డ్రై మరియు క్రాక్డ్ హీల్స్ కోసం 10 అద్భుత నివారణలు.
మీ మడమలు పొడిగా, దెబ్బతిన్నాయి మరియు పగుళ్లు ఉన్నాయా?
పాదాల కింద చర్మం పొడిగా, గరుకుగా, పగుళ్లుగా మారుతుంది.
మరియు సాధారణ ఆర్ద్రీకరణ లేకుండా, మడమ యొక్క చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది.
ఇది ముఖ్యంగా మడమ స్థాయిలో మందపాటి చర్మం ఏర్పడుతుంది, ఇది పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది ...
... ఆపై వికారమైన మరియు బాధాకరమైన పగుళ్లుగా మారుతుంది.
కాబట్టి, మీ పాదాలలో పగుళ్లను ఎలా నివారించాలి మరియు చికిత్స చేయాలి?
అదృష్టవశాత్తూ, మేము ఎంచుకున్నాము పగుళ్లను నయం చేయడానికి 10 ఉత్తమ బామ్మ నివారణలు.
ఈ మ్యాజిక్ ట్రిక్స్‌తో, మీరు మృదువైన మడమలు మరియు అందమైన పాదాలను కనుగొంటారు. చూడండి:
1. తీపి బాదం నూనె
పాదాలపై చర్మం చాలా మృదువుగా మరియు మృదువైనంత వరకు ప్రతిరోజూ ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- తీపి బాదం నూనె
ఎలా చెయ్యాలి
1. మీ చేతులపై తీపి బాదం నూనెను చిన్న మొత్తంలో పోయాలి.
2. ఉత్పత్తిని సమానంగా పంపిణీ చేయడానికి మీ చేతులను రుద్దండి.
3. మసాజ్ పగుళ్లు మరియు ఇతర పొడి ప్రాంతాల్లో 1 నిమిషం పాటు.
4. మీ పాదాలను పూర్తిగా తుడవండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
విటమిన్లు A మరియు E యొక్క అధిక కంటెంట్‌తో, స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ సహజంగా చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు రిపేర్ చేస్తుంది. సులభమైన ట్యుటోరియల్‌ని ఇక్కడ చూడండి.
2. వైట్ వెనిగర్ + తేనె + బియ్యం పిండి
ఈ చికిత్సను వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- బియ్యం పిండి 3 టీస్పూన్లు
- 1 టీస్పూన్ తేనె
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క 2 నుండి 3 చుక్కలు
- ఫుట్ బాత్ కోసం బేసిన్
ఎలా చెయ్యాలి
1. బియ్యప్పిండి, తేనె మరియు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను కలిపి స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించేందుకు మందపాటి పేస్ట్‌ను తయారు చేయండి.
2. పూర్తిమీ పాదాలను వేడి నీటి బేసిన్లో నానబెట్టండి 10 నిమిషాలు.
3. మీ పాదాలకు మసాజ్ చేయడానికి మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్‌ని ఉపయోగించండి.
4. వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ పాదాలను బాగా ఆరబెట్టండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
బియ్యం పిండి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, శుద్ధి చేస్తుంది మరియు పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. తేనె ఒక సహజ క్రిమిసంహారక మందు, ఇది పాదాలలో పగుళ్లను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వైట్ వెనిగర్ విషయానికొస్తే, దాని కొంచెం ఆమ్లత్వం కాలిస్‌లను మృదువుగా చేయడానికి మరియు సహజంగా చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
3. తేనె
పడుకునే ముందు, క్రమం తప్పకుండా ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- 300 గ్రా తేనె
- ఫుట్ బాత్ కోసం బేసిన్
- అగ్నిశిల
ఎలా చెయ్యాలి
1. వేడి నీటి బేసిన్లో తేనె కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమంలో మీ పాదాలను నానబెట్టండి 20 నిమిషాలు, వాటిని సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం.
3. చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి మీ పాదాలను తీసివేసి, ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో సున్నితంగా రుద్దండి.
4. మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచండి మరియు మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
హ్యూమెక్టెంట్ల యొక్క సహజ మూలం, తేనె బాహ్యచర్మంలో నీటిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది చర్మాన్ని మరింత మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. దాని ప్రయోజనాలన్నింటినీ ఇక్కడ కనుగొనండి.
4. కూరగాయల నూనె
ప్రతి రాత్రి, పడుకునే ముందు ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- కూరగాయల నూనె
- మృదువైన సాక్స్
ఎలా చెయ్యాలి
1. మీ పాదాలను పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి.
2. మీ పాదాలను మృదువైన, శుభ్రమైన టవల్‌తో తేలికగా రుద్దడం ద్వారా వాటిని ఆరబెట్టండి.
3. మీ మడమలు మరియు కాలి వేళ్ళకు కూరగాయల నూనె యొక్క ఉదారమైన పొరను వర్తించండి.
4. సాక్స్ మీద ఉంచండి మరియు రాత్రిపూట వాటిని ఉంచండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
విటమిన్లు A, D మరియు E సమృద్ధిగా, కూరగాయల నూనెలు చర్మాన్ని లోతుగా పోషిస్తాయి మరియు బాహ్యచర్మం యొక్క కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి.
5. Vicks VapoRub
ప్రతి రాత్రి, పడుకునే ముందు ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- విక్స్ వాపోరబ్
- సౌకర్యవంతమైన పత్తి సాక్స్
ఎలా చెయ్యాలి
1. పడుకునే ముందు, మీ పాదాలకు విక్స్ వాపో రబ్ లేపనం యొక్క ఉదార కోటు వేయండి.
2. మీ పాదాలకు మసాజ్ చేయండి 5 నిమిషాలు మరియు మీ సౌకర్యవంతమైన సాక్స్ (ప్రాధాన్యంగా పత్తి) ధరించండి.
3. మరుసటి రోజు ఉదయం వరకు సాక్స్ ఉంచండి, ఆపై మీ పాదాలను వేడి నీటితో కడగాలి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
Vicks VapoRub లేపనం టర్పెంటైన్ నూనెలో కర్పూరం, యూకలిప్టస్ మరియు మెంథాల్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ పదార్ధాలు ఎపిడెర్మిస్ లోపల నీటిని ఉంచడానికి సహాయపడే ఎమోలియెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
మెంథాల్ మరియు యూకలిప్టస్ కూడా తాజాదనాన్ని అందిస్తాయి. VapoRub యొక్క అన్ని అద్భుతమైన ఉపయోగాలను ఇక్కడ కనుగొనండి.
6. బేకింగ్ సోడా
ఈ చికిత్సను వారానికి రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- బేకింగ్ సోడా 3 టేబుల్ స్పూన్లు
- ఫుట్ బాత్ కోసం బేసిన్
- అగ్నిశిల
ఎలా చెయ్యాలి
1. బేకింగ్ సోడాను వేడి నీటి బేసిన్లో పోయాలి.
2. బేకింగ్ సోడా పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు బాగా కలపండి.
3. ఈ ద్రావణంలో మీ పాదాలను నానబెట్టండి 15 నిమిషాలు.
4. మీ పాదాలను తీసివేసి, ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో మెత్తగా రుద్దండి.
5. మీ పాదాలను శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై వాటిని మృదువైన, శుభ్రమైన టవల్‌తో ఆరబెట్టండి, వాటిని తేలికగా వేయండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
దాని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, బేకింగ్ సోడా సహజంగా చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది. ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చెడు వాసనలను కూడా తటస్తం చేస్తుంది. దాని అనేక అద్భుతమైన ఉపయోగాలను ఇక్కడ కనుగొనండి.
7. అలోవెరా జెల్
ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ చికిత్సను 4 నుండి 5 రోజులు పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- ఫుట్ బాత్ కోసం బేసిన్
- అగ్నిశిల
- అలోవెరా జెల్
- పత్తి సాక్స్
ఎలా చెయ్యాలి
1. మీ పాదాలను వేడి నీటి బేసిన్లో నానబెట్టి, ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో మెత్తగా రుద్దడం వల్ల మృత చర్మం తొలగిపోతుంది.
2. మీ పాదాలను శుభ్రమైన టవల్‌తో తేలికగా రుద్దడం ద్వారా వాటిని ఆరబెట్టండి.
3. మీ పాదాలకు అలోవెరా జెల్ యొక్క ఉదారమైన పొరను వర్తించండి.
4. కాటన్ సాక్స్ మీద ఉంచండి మరియు వాటిని రాత్రిపూట ఉంచండి.
5. మరుసటి రోజు ఉదయం, మీ పాదాలను వేడి నీటితో కడగాలి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
అలోవెరాలో విటమిన్ ఎ (బీటా కెరోటిన్), సి మరియు ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి. అలోవెరాలో కొలెస్ట్రాల్, క్యాంపెస్టెరాల్, β-సిటోస్టెరాల్ మరియు లుపియోల్ కూడా ఉన్నాయి, ఇవి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీగా పిలువబడతాయి.
లూపియోల్ క్రిమినాశక మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. కలబందలో ఉండే ఆక్సిన్స్ మరియు గిబ్బరెల్లిన్స్ విషయానికొస్తే, అవి గాయాన్ని నయం చేస్తాయి. అలోవెరా జెల్‌ను తీయడానికి సులభమైన, వేగవంతమైన మరియు ఆర్థికపరమైన సాంకేతికతను కనుగొనడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
8. వాసెలిన్ + నిమ్మరసం
పడుకునే ముందు, క్రమం తప్పకుండా ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- 1 టీస్పూన్ వాసెలిన్
- నిమ్మరసం 3 నుండి 4 చుక్కలు
- ఫుట్ బాత్ కోసం బేసిన్
- ఉన్ని సాక్స్
ఎలా చెయ్యాలి
1. వేడి నీటి బేసిన్లో మీ పాదాలను నానబెట్టండి 20 నిమిషాలు.
2. మీ పాదాలను శుభ్రమైన టవల్‌తో తేలికగా రుద్దడం ద్వారా కడిగి ఆరబెట్టండి.
3. ఒక గిన్నెలో, పిండిన నిమ్మకాయ మరియు వాసెలిన్ కలపాలి.
4. ఈ మిశ్రమాన్ని మడమలు మరియు పగిలిన చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
5. ఉన్ని సాక్స్‌లను ధరించండి మరియు వాటిని రాత్రంతా ఉంచండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, మీ పాదాలను వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
వాసెలిన్ దాని మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలకు గుర్తింపు పొందింది. నిమ్మరసంలో సిట్రిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మ కణాల ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మరియు పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
9. ఎప్సమ్ ఉప్పు (మెగ్నీషియం సల్ఫేట్)
ఈ చికిత్సను వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- 250 గ్రా ఎప్సమ్ ఉప్పు (మెగ్నీషియం సల్ఫేట్)
- ఫుట్ బాత్ కోసం బేసిన్
- అగ్నిశిల
ఎలా చెయ్యాలి
1. ఎప్సమ్ ఉప్పును వేడి నీటి బేసిన్లో పోయాలి.
2. ఉప్పు పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కదిలించు.
3. ఈ స్నానంలో మీ పాదాలను నానబెట్టండి 15 నిమిషాలు.
4. చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో మీ పాదాలను సున్నితంగా రుద్దండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
ఎప్సమ్ సాల్ట్ మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. దాని అధిక సల్ఫేట్ కంటెంట్‌తో, ఎప్సమ్ సాల్ట్ చర్మం నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మీ శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ యొక్క అన్ని అద్భుతమైన ఉపయోగాలను చూడండి.
10. లిస్టరిన్ + వైట్ వెనిగర్
పాదాలపై చర్మం మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉండే వరకు ప్రతిరోజూ ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.
కావలసినవి
- 250 ml లిస్టరిన్
- 250 ml వైట్ వెనిగర్
- 500 ml నీరు
- ఫుట్ బాత్ కోసం బేసిన్
- అగ్నిశిల
ఎలా చెయ్యాలి
1. గిన్నెలో, లిస్టరిన్, వైట్ వెనిగర్ మరియు నీటిని కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమంలో మీ పాదాలను నానబెట్టండి 15 నిమిషాలు.
3. చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి మీ పాదాలను తీసివేసి, ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో సున్నితంగా రుద్దండి.
4. శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
5. మీ పాదాలను శుభ్రమైన టవల్‌తో తేలికగా రుద్దడం ద్వారా వాటిని ఆరబెట్టండి మరియు మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
లిస్టరిన్‌లో థైమోల్ మరియు ఆల్కహాల్ ఉన్నాయి, ఇవి గోరు ఫంగస్‌ను క్లియర్ చేయడానికి, పగిలిన చర్మాన్ని నయం చేయడానికి, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు అరికాలి మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడతాయి. వైట్ వెనిగర్ విషయానికొస్తే, దాని స్వల్ప ఆమ్లత్వం కాలిస్‌లను మృదువుగా చేయడానికి మరియు సహజంగా చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ వంతు…
మీరు ఈ బామ్మగారి మడమ పగుళ్లను ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పని చేస్తే వ్యాఖ్యలలో మాకు చెప్పండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
చాలా దెబ్బతిన్న పాదాలు: కనీసం ఖర్చుతో వాటిని ఎలా చికిత్స చేయాలి?
పొడి పాదాలు? మెత్తటి పాదాలను కలిగి ఉండే అద్భుత నివారణ!
