ఏదైనా కష్టమైన నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే 4 చిట్కాలు.
నిర్ణయం తీసుకోవడం ఎప్పుడూ సులభం కాదు.
మీరు ఒక ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకోవలసి వచ్చినప్పుడు, మీరు కూడా కొంత నిద్రను కోల్పోవడం మరియు ఒత్తిడికి గురి కావడం ఖాయం.
ఇల్లు కొనడం, పెళ్లి చేసుకోవడం, విడాకులు తీసుకోవడం, వృత్తిపరమైన కారణాలతో వెళ్లడం, మానేయడం లేదా ఏ సినిమా చూడాలో నిర్ణయించుకోవడం - ఈ నిర్ణయాలన్నీ మిమ్మల్ని సులభంగా విసిగించవచ్చు.
అదృష్టవశాత్తూ, అన్ని అవకాశాలను విశ్లేషించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి.
మీరు ఒక ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి నిజంగా కష్టపడుతున్నట్లయితే, మీ నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ 4 చిట్కాలు ఉన్నాయి:
1. స్నేహితుడికి సలహా ఇవ్వడం గురించి ఆలోచించండి
ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.
ఫలితంగా, మీ మనస్సు గందరగోళానికి గురవుతుంది మరియు మంచి నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా కష్టమవుతుంది.
మీకు సహాయపడే గొప్ప టెక్నిక్ ఏమిటంటే మీరు స్నేహితుడికి సలహా ఇస్తున్నట్లు నటించడం.
ఆలోచన చాలా సులభం: మీరు ఎదుర్కొంటున్న అన్ని భావోద్వేగాలు మీ నిర్ణయాలను మరియు నిష్పాక్షికంగా పరిస్థితిని అంచనా వేయగల మీ సామర్థ్యాన్ని అడ్డుకుంటున్నాయి.
సహజంగానే, మీ భావోద్వేగాలను పూర్తిగా వదిలేయడం కష్టం, కానీ అవి మీ ఎంపికలను ప్రభావితం చేస్తాయని తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ టెక్నిక్ కొన్ని పరిస్థితులలో మాత్రమే పని చేస్తుంది.
ఉదాహరణకు, కదిలే కంపెనీని ఎంచుకోవడానికి స్నేహితుడికి సలహా ఇవ్వాలని మీరు ఊహించినట్లయితే, అది మీకు పెద్దగా సహాయం చేయదు.
మరోవైపు, మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనే దానిపై స్నేహితుడికి సలహా ఇవ్వడం గురించి మీరు ఊహించగలిగితే, అది మీకు చాలా సహాయం చేస్తుంది.
ఇది ఖచ్చితంగా ఈ పద్ధతి నాకు తరలించడానికి ఒక నగరాన్ని ఎంచుకోవడంలో చాలా సహాయపడింది.
నా పరిస్థితిలో నేను ఒక ఊహాత్మక స్నేహితుడిని కనిపెట్టాను.
అప్పుడు నేను అతనితో ఈ విషయాన్ని ఎలా సంప్రదించాలని ఆలోచిస్తున్నాను.
నేను అతనిని అడిగే ప్రశ్నల రకాలు, నేను అతనితో మాట్లాడగలిగే వివిధ ప్రమాదాల గురించి మరియు చివరకు ప్రతి నగరంలో చూడవలసిన విభిన్న సమాచారం గురించి ఆలోచించాను.
ఇది కొన్ని మేధో జిమ్నాస్టిక్‌లను కలిగి ఉన్న మాట నిజమే - అయితే ఇది ఖచ్చితంగా ప్రయత్నించాలి.
మీరు స్నేహితుడి అభిప్రాయాన్ని అడగడానికి కాల్ చేసి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
కానీ ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది త్వరగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఎక్కువసేపు ఫోన్ చేయవలసిన అవసరం లేదు.
2. విశ్లేషించడానికి సమాచారం మొత్తాన్ని పరిమితం చేయండి
మీ వద్ద మరింత సమాచారం ఉంటే, సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడం సులభం అని మీరు అనుకోవచ్చు.
నిజానికి, చాలా సమాచారం సమాచారాన్ని చంపుతుంది.
నిజమే, మన మెదడు చాలా త్వరగా మునిగిపోతుంది మరియు వాటిని విశ్లేషించడం మరింత కష్టమవుతుంది.
మీరు ప్రాసెస్ చేయడానికి చాలా ఎక్కువ సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు, వాస్తవానికి అది అంత ముఖ్యమైనది కానప్పుడు మీరు దానికి ఎక్కువ ప్రాముఖ్యతనిస్తారు.
ఎందుకు ? ఎందుకంటే మానవ మెదడు అనిశ్చితికి చెడుగా స్పందిస్తుంది.
అనిశ్చితి అనేది అస్థిరత, అవకాశం మరియు అన్నింటికంటే ఎక్కువగా: ప్రమాదం.
మనకు సమాచారం లేనప్పుడు, మన మెదళ్ళు మనకు హెచ్చరిక సిగ్నల్ ఇస్తాయి: "జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇది ముఖ్యమైనది కావచ్చు! ".
అందువల్ల, మేము సమాచారాన్ని కోల్పోతున్నామని భావించినప్పుడు, మేము దాని ప్రాముఖ్యతను ఎక్కువగా అంచనా వేస్తాము.
మీరు సమాచారం కోసం శోధించడానికి సమయం మరియు శక్తిని వెచ్చించినప్పుడు, మీ మెదడు అది అవసరమని ఊహిస్తుంది.
ఈ సమాచారం వివిధ రూపాలను తీసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక అంశంపై చాలా పరిశోధన చేసి ఉండవచ్చు, మీరు ఇకపై "సమాచార నిర్ణయం"లో ఉండరు కానీ సమాచారం యొక్క ఓవర్‌లోడ్‌లో ఉన్నారు.
అదేవిధంగా, మీకు భిన్నమైన అభిప్రాయాలను అందించిన మీ స్నేహితుల్లో కొందరిని మీరు అడిగారు!
ఎలాగైనా, మీరు చాలా ఎక్కువ సమాచారాన్ని సేకరించినప్పుడు, మీరు దానిని సులభతరం చేయడానికి బదులుగా నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తారు.
నా కదలికకు తిరిగి వస్తున్నప్పుడు, నేను ఈ సమాచార ఓవర్‌లోడ్‌కు కూడా చేరుకున్నాను. సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి విశ్లేషించడానికి నాకు చాలా డేటా మరియు అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.
వాటిలో కొన్నింటిని తొలగించడం నాకు సహాయపడింది.
నా తరలింపు గురించి నా స్నేహితుల్లో చాలామందికి చెప్పడానికి బదులుగా, నేను విశ్వసించే 3ని ఎంచుకున్నాను.
నేను కూడా ముఖ్యమైనదాన్ని సాధించాను: అది పెద్ద నిర్ణయమైనా లేదా చిన్న నిర్ణయమైనా, నిర్ణయం ఎప్పటికీ అంతిమమైనది కాదు!
నిజమే, మన నిర్ణయాల బరువుకు మనం ఎక్కువ ప్రాముఖ్యతనిస్తాము.
అవును, ఫ్రాన్స్ యొక్క మరొక చివరకి వెళ్లడం ముఖ్యం. అయితే ఇది తిరుగులేని నిర్ణయం కాదు!
నేను ఎంచుకున్న స్థలం నాకు నచ్చకపోతే, నేను ఎప్పుడైనా మళ్లీ వెళ్లగలను.
చిన్న నిర్ణయాలకూ ఇదే సూత్రం.
అంతేకాకుండా, నేను చిన్న నిర్ణయం తీసుకోవడానికి 2 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకోను.
ఒక నిర్ణయానికి మీరు ఇచ్చే గురుత్వాకర్షణ నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేసి, ముందుకు సాగండి.
చాలా నిర్ణయాలు మీరు అనుకున్నంతగా మిమ్మల్ని ఎంగేజ్ చేయవు.
ఈ వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం ద్వారా, మీరు నిర్ణయం తీసుకోవడానికి అవసరమైన సమాచారాన్ని కనిష్టంగా పరిమితం చేయగలరు.
3. మీ పక్షపాతాలతో పోరాడండి
బయట ఆలోచించి, ఊహాజనిత స్నేహితుడికి సలహా ఇస్తున్నట్లు నటించడం వల్ల కలిగే లాభం గురించి ముందే చెప్పాను.
కానీ మీరు మరింత ముందుకు వెళ్ళవచ్చు: మీ స్వంత లోతైన ఆలోచనలను సవాలు చేయండి.
ఇది కొంచెం విపరీతంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఎందుకు ?
ఎందుకంటే మనమందరం జీవితాంతం ఒకే రకమైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటాము.
నిజంగా ముందుకు సాగాలంటే, మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి ఎలా బయటపడాలో తెలుసుకోవాలి మరియు మీరు సాధారణంగా చేసే దానికి సరిగ్గా విరుద్ధంగా చేయాలి.
సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరియు సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఇది తరచుగా ఉత్తమ మార్గం.
ప్రాథమిక ఆలోచన మీ పక్షపాతాలతో పోరాడటం, మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటం మరియు కొత్త ఆలోచనలను ప్రయత్నించడానికి మీ సృజనాత్మకతను ఉపయోగించడం.
నేను సూచిస్తున్నది చాలా సులభం.
మీరు అనేక ఎంపికల మధ్య సంకోచిస్తున్నప్పుడు, కొత్త ఎంపికను జోడించండి: మీరు సాధారణంగా చేసే దానికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
మీరు ఇప్పటికే ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నట్లుగా, ఈ కొత్త ఎంపికతో మీ జీవితం ఎలా ఉంటుందో ఇప్పుడు ఊహించుకోండి.
నా తరలింపు కోసం, ఉదాహరణకు, నేను ప్రత్యేకంగా నాకు నచ్చని ప్రాంతాలను జోడించాను.
నేను లాభాలు మరియు నష్టాలను తూకం వేసినప్పుడు, ఈ ఎంపికలు నేను కూడా ఆలోచించని ప్రయోజనాలను తెచ్చాయని నేను గ్రహించాను.
కనుక ఇది నగరాన్ని ఎంచుకోవడం వంటి ముఖ్యమైన అంశాల గురించి నా ముందస్తు ఆలోచనల నుండి బయటపడవలసి వచ్చింది.
ఎందుకంటే నిజానికి, నేను వెతుకుతున్నది మరియు నిజంగా తేడాను కలిగించే వివరాలు నాకు నిజంగా తెలియదు.
కొత్త జానపద ఎంపికను జోడించడం వలన నిర్ణయం తీసుకోవడం మరింత గందరగోళంగా మారుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో, కదలిక లేదా కెరీర్ మార్పు వంటివి, మంచి నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటం చాలా ముఖ్యం.
మీరు పెట్టె వెలుపల ఆలోచించడంలో మరియు మీ అపోహలతో పోరాడడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
1. సందేహాస్పద అంశంపై మీ పక్షపాతాల జాబితాను రూపొందించండి.
2. ఈ దురభిప్రాయం యొక్క రివర్స్ కోసం చూడండి. ఈ పక్షపాతానికి వ్యతిరేకం ఏమిటి?
3. ఇప్పుడు మీరు ఈ పక్షపాతానికి వ్యతిరేకతను ఆచరణలో ఎలా ఉంచుతారో ఊహించుకోండి.
ఫలితంగా మీరు సాధారణంగా ఆలోచించని కొత్త దృక్కోణానికి వచ్చారు.
మరియు ఇది మీరు ఎంచుకోని ఎంపిక అయితే, మీ నిర్ణయం తీసుకోవడంలో నిజంగా ఏది ముఖ్యమైనదో గుర్తించడంలో ఈ ప్రక్రియ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
4. ఎక్సెల్ పట్టికలో సమాచారాన్ని జాబితా చేయండి
చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితాలను మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి జాబితాలు మరియు పట్టికలను తయారు చేయడం ఆనందిస్తారు.
మీరు వారిలో ఒకరైతే, నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఎక్సెల్ టేబుల్ ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి అని మీకు తెలుసు.
ఎక్సెల్ పట్టికను ఉపయోగించడం వలన మీకు చాలా మంచి అవలోకనాన్ని అందించవచ్చు.
Excel పట్టికలో, మీరు వంటి ప్రమాణాలను జోడించవచ్చు: లాభాలు మరియు నష్టాలు, నాణ్యత, ర్యాంకింగ్ మొదలైనవి.
ఎక్కడికి తరలించాలి వంటి ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఈ పద్ధతి నాకు సహాయపడింది.
కానీ మంచి కదిలే కంపెనీని ఎంచుకోవడం వంటి తక్కువ ముఖ్యమైన నిర్ణయాలలో కూడా ఆమె నాకు సహాయం చేసింది.
మీకు సరిపోయే ప్రమాణాలను జోడించడం లేదా తీసివేయడం ద్వారా మీ స్వంత జాబితాను సృష్టించండి.
నా తరలింపు కోసం, నేను 2 నిలువు వరుసలను తయారు చేసాను: ఒకటి "ప్రోస్" మరియు మరొకటి "కాన్స్" మరియు ఆపై ప్రతి నగరం దాని ప్రత్యేక వరుసతో.
మీ అవసరాలకు నిజంగా సరిపోయే పట్టికను రూపొందించాలనే ఆలోచన ఉంది.
ఇక్కడ లక్ష్యం మీ నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేయడం మరియు రెప్పపాటులో మీకు స్పష్టమైన మరియు సమగ్రమైన వీక్షణను అందించడం.
ముగింపు
ఒక నిర్ణయాన్ని ఏది ముఖ్యమైనదో కాదో ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన అవగాహన ఉంటుంది.
మరోవైపు, మీరు తీసుకున్న నిర్ణయంపై మీకు నమ్మకం కలిగించడంలో ఈ 4 పద్ధతులు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
నా విషయానికొస్తే, నేను సేకరించిన మొత్తం సమాచారంతో నిమగ్నమైపోకుండా - అన్ని ఎంపికల గురించి సమగ్రమైన మరియు స్పష్టమైన వీక్షణను కలిగి ఉండటానికి వారు నాకు సహాయం చేసారు.
మీరు ఏమి చేసినా, నిర్ణయాలకు సమయం మరియు శక్తి అవసరం.
ఈ పద్ధతులతో, మీ నిర్ణయాధికారం సులభంగా ఉండాలి మరియు మీ పశ్చాత్తాపాన్ని కూడా పరిమితం చేయాలి.
ఈ సాంకేతికతలపై మీ అభిప్రాయాల గురించి నేను ఆసక్తిగా ఉన్నాను. వ్యాఖ్యలలో వాటిని మాతో పంచుకోండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
13 మానసిక దృఢమైన వ్యక్తులు ఎప్పుడూ చేయని పనులు.
మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి మీరు ఆపివేయవలసిన 3 విషయాలు.
