రిలాక్సింగ్ మరియు సెన్సువల్ మసాజ్ కోసం ఏ నూనెలు?
మసాజ్‌ల కుటుంబంలో, నేను రిలాక్సింగ్ మసాజ్ కోసం అడుగుతాను! ఏది మంచిది ? అవును, ఇంద్రియ మసాజ్ కూడా చెడ్డది కాదు ... మీ నూనెలను ఎంచుకోవడం మరియు దానిని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం కోసం మీరు కొన్ని ఆలోచనలను ఇష్టపడుతున్నారా?
మసాజ్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు దాని స్వంత పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఇది మరింత సమర్థవంతమైనది! మీ కోసం, నా విషయానికొస్తే, మంచి మసాజ్ ద్వారా మాత్రమే విశ్రాంతిని అర్థం చేసుకోగలిగితే, మీకు అవసరమైన చిన్న చిట్కాలు నా దగ్గర ఉన్నాయి!
1. రిలాక్సింగ్ మసాజ్ ఆయిల్స్
ఒత్తిడి, అలసటతో, విశ్రాంతి యొక్క ప్రధాన ధర్మం కలిగిన నూనెల మిశ్రమాన్ని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. అదనంగా, వారు మంచి వాసన! మీ అభిరుచులకు అనుగుణంగా అనేక మిశ్రమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మీరు తీసుకునే ప్రాతిపదికగా 10 మి.లీ ముఖ్యమైన నూనె లావెండర్, అప్పుడు మార్జోరామ్, చమోమిలే, నారింజ లేదా రోజ్‌వుడ్‌లో 5 ml మరొక నూనెను జోడించండి. కూరగాయల నూనె (అర్గాన్, స్వీట్ బాదం, ఆలివ్, అవోకాడో ...) యొక్క 5 రెట్లు ఎక్కువ పరిమాణంతో ముగించండి.
నాకు ఇష్టమైనది? నారింజ! ఈ వాసన దైవికమైనది ... రోజ్‌వుడ్ ముఖ్యమైన నూనె కూడా చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు ఇది ధూమపానం మానేయడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలతో పోరాడడంలో మీకు సహాయపడటం వంటి అనేక సద్గుణాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఈ మసాజ్ వెనుక భాగంలో చేయబడుతుంది, ప్రాధాన్యంగా a తర్వాత విశ్రాంతి స్నానం, సాయంత్రం ... డార్లింగ్ మీ కోసం చేయవలసినది ఇక్కడ ఉంది;):
- మీ వీపుపై ముఖ్యమైన నూనెను స్ప్రే చేయండి
- మీ వెనుక భాగంలో తేలికపాటి స్పర్శలతో ప్రారంభించండి
- తర్వాత పార్శ్వంగా మరియు రేఖాంశంగా మసాజ్ చేయండి
- మీ మొత్తం సడలింపు వరకు, దిగువ నుండి పైకి అనేక సార్లు పునరావృతం చేయండి
(కొంచెం మోసం చేయండి ... మీరు ఊహించిన దాని కంటే కొంచెం ఆలస్యంగా ఉన్నారని చెప్పండి, అతను (ఆమె) బాగా పనిచేస్తుంటే! ... ష్, అది మన మధ్యనే ఉంటుంది!)
2. ఇంద్రియ మసాజ్ నూనెలు
మసాజ్ ఆనందం కోసం, మరియు కేవలం వినోదం కోసం, ఎటువంటి అనారోగ్యాలను పట్టించుకోకుండా, ఇది కూడా బాగుంది! రిలాక్సింగ్ కంటే ఎక్కువ రిలాక్సింగ్, మరియు ... మీకు సరిపోయే విధంగా ఇద్దరి కోసం పంచుకోవడానికి ఒక క్షణం.
దీన్ని చేయడానికి, మీకు అవసరమైన నూనెలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: మిశ్రమాన్ని ఎంచుకోండి సమాన భాగాలు (ఉదాహరణకు ఒక్కొక్కటి 5 ml) ఈ "ద్వయం"లో: దాల్చినచెక్క మరియు కొత్తిమీర, రుచికరమైన మరియు రోజ్మేరీ, అల్లం మరియు లవంగాలు. మీకు నచ్చిన కూరగాయల నూనె కంటే 5 రెట్లు మళ్లీ జోడించండి.
ఈ నూనెలు కొంటె మసాజ్‌ల కోసం తయారు చేయబడ్డాయి, ఎందుకంటే అవి ఉత్తేజపరిచేవి మరియు కామోద్దీపనలు.
ఈ మసాజ్ కోసం, మీకు ఎలాంటి సలహా లేదా వివరణ ఇవ్వలేదు, మీరు మీ ఊహ యొక్క థ్రెడ్‌ను అనుసరించాలి! (ఇది నాకు సంబంధించినది కాదు).
ఇతర మసాజ్‌లు, ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి! అయితే, ఉపయోగించిన నూనెల గురించి విచారించాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యమైన నూనెలు నిషేధించబడతాయని కూడా గమనించండి. సందేహం ఉంటే, అడగండి మీ వైద్యుడు మీరు వాటిని కొనుగోలు చేసే ముందు.
మీకు రిలాక్సేషన్ మసాజ్‌లు ఏమైనా తెలుసా? వ్యాఖ్యల ద్వారా మాకు ప్రతిదీ చెప్పే సమయం ఇది!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
ఎవరికీ తెలియని ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క 21 అద్భుతమైన ఉపయోగాలు.
ప్రతిరోజూ ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడానికి 5 మంచి కారణాలు
