ఇంట్లో బే ఆకులను కాల్చండి మరియు 10 నిమిషాల తర్వాత ఏమి జరుగుతుందో చూడండి.
మీరు ఇంతకు ముందు యోగా స్టూడియోకి వెళ్లి ఉంటే, మీరు ఒక విచిత్రమైన వాసనను పసిగట్టి ఉండవచ్చు.
ఎందుకంటే అవి తరచుగా ధూమపానం చేస్తాయి.
ఇది ఒక గదిని శుద్ధి చేయడానికి పవిత్రమైన మూలికల పొగను ఉపయోగించే స్థానిక అమెరికన్ సంప్రదాయం. ఈ ఆచారం ధూపం వేయడం లాంటిది.
మరియు చాలా తరచుగా, బే ఆకులు ఈ అభ్యాసం కోసం ఉపయోగిస్తారు.
అని చెప్పాలి బే ఆకులు ఊహించని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. చూడండి:
బే ఆకులు ఎందుకు?
బే ఆకులు సహస్రాబ్దాలుగా ఇతిహాసాల గుండెలో ఉన్నాయి.
వారు రోమన్ లేదా గ్రీకు సంప్రదాయాలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించారు మరియు భారతీయ లేదా కరేబియన్ సంస్కృతిలో సర్వవ్యాప్తి చెందారు.
ఈ రోజు మనం ఈ మొక్క కాల పరీక్షగా నిలిచిందని చెప్పగలం.
బే ఆకులను వంటలలో మాత్రమే ఉపయోగించరు.
ఇది క్రీములు, లోషన్లు, కొలోన్లు, సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లను పరిమళం చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించే ఒక పదార్ధం.
బే ఆకుల ప్రయోజనాలు
సాంప్రదాయకంగా, బే ఆకును ఉపశమన, నొప్పి నివారిణి మరియు శోథ నిరోధకంగా ఉపయోగిస్తారు.
కానీ ఈ మూలికలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.
ఇది రక్తపోటు మరియు గుండె ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
అందువల్ల ఇది నిద్రలేమి, ఒత్తిడి మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.
బే ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలి?
1. మీ బే ఆకులు పూర్తిగా పొడిగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
2. చిన్న సాస్పాన్ వంటి మెటల్ కంటైనర్ తీసుకోండి.
3. లైటర్తో బే ఆకును వెలిగించండి.
4. ఆకును కంటైనర్లో ఉంచండి, తద్వారా అది కాలిపోతుంది.
5. 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
ఫలితాలు
ఇప్పుడు, బే ఆకులకు ధన్యవాదాలు, మీరు కేవలం 10 నిమిషాల్లో తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు :-)
ఇంట్లో బే ఆకులను ఎలా కాల్చాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు!
మీరు గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, పొగ మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు మీ కండరాల ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది.
లేదు, ఇది మేజిక్ కాదు! బే ఆకుల ధూమపానం దాని సద్గుణాల కారణంగా మీకు విశ్రాంతినిచ్చే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది.
వాస్తవానికి, బే ఆకులను వాటి ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి కూడా ఏమీ మిమ్మల్ని నిరోధించదు.
మీ డిష్ను వడ్డించే ముందు ఆకులను బాగా తొలగించాలని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే వాటిని తినకూడదు.
మీ వంతు...
మీరు బే ఆకు ధూమపానాలను ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పనిచేసినట్లయితే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
అధ్యయనం ప్రకారం: రోజ్మేరీ వాసన 75% జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.
చౌకైన ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ డిఫ్యూజర్ను ఎలా తయారు చేయాలి?