త్వరిత మరియు చౌకైన కోల్డ్ శాండ్‌విచ్ రెసిపీ.
అతని కార్యాలయంలో మధ్యాహ్నం భోజనం చేయడం ఎంత బాధ!
ఈ చల్లని శాండ్‌విచ్ వంటకంతో, మీరు బాగా తింటారు మరియు తక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.
మీ లంచ్ బ్రేక్ కోసం ఇంటిలో తయారు చేసుకునే ఆదర్శవంతమైన వంటకం. మరియు ఎండ రోజులలో పిక్నిక్‌లకు ఇది సరైనది.
మీ భోజనాన్ని ఆస్వాదించండి!
కావలసినవి
- 1/2 బాగెట్
- 1 గుడ్డు
- 1 చిన్న టిన్ ట్యూనా
- 1 చిన్న ఉల్లిపాయ లేదా 1 చిన్న ఉల్లిపాయ
- 1/2 టమోటా
- పార్స్లీ యొక్క కొన్ని కొమ్మలు
- కొన్ని ఆకుపచ్చ సలాడ్ ఆకులు
- 2 టీస్పూన్లు సోయా సాస్ లేదా మయోన్నైస్
- ఉప్పు మిరియాలు
ఎలా చెయ్యాలి
1. గుడ్డు గట్టిగా ఉండేలా పది నిమిషాలు వేడి చేయండి.
2. ఒక గిన్నెలో 1/2 క్యాన్ ఆల్బాకోర్ ట్యూనా పరిమాణాన్ని ఉంచండి.
3. ట్యూనాను హరించడం ఆపై కృంగిపోవడం.
4. 1/4 ఉల్లిపాయ లేదా 1 చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. తరిగిన పార్స్లీని జోడించండి.
5. గిన్నెలోని సోయా సాస్‌తో లేదా మీ ప్రాధాన్యతను బట్టి కొద్దిగా మయోన్నైస్‌తో ప్రతిదీ కలపండి. కానీ మీరు రెండింటినీ కూడా ఉంచవచ్చు!
6. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్.
7. మీ 1/2 బాగెట్‌ని తెరవండి.
8. కొన్ని ఆకుపచ్చ సలాడ్ ఆకులను ఉంచండి మరియు తరువాత సన్నగా తరిగిన టమోటాల కొన్ని ముక్కలను ఉంచండి.
9. ట్యూనా మిశ్రమాన్ని టమోటాలపై అమర్చండి.
10. గుడ్డు ముక్కలను కట్ చేసి ట్యూనా మిశ్రమంపై ఉంచండి.
ఫలితాలు
మీరు వెళ్ళండి, మీ శాండ్‌విచ్ ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉంది!
బోనస్ చిట్కా
కోసంరుచులను మార్చండి, మీ గ్రీన్ సలాడ్ స్థానంలో కొన్ని తాజా బచ్చలికూర ఆకులను ఉంచండి. ఇది కేవలం రుచికరమైనది.
మీ పదార్థాలు మీ బాగెట్‌లో బాగా ఉండేలా మరియు అవి జారిపోకుండా ఉండటానికి, చిన్న ముక్కలో కొంత భాగాన్ని తొలగించాలని గుర్తుంచుకోండి.
ధర
- 1/2 బాగెట్: € 0.40
- 1 గుడ్డు: € 0.25
- 125 గ్రా ట్యూనా క్యాన్: కిలోకు € 9.68, అంటే € 1.21
- 1 చిన్న టమోటా: కిలోకు € 2.50 లేదా € 0.20 చొప్పున సుమారు 80 గ్రా
గాని ఎఇంట్లో తయారుచేసిన శాండ్‌విచ్ నా ధర € 2.06!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
మీ మై బ్రెడ్ శాండ్‌విచ్‌లను మరింత మెరుగ్గా చేయడానికి రహస్యం.
ఆవాలు యొక్క 9 ఆశ్చర్యకరమైన ఉపయోగాలు (అది శాండ్‌విచ్‌ను కలిగి ఉండదు).
