11 మిరాకిల్ హ్యాంగోవర్ నివారణలు.
తాగిన తర్వాత ఒక రోజు కంటే అధ్వాన్నంగా ఏమీ లేదు.
తలనొప్పి, వికారం మరియు కడుపునొప్పి: ఇది నిజంగా రోజంతా మిమ్మల్ని నాశనం చేసే ప్రాణాంతక కలయిక.
హ్యాంగోవర్‌ను నివారించడానికి అనేక నివారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి (ఆస్పిరిన్, మంచి భోజనం, పడుకునే ముందు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం మొదలైనవి).
కానీ, ఈ పరిష్కారాలు తప్పుపట్టలేనివి కావు.
కాబట్టి ఇది అనివార్యం: మీరు దుష్ట హ్యాంగోవర్‌కు గురవుతారు. మరియు, ఇది మీ రోజును పూర్తిగా నాశనం చేసే ముందు, వీలైనంత త్వరగా తొలగించబడాలి.
కాబట్టి, 11 అద్భుత హ్యాంగోవర్ నివారణలను కనుగొని, మీ నొప్పికి "వీడ్కోలు" చెప్పండి.
1. అల్లం
అల్లం జీర్ణవ్యవస్థపై దాని అనేక సద్గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
ఇది గ్యాస్ట్రిక్ ద్రవాలను తిరిగి సమతుల్యం చేయడం ద్వారా వికారంను తగ్గిస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, దీనిని సుషీతో, కషాయంగా లేదా అల్లం రసాన్ని నీటిలో కలిపి తాగవచ్చు.
అల్లం ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు రక్తాన్ని పలుచగా చేస్తుంది, ఇది అద్భుతాలు చేస్తుంది. మరోవైపు, ముఖ్యంగా పచ్చి అల్లం ఖాళీ కడుపుతో తినవద్దు: ఇది మరొక ఆహారంతో కలిపి ఉండాలి.
2. తేనె
తేనె అనేది అసాధారణమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇందులో ఫ్రక్టోజ్ మరియు గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉంటాయి.
పోలాండ్‌లో విచిత్రమైన హ్యాంగోవర్ నివారణ ఉంది. ఇది తేనె మరియు ఊరగాయ రసం యొక్క మిశ్రమాన్ని త్రాగడానికి కలిగి ఉంటుంది. ఈ తీపి మరియు రుచికరమైన పానీయం హ్యాంగోవర్ డీహైడ్రేషన్‌తో పోరాడుతుంది.
అయితే ఊరగాయ రసం తాగడం అందరికీ రుచించదు కదా. అలా అయితే, మీరు ఈ విలువైన తేనెటీగ తేనె యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవచ్చు మరియు దాని పునరుత్పత్తి ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించవచ్చు.
3. ప్రిక్లీ పియర్
ఎడారి మధ్యలో మద్యపాన ప్రియుల కోసం, రేపటి కష్టానికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి ప్రిక్లీ పియర్‌ను ఇష్టపడండి.
ప్రిక్లీ పియర్ సారం వికారం, ఆకలి లేకపోవడం మరియు నోరు పొడిబారడం (మెత్తటి నోరు యొక్క అసహ్యకరమైన అనుభూతి) తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. గుడ్లు
ఓహ్, గుడ్లు!
గుడ్లలో సిస్టీన్ ఉంటుంది. ఈ అద్భుత అమైనో ఆమ్లం ఇథనాల్ యొక్క ఆక్సీకరణ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇథనాల్ అనే టాక్సిన్‌ను నాశనం చేస్తుంది.
ఇది హ్యాంగోవర్‌లకు కారణమవుతుంది - మరియు గుడ్లు ఈ టాక్సిన్ విచ్ఛిన్నతను వేగవంతం చేస్తాయి.
బాటమ్ లైన్: అల్పాహారం మిమ్మల్ని అంతకన్నా ఎక్కువ టెంప్ట్ చేయనప్పటికీ, గుడ్లు గిలకొట్టడం కూడా మీ హ్యాంగోవర్‌ను స్క్రాంబ్లింగ్ చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.
కనుగొడానికి : మీరు అల్పాహారం గుడ్లు ఎందుకు తినాలి అనే 7 కారణాలు
5. కోక్
comment-d'économie.frలో, మేము కోకా-కోలాకు పెద్ద అభిమానం కాదు. కానీ కొన్నిసార్లు మీరు సీజర్‌కు ఎలా తిరిగి ఇవ్వాలో తెలుసుకోవాలి. కోక్ అజీర్ణం కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది.
హ్యాంగోవర్‌లను నయం చేయడానికి దీనిని కనుగొన్నారని కూడా కొందరు పేర్కొన్నారు. మాకు నిజంగా తెలియదు. కానీ అది సాధారణ కడుపునొప్పి అయినా లేదా అతిగా మద్యం సేవించిన తర్వాత రోజు అయినా, కూల్ కోక్ మీకు మేలు చేస్తుంది. మనం ఒప్పుకోవాలి.
6. ఒక కొవ్వు అల్పాహారం
ఉప్పగా మరియు కొవ్వుతో కూడిన అల్పాహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి: బేకన్, జున్నుతో ఆమ్లెట్లు, పాన్కేక్లు, ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ మొదలైనవి.
అధిక కొవ్వు పదార్ధాలు మీ మద్యపాన కడుపు గోడలకు అంటుకుంటాయి. కొవ్వు ఆల్కహాల్‌ను గ్రహించే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.
అయితే, మీరు తేలికగా భావించే భోజనం ఇది కాదు. కానీ కనీసం ఇది హ్యాంగోవర్ కంటే తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు ఎదుర్కోవడం చాలా సులభం.
అందువల్ల మీ నీరు త్రాగిన సాయంత్రం చాలా కొవ్వు భోజనంతో ముగించడం ఉత్తమం: ఇది నిజంగా హ్యాంగోవర్‌లకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన నివారణ. మీరు ఈ నివారణ అవకాశాన్ని కోల్పోతే, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు కొంచెం బేకన్ తీసుకోండి.
7. గాటోరేడ్ + అరటి
ఇక్కడ మరొక పానీయం ఉంది, ఇది మనం ఎక్కువగా ఇష్టపడనిది కాని ఇది యాంటీ-హ్యాంగోవర్ టెక్నిక్‌లో నిరూపించబడింది.
గాటోరేడ్ అనేది స్పోర్ట్స్ ఎనర్జీ డ్రింక్, ఇందులో ఖనిజాలు - ఎలక్ట్రోలైట్స్ ఉంటాయి.
ఎలక్ట్రోలైట్స్, అదే మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఒక రాత్రి తాగిన తర్వాత, మీ శరీరం డీహైడ్రేట్ అవుతుంది. చాలా నీరు త్రాగటం ఒక పరిష్కారం, వాస్తవానికి. కానీ ఎలక్ట్రోలైట్స్ యొక్క సాధారణ సరఫరా మిమ్మల్ని మరింత త్వరగా రీహైడ్రేట్ చేస్తుంది.
మీ శరీరానికి విటమిన్ బి మరియు పొటాషియం కూడా అవసరం. నిజానికి, ఆల్కహాల్ విటమిన్లు B6 మరియు B12 స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. అరటిపండు కడుపు నొప్పిని శాంతపరుస్తుంది మరియు ఆల్కహాల్ తొలగించడానికి మీ జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది.
కనుగొడానికి : మందులు లేకుండా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే అద్భుతమైన చిట్కా.
8. ఒక "బ్లడీ మేరీ" కాక్టెయిల్
ఇది పార్టీ తర్వాత ఒక రోజు. మీ తలనొప్పి భరించలేని స్థాయికి చేరుకుంది. ముందు రాత్రి నుండి చెడు ఆల్కహాల్ మిక్స్ మీ పేలవమైన పొత్తికడుపులో ఉంది. మద్యం సేవించాలా? ఇది నిజంగా చెడ్డ పనిలా అనిపిస్తుంది.
బాగా, ఒక "బ్లడీ మేరీ" మీరు బార్‌ను పెంచడంలో సహాయపడగలదని ఊహించండి. నిజానికి, ఇది అల్పాహారం మరియు హ్యాంగోవర్ రెమెడీ రెండింటిలోనూ ఉపయోగపడుతుంది.
ఏదైనా తినాలనే ఆలోచన మీకు పూర్తిగా అసాధ్యమని అనిపిస్తే, ఎంపిక మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, టమోటా రసం మీ శరీరం ఆల్కహాల్‌ను వేగంగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.
9. ఫో సూప్
ఈ సాంప్రదాయ వియత్నామీస్ సూప్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, నూడుల్స్ మరియు మాంసం (గొడ్డు మాంసం, చికెన్, ట్రిప్) నుండి తయారు చేయబడింది. ఫో సూప్ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది: ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు పోషకాలు, ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లు మరియు యాంటీ-టాక్సిన్ మసాలాలతో కూడిన మంచి పొరతో జీర్ణవ్యవస్థను లైన్ చేస్తుంది.
హెచ్చరిక : ఈ వంటకంతో పాటుగా ఉండే చిల్లీ సాస్‌ను అతిగా తినకండి. సాధారణంగా, మీ ఫోతో శ్రీరాచా పుష్కలంగా ఉండటం గొప్ప ఆలోచన.
మరోవైపు, మద్యపానంతో సాయంత్రం మీ కడుపు బలహీనపడినప్పుడు, దానిని మితంగా తీసుకోవడం మంచిది.
చేతిలో టేబుల్‌స్పూను మరియు చాప్‌స్టిక్‌లు, సున్నం, తులసి, హోయిసిన్ సాస్, కొత్తిమీర, ఉల్లిపాయలు మరియు బీన్ మొలకలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.
10. పాడ్ థాయ్
రైస్ నూడుల్స్ యొక్క ఓదార్పు లక్షణాలను పొందే మరొక రెమెడీ ఇక్కడ ఉంది. ప్యాడ్ థాయ్ మంచి మిక్స్‌తో మీ బొడ్డులో ఉన్న ఖాళీని నింపుతుంది: నూడుల్స్, గుడ్లు, చింతపండు రసం మరియు ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (రొయ్యలు, చికెన్ లేదా టోఫు).
దీని వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ వివరణ మనకు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. కానీ హ్యాంగోవర్‌లకు వ్యతిరేకంగా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నేను మీకు చెప్పగలను.
11. మట్జా బాల్ సూప్
మట్జా డంప్లింగ్స్ (అజైమ్ బ్రెడ్) యొక్క వైద్యం లక్షణాలు చరిత్ర అంతటా నమోదు చేయబడ్డాయి.
"యూదు పెన్సిలిన్" అనే మారుపేరుతో, మాట్జా డంప్లింగ్ సూప్ హ్యాంగోవర్‌ను తొలగిస్తుంది మరియు ఎర్రటి కళ్లకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
మట్జా సూప్ మరియు దాని ప్రయోజనాలు మీకు ఇంకా తెలియకపోతే, దానిని ప్రయత్నించడానికి ఇది చాలా సమయం. అదనంగా, ఇది ఇప్పటివరకు కనిపెట్టిన అత్యుత్తమ "కంఫర్ట్ ఫుడ్"!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
నా 11 సహజ తలనొప్పి చిట్కాలు ప్రయత్నించబడ్డాయి & నమ్మదగినవి.
మీ హ్యాంగోవర్ చికిత్సకు 7 ఆశ్చర్యకరమైన నివారణలు.
