2uandtrilogy.com

విరేచనాలు, వాంతులు, కడుపు నొప్పి, జ్వరం?

ఇది ఖచ్చితంగా గ్యాస్ట్రో. దీన్ని నయం చేయడానికి, మీకు మంచి అమ్మమ్మ నివారణలు అవసరం.

ఈ అవాంఛిత పొట్టలో పుండ్లు త్వరగా నయం చేయడానికి ఇక్కడ 4 ఆరోగ్య రిఫ్లెక్స్‌లు ఉన్నాయి.

నేను ప్రకృతివైద్యాన్ని చదువుతున్నాను మరియు అదృష్టవశాత్తూ, ఈ శిక్షణ వ్యాధి యొక్క మొదటి లక్షణాల నుండి సరైన ప్రతిచర్యలను స్వీకరించడంలో నాకు సహాయపడుతుంది.

నాకు గ్యాస్ట్రో ఉన్నట్లయితే, నేను అనుకూలమైన ఆహారం మరియు సహజమైన కానీ సమర్థవంతమైన బాహ్య సంరక్షణను ఎంచుకుంటాను.

1. అనుకూలమైన ఆహారాన్ని స్వీకరించండి

నేను పాల ఉత్పత్తులు (ఆవు పాలు), కొవ్వు మరియు చక్కెరకు దూరంగా ఉంటాను! నేను పేగు రవాణాను నెమ్మదింపజేసే ఆహారాలను ఎంచుకుంటానుఅరటిపండు.

నేను తృణధాన్యాలు, బ్రూవర్స్ ఈస్ట్, కూరగాయలు మరియు సలాడ్‌లు లేదా క్యారెట్ మరియు ఉల్లిపాయ సూప్‌లను ఇష్టపడతాను. పిల్లల కోసం, మెత్తని క్యారెట్లు మరియు బియ్యం క్రీమ్ యొక్క మెను చాలా బాగా వెళ్తుంది!

పానీయంగా: రుచికరమైన హెర్బల్ టీ లేదా బ్లూబెర్రీ జ్యూస్. మీరు నిమ్మరసం కలిపితే బ్లాక్ కాఫీ విరేచనాలకు వ్యతిరేకంగా కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది అంత చెడ్డది కాదు, నేను మీకు భరోసా ఇస్తున్నాను! ఏదైనా సందర్భంలో, డీహైడ్రేషన్‌ను తగ్గించడానికి నేను చాలా నీరు త్రాగుతాను.

2. "ఆహారం" వంటకాలు

మెరుగైన జీర్ణక్రియ కోసం: నేను కూరగాయల రసం (లేదా కూరగాయల రసం) సిద్ధం చేసుకుంటాను మరియు అందులో సగం టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పోస్తాను.

నేను భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు ఈ ఆహారాన్ని తాగుతాను. ఈ రెసిపీ జీర్ణ రుగ్మతలకు కారణమైన బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది.

విరేచనాలకు వ్యతిరేకంగా, నేను అర లీటరు సోయా పాలను మరిగించి, దానికి చిటికెడు జీలకర్ర, పచ్చి సోంపు మరియు సోపు కలుపుతాను. ఇది ఒక ట్రీట్ మరియు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది! తెలుపు లేదా ఆకుపచ్చ క్యాబేజీ ఆకుల నుండి తయారైన రసం నుండి రసం కూడా చాలా లాభదాయకంగా ఉంటుంది.

3. రిఫ్లెక్స్ "రిఫ్లెక్సాలజీ" మరియు ఇతర చికిత్సలు

అతిసారం కోసం, చేతి రిఫ్లెక్సాలజీ పాయింట్ చిటికెన వేలు వైపు అరచేతి అడుగుభాగంలో ఉంటుంది.

నేను పెద్దప్రేగు ప్రాంతానికి చేరుకున్నానని నిర్ధారించుకోవడానికి, నేను అరచేతి వైపు మసాజ్ చేస్తాను, మణికట్టు నుండి ప్రారంభించి చిటికెన వేలు వరకు పని చేస్తాను.

పొత్తికడుపు తిమ్మిరి కోసం, నేను చమోమిలే కషాయంలో ఒక గుడ్డను నానబెట్టాను, నేను దానిని బయటకు తీసి, బొంత కింద పడుకునే ముందు నా కడుపుపై ​​రాస్తాను!

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ కూడా నా మిత్రదేశాలు. అతిసారం కోసం: నా హెర్బల్ టీలో చాలా తక్కువ మోతాదులో లిక్విడ్ తేనె మరియు ప్రిస్టోలో చమోమిలే లేదా లావెండర్ యొక్క 2 చుక్కల EO.

వాంతికి వ్యతిరేకంగా, వాంతి అయిన తర్వాత తేనెతో పిప్పరమెంటు యొక్క 2 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె.

4. తప్పనిసరి పరిశుభ్రత

గ్యాస్ట్రో నేరుగా వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వ్యాపిస్తుంది. వీలైనంత వరకు అంటువ్యాధిని నివారించడానికి, మంచి పరిశుభ్రత అవసరం: మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగడం, మీ కూరగాయలను తినడానికి ముందు వాటిని బాగా కడగాలి, మీ పొరుగువారితో అదే సీసా నుండి తాగడం మానేయడం మొదలైనవి.

నేను గదిని కూడా వెంటిలేట్ చేస్తాను. చాలా ఎక్కువ కాదు, లేకపోతే గ్యాస్ట్రో తర్వాత చల్లని హలో!

నేను నా డిఫ్యూజర్‌లో HE నిమ్మకాయతో పరిసర గాలిని శుద్ధి చేసి, క్రిమిసంహారక చేస్తాను. నిమ్మకాయ సూక్ష్మజీవుల దాడులకు వ్యతిరేకంగా శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

విజయవంతమైన స్వస్థత అంటే మీ ఆహారం మరియు అన్నింటికంటే RE-PO-SER. అన్నింటికంటే మించి, రోజంతా బయట పరుగెత్తడం వల్ల మీరు నయం కాలేరు! ధైర్యం మరియు మంచి కోలుకోండి!

మీ వంతు...

మీరు త్వరగా గ్యాస్ట్రో నివారణ కోసం ఈ అమ్మమ్మల నివారణలను ప్రయత్నించారా? ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!

మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.

కనుగొనడానికి కూడా:

శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన 8 అమ్మమ్మల నివారణలు.

గ్యాస్ట్రో చికిత్సకు ఆశ్చర్యకరమైన రెమెడీ.