషన్‌గా ఉపయోగిస్తాను. దీని యాంటీ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు నిరూపించబడ్డాయి.
6. అలసటకు వ్యతిరేకంగా
విటమిన్లు సి, ఎ మరియు బి మరియు ఖనిజ లవణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, రేగుట మీరు మీ ఆకృతిని కోల్పోయినప్పుడు మీకు ఉపయోగకరంగా ఉండే చురుకైన ఉద్దీపన.
ప్రతి శీతాకాలంలో, నేను రాత్రి భోజనం కోసం రేగుట సూప్‌తో ట్రీట్ చేస్తాను. ఫలితంగా, ఇది బలహీనమైన మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలచే చల్లబడిన నా జీవక్రియను బలపరుస్తుంది.
రేగుట ఉడికించాలి ఎలా
వంటలో, రుచి మొగ్గలు ఆనందించడానికి రేగుట అనేక విధాలుగా తయారు చేయవచ్చు.
ఇది కోర్సు యొక్క సూప్‌లో తయారు చేయబడుతుంది, కానీ మంచి బంగాళాదుంపలతో మాష్‌లో, పెస్టోలో, క్విచేలో, వెన్నలో, సాస్‌లో లేదా కూరగాయలా కూడా తయారు చేయబడుతుంది.
నా చిన్న గ్రాటిన్ వంటకం: ముందుగా ఉడికించిన ఉల్లిపాయల పొర, బంగాళాదుంప ముక్కల పొర మరియు గతంలో ఉడికించిన రేగుట ఆకుల పొర.
పొదుపు చేశారు
ప్రకృతిలో మనమందరం సులభంగా గుర్తించే మొక్కలలో రేగుట ఒకటి.
పికింగ్ ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు అదనంగా మేము మా ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఖనిజాలతో నిండిన మొక్కలను ఇంటికి తీసుకువస్తాము, అన్నీ 0 € ఖర్చుతో. సూపర్ మార్కెట్ లేదా డాక్టర్ కంటే ప్రకృతి చాలా మంచిది.
నాసలహా : కాలుష్యం లేని ప్రాంతాలను మరియు రోడ్లకు దూరంగా ఉండండి. యువ రెమ్మలను మాత్రమే ఎంచుకోండి, అంటే మొక్క పైభాగంలో ఉన్న 6 చిన్న ఆకులు. విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ అధికంగా ఉంటాయి.
వాటిని సులభంగా కత్తిరించడానికి చేతి తొడుగులు మరియు కత్తెరలు తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు ;-).
మీ వంతు...
మీరు ఇతర ప్రాంతాల్లో రేగుటను ఉపయోగిస్తే లేదా ఇతర వంటకాలను కలిగి ఉంటే, వాటిని మాతో వ్యాఖ్యలలో భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి.
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
రేగుట కాటు నుండి ఉపశమనానికి 3 ఎఫెక్టివ్ రెమెడీస్.
సులభమైన, రుచికరమైన మరియు ఉచిత వంటకాలు: రేగుట సూప్.
