ఆర్థిక మరియు కుటుంబ-స్నేహపూర్వక, ఇంట్లో తయారుచేసిన బ్రెడ్ ఫిష్ కోసం రెసిపీ!
“మామన్న్! ఈ రాత్రి మనం ఏమి తింటాము? "
ఈరాత్రి ? ఇది బ్రెడ్ ఫిష్!
లేదు, రెడీమేడ్ ఇండస్ట్రియల్ ఫిష్ కాదు, కానీ ఇంట్లో బ్రెడ్ ఫిష్ కోసం నా ఆర్థిక మరియు కుటుంబ వంటకం!
అవును, ఈ రాత్రి ఇది మొత్తం కుటుంబం కోసం బ్రెడ్ ఫిష్!
మరియు అక్కడ అది విజయం మరియు చిరునవ్వులు పుష్కలంగా హామీ ఇవ్వబడుతుంది!
6 మందికి కావలసిన పదార్థాలు
- మీకు నచ్చిన 6 వైట్ ఫిష్ ఫిల్లెట్‌లు (హేక్, కాడ్, సీ బ్రీమ్ మొదలైనవి)
- 3 గుడ్లు
- 200 గ్రా పిండి
- 200 గ్రా బ్రెడ్‌క్రంబ్స్
- ఆలివ్ నూనె
- ఉప్పు కారాలు
ఎలా చెయ్యాలి
1. పిండిని ఫ్లాట్ ప్లేట్‌లో పోసి, ఆపై బ్రెడ్‌క్రంబ్‌లను మరొకదానిలో పోయాలి.
2. లోతైన ప్లేట్‌లో, గుడ్లను కొట్టండి.
3. ఫిష్ ఫిల్లెట్లను ఉప్పు మరియు మిరియాలు పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
4. ప్రతి ఒక్కటి, ప్రతి ఫిల్లెట్‌ను పిండి, కొట్టిన గుడ్లు మరియు బ్రెడ్‌క్రంబ్‌లలో ముంచండి.
5. ఆలివ్ నూనె చినుకుతో, వాటిని బంగారు గోధుమ రంగు మరియు స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి.
ఫలితాలు
మరియు అక్కడ మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారు, మీరు మీ రుచికరమైన ఇంట్లో బ్రెడ్ ఫిష్‌ని తయారు చేసారు :-)
సాధారణ, ఆచరణాత్మక మరియు ఆర్థిక!
బోనస్ చిట్కా
మేము మా బ్రెడ్ ఫిష్‌ని నిమ్మకాయ పిండితో అలంకరిస్తాము మరియు వాటిని ఫ్రైస్ మరియు... కెచప్‌తో అందిస్తాము!
రేపు మధ్యాహ్నం నుండి నా కిట్టీలు మరియు నా భర్త వారి వారి క్యాంటీన్లలో తేలికగా తింటారు!
ఎంత ఖర్చవుతుంది ?
చిన్న !
- 6 ఘనీభవించిన చేప ఫిల్లెట్‌లు (ఉదాహరణకు హేక్): 600 గ్రా కిలోకు € 9 లేదా € 5.40
- 3 గుడ్లు: € 0.75
- 200 గ్రా పిండి: కిలోకు € 1.50 లేదా € 0.30
- 200 గ్రా బ్రెడ్‌క్రంబ్స్: కిలోకు € 2.56 లేదా € 0.51
గాని ఒక డిష్ మొత్తం 1 వ్యక్తికి € 1.16 లేదా 6 మందికి € 6.96.
ఫలితాలు
మీరు ఈ సులభమైన చేపల వంటకాన్ని ప్రయత్నించారా? కాబట్టి, త్వరగా, వ్యాఖ్యలలో మిమ్మల్ని కలుద్దాం! మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
ది కోలిన్ ఫిల్లెట్ విత్ లెమన్ సాస్ ఇన్ ది ఓవెన్, మై ఫ్యామిలీ రెసిపీ!
చేప తాజాగా ఉందో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? నా 4 చిట్కాలు.
