ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని త్రాగండి మరియు ఉదయం మీరు సన్నగా నిద్రలేస్తారు!
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ శరీరంలో కేలరీలు ఖర్చవుతాయని మీకు తెలుసా?
మరియు ఇది సాధారణమైనది, ఎందుకంటే మీ శరీరం ఇప్పటికీ పనిచేస్తోంది.
ఇది నిలిచిపోయిన కారు లాంటిది అయితే వీరి ఇంజన్ రన్ అవుతూనే ఉంది.
మీ గుండె కొట్టుకోవడం కొనసాగుతుంది. మీ మెదడు చురుకుగా ఉంటుంది. మీరు ఊపిరి పీల్చుకుంటారు, మీ ఊపిరితిత్తులు పని చేస్తున్నాయి.
మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువ నిద్రపోతే, మీ శరీరానికి అంత మంచిది! రాత్రికి కనీసం 8 గంటల నిద్రపోవడమే ఆదర్శం.
ఇది మీ శరీరం దాని రోజు నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
శుభవార్త మీరు చేయగలరు రాత్రి మీ శరీరం యొక్క జీవక్రియను మెరుగుపరచండి తద్వారా మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ అవుతాయి.
ఎలా?'లేదా' ఏమిటి? ఈ పానీయంతో విందును భర్తీ చేయండి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నిమ్మకాయ ఆధారంగా.
ఈ అమ్మమ్మ రెసిపీకి ధన్యవాదాలు, మీరు నిద్రపోవడం ప్రారంభించిన వెంటనే కొవ్వు కరగడం ప్రారంభమవుతుంది. చూడండి:
కావలసినవి
- ఒక కప్పు నీరు
- తాజాగా పిండిన నిమ్మకాయ 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పార్స్లీ
- 1 టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క
- సేంద్రీయ సైడర్ వెనిగర్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
ఎలా చెయ్యాలి
1. అన్ని పదార్థాలను కలిపి కలపాలి.
2. రాత్రి భోజనం చేయకుండా పడుకునే గంట ముందు ఈ పాయసం తాగండి.
ఫలితాలు
ఇప్పుడు, ఈ మేజిక్ కషాయానికి ధన్యవాదాలు, మీరు ప్రతి రాత్రి త్వరగా బరువు కోల్పోతారు :-)
సహజంగానే ఇది పని చేయడానికి, మీ విందును ఈ కషాయముతో భర్తీ చేయడం చాలా అవసరం!
అలా కాకుండా సాయంత్రం పూట మామూలుగా తినడం కొనసాగిస్తే ఫలితాలు రావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
ఈ బామ్మ చిట్కా ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాదు, ఇది మీ శరీరానికి గొప్పది.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మీ ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది మీ బ్లడ్ షుగర్ మాడ్యులేట్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
నిమ్మరసంలో సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు పెక్టిన్ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
ఇది తినేటప్పుడు చక్కెర శోషణను తగ్గిస్తుంది మరియు కొవ్వు నిల్వను పరిమితం చేస్తుంది.
దాల్చిన చెక్క మంచి జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
తేనెలో ఫ్రక్టోజ్ ఎక్కువగా ఉన్నందున, ఇది కాలేయాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు చక్కెరను జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
పార్స్లీ యాంటీఆక్సిడెంట్ల నివారణను అందిస్తుంది మరియు బీటా-కెరోటిన్, జియాక్సంతిన్ మరియు విటమిన్లు సి, కె మరియు ఇలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
మీ వంతు...
బరువు తగ్గడానికి ఈ అమ్మమ్మ ట్రిక్ ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పని చేస్తే వ్యాఖ్యలలో మాకు చెప్పండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
మరిచిపోయిన స్లిమ్మింగ్ పదార్ధం: ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్.
స్లిమ్మింగ్ డిటాక్స్ డ్రింక్ రెసిపీ (నా డైటీషియన్ ద్వారా వెల్లడి చేయబడింది).
