మీరు నిజంగా ప్రతిరోజూ కడగాలి? ఇక్కడ సమాధానాన్ని కనుగొనండి.
మీరు ప్రతిరోజూ కడగాలా? మంచి ప్రశ్న !
సమాధానం స్పష్టంగా ముందస్తుగా అనిపించవచ్చు.
కానీ, నిజానికి అది అంత ఎక్కువ కాదు.
అయినప్పటికీ, 5 మంది ఫ్రెంచ్ వ్యక్తులలో 4 మందికి, ఎటువంటి సందేహం లేదు: రోజువారీ షవర్ అవసరం.
అయితే ఇది నిజంగా పరిశుభ్రంగా ఉండటానికి ఏకైక మార్గమా? మరి మీరు కడిగిన ప్రతిసారీ సబ్బు వాడాలా?
వాస్తవానికి, ఇంగితజ్ఞానం మనల్ని నిర్దేశిస్తుంది జల్లుల ఫ్రీక్వెన్సీని వాతావరణానికి మరియు పగటిపూట మనం చేసే కార్యాచరణకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
మితిమీరిన పరిశుభ్రత పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
ఎందుకంటే కొంతమంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు జాగ్రత్తగా ఉన్నారని మర్చిపోకూడదు: వారి ప్రకారం, అధిక పరిశుభ్రత ఆరోగ్యానికి హానికరం.
మౌడ్ బెజియర్, ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, చాలా తరచుగా కడగడం చర్మంపై దాడి చేస్తుంది.
"ఇది వాస్తవం. సబ్బు చర్మాన్ని శోధిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో బాహ్యచర్మం యొక్క ఏదైనా ఉపరితలంపై ఉండే హైడ్రోలిపిడిక్ ఫిల్మ్‌ను మారుస్తుంది.
ఉగ్రమైన వాషింగ్ ప్రభావంతో, బలహీనమైన చర్మం ఎండిపోయే అవకాశం ఉంది, ఇది పొడిగా మారే చర్మం కోసం తీవ్రమైన రూపాన్ని తీసుకుంటుంది, ”ఆమె ఒక LCI కథనంలో వివరిస్తుంది.
కానీ సబ్బుతో షవర్ మరియు సబ్బు ఉపయోగించకుండా షవర్ మధ్య ఎంచుకోవడానికి, నిపుణుల సమాధానం అస్పష్టత లేకుండా ఉంటుంది. సబ్బును ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
సబ్బు లేకుండా కడగడం మానుకోండి
సబ్బు లేకుండా కడగడం వల్ల చర్మంపై పేరుకుపోయిన డెడ్ ఎపిడెర్మల్ కణాలను తొలగించలేమని డెర్మటాలజిస్ట్ కేథరీన్ ఘౌటీ వివరిస్తున్నారు.
అలాగే, సబ్బు లేకుండా కడగడం వల్ల చర్మాన్ని కప్పి ఉంచే ఈ సహజ కొవ్వు పదార్ధం సెబమ్‌ను తొలగించదు.
కానీ ఎపిడెర్మిస్‌ను రక్షించడానికి ఈ హైడ్రోలిపిడిక్ ఫిల్మ్‌ను నిర్వహించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది కాబట్టి, రోజంతా పేరుకుపోయిన చనిపోయిన కణాలను వదిలించుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
మరియు క్రమం తప్పకుండా చేయకపోవడం కూడా కారణం కావచ్చు చర్మ గాయాలు.
కాబట్టి చర్మవ్యాధి నిపుణులు సబ్బు రహిత షవర్ జెల్లు, సూపర్ ఫ్యాట్ సబ్బులు లేదా చర్మసంబంధ బార్‌లను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
మీ స్వంత సబ్బు మరియు షవర్ జెల్ తయారు చేయండి
అయితే, మరొక ప్రత్యామ్నాయం ఉంది.
మీ స్వంత మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు సహజ షవర్ జెల్ ను మీరే ఎందుకు తయారు చేసుకోకూడదు?
ఇది చాలా సులభం మరియు మీరు సున్నితమైన, చర్మానికి అనుకూలమైన ఉత్పత్తులతో కూడిన జెల్‌ను కలిగి ఉండటం ఖాయం. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
మరియు ఇక్కడ వివరించినట్లుగా, సోడా లేకుండా తేలికపాటి సబ్బును తయారు చేయకుండా ఏదీ మిమ్మల్ని నిరోధించదు.
కానీ పొడి చర్మం మరియు బిగుతును నివారించడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ సరిపోదు. ఎందుకంటే చర్మం బిగుతుగా ఉండటానికి మరొక కారణం ఉంది: చాలా వేడిగా మరియు గట్టిగా ఉండే నీరు.
"చాలా వేడిగా ఉన్న లేదా చాలా గట్టిగా ఉండే నీరు అన్ని తీవ్రతరం చేసే కారకాలు" అని మౌడ్ బెజియర్ ధృవీకరించారు.
మరియు జుట్టు?
జుట్టు విషయంలోనూ ఇదే సమస్య వస్తుంది. వాటిని చాలా తరచుగా కడగడం వారిపై దాడి చేస్తుంది.
అయితే వాటిని కేవలం నీళ్లతో కడిగేస్తే సరిపోదు అందమైన క్లీన్ హెయిర్...
"మీ జుట్టును నీటితో కడగడం సరిపోదు, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, అక్కడ స్థిరపడిన అన్ని కెరాటిన్ అవశేషాలు, సెబమ్ మరియు శిధిలాలు సరిగ్గా తొలగించబడతాయి" అని మౌడ్ బెజియర్ చెప్పారు.
అయితే, కొందరు ఎక్కువ కెమికల్స్ ఉన్న షాంపూతో జుట్టును కడగడం మానేశారు.
జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి చాలా మంది సాధారణ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగిస్తున్నారు.
ఈ అంశంపై మా కథనాలను కనుగొనండి:
- షాంపూ లేకుండా ఇప్పటికే 6 నెలలు! ఈ అనుభవంపై నా అభిప్రాయం.
- షాంపూని ఉపయోగించకుండా 3 సంవత్సరాల తర్వాత నేను నేర్చుకున్నది ఇక్కడ ఉంది.
మెరైన్ ఇప్పటికే 3 సంవత్సరాలు షాంపూని ఉపయోగించకూడదని ఎంపిక చేసింది! దాని చరిత్రను ఇక్కడ కనుగొనండి.
కాబట్టి సారాంశంలో, ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం శుభ్రంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
ఇది అన్ని రోజులో మీ కార్యాచరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మరోవైపు, మీ చర్మానికి అనుకూలమైన సబ్బును ఉపయోగించడం మంచిది!
మీ వంతు...
మరియు మీరు, మీరు ప్రతిరోజూ స్నానం చేయాలని అనుకుంటున్నారా? కామెంట్ చేయడం ద్వారా మీ అభిప్రాయాన్ని పంచుకోండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
మీరు ప్రతిరోజూ కడగాలా?
19 పరిశుభ్రంగా ఉండటానికి మరియు ఎప్పుడూ దుర్వాసన రాకుండా ఉండటానికి గొప్ప చిట్కాలు.
