2uandtrilogy.com

కాలక్రమేణా, మన చర్మం వృద్ధాప్య సంకేతాలను చూపడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఇది దాని సహజ స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఫ్లాబీ అవుతుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఇది సహజమైన మరియు కోలుకోలేని ప్రక్రియ, కానీ వీలైనంత వరకు తగ్గించవచ్చు మరియు ఆలస్యం చేయవచ్చు.

తరచుగా ప్రజలు కాస్మెటిక్ సర్జరీకి మొగ్గు చూపుతారు, ఇది చాలా ఖరీదైనది మరియు చాలా కొన్ని అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది ...

అదృష్టవశాత్తూ, సహజంగా చర్మ స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించడానికి ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి.

మీరు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన వాటితో ఈ రెమెడీలను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మరీ ముఖ్యంగా, అవి చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

చర్మం ఎందుకు కుంగిపోతుంది?

వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రధాన సంకేతాలలో ఒకటి ముఖం మీద కనిపించే విధంగా కుంగిపోయిన చర్మం. ఫైన్ లైన్లు మరియు ముడతలు కూడా కనిపించే మొదటి సంకేతాలు.

నెమ్మదిగా, బుగ్గలు, గడ్డం, మెడ మరియు ముక్కుపై చర్మం కుంగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. చర్మం కుంగిపోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

- వయస్సుతో, కొల్లాజెన్ యొక్క సంశ్లేషణ నెమ్మదిగా మారుతుంది, దీని వలన చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది.

- వివిధ మృదులాస్థులు మరియు ఎముకలకు మద్దతు ఇచ్చే కణజాలాలు వయస్సుతో బలహీనపడతాయి మరియు రాలిపోతాయి.

- ఒకప్పుడు చర్మం కింద సమానంగా పంపిణీ చేయబడిన కొవ్వు వాల్యూమ్ కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది. బోలు ప్రాంతాలు మరియు ఘన ప్రాంతాలు ఏర్పడతాయి. రెండోది గురుత్వాకర్షణ కారణంగా కుంగిపోయింది.

- అధిక సూర్యరశ్మి చర్మంలోని కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్‌లను దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల చర్మం మృదువుగా మరియు రాలిపోతుంది.

- సిగరెట్ పొగ మరియు వాయు కాలుష్యం చర్మం ముడతలు మరియు కుంగిపోయే ప్రక్రియను ప్రోత్సహించే ఇతర కారకాలు.

- వేగవంతమైన బరువు తగ్గడం లేదా గర్భం దాల్చడం కూడా అదే లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

మీ చర్మాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మీరు తయారు చేయగల మరియు ఉపయోగించగల 23 ఇంటిలో తయారు చేసిన పరిష్కారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

నూనెలను గట్టిగా చేయడానికి, మేము ఉపయోగిస్తాము:

- వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

- ఆవాల నూనె

- రోజ్మేరీ నూనె

- బాదం నూనె

- అవోకాడో నూనె

- విటమిన్ ఇ నూనె

- చేప నూనె

- ఆలివ్ నూనె

- సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె

- అర్గన్ నూనె

టెన్సర్ మాస్క్‌ల కోసం:

- గుడ్డు తెలుపు ముసుగు

- అరటి మాస్క్

- మట్టి ముసుగు

చర్మాన్ని బిగించడానికి, టోన్ చేయడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఇతర వంటకాలు:

- కాఫీ మైదానాల్లో

- గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క

- అలోవెరా జెల్

- పటిక రాయి

- టమోటా

- ఎప్సోమ్ ఉప్పు

- నిమ్మరసం

1. కొబ్బరి నూనెతో దృఢమైన మసాజ్

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

పచ్చి కొబ్బరి నూనె.

ఎలా చెయ్యాలి

పైకి వృత్తాకార కదలికలతో ముఖాన్ని మసాజ్ చేయండి.

ఈ విధంగా 5 నుండి 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి మరియు రాత్రంతా పని చేయడానికి నూనెను వదిలివేయండి.

తరచుదనం

ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనె చర్మంలోని లోతైన పొరల్లోకి చొచ్చుకొనిపోయి చర్మ కణాలను పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది మరియు పోషణను అందిస్తుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తాయి మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి.

కనుగొడానికి : మీరు తెలుసుకోవలసిన కొబ్బరి నూనె యొక్క 50 ఉపయోగాలు.

2. ఆవనూనెతో దృఢమైన మసాజ్

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

అర కప్పు ఆవాల నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

నూనె గోరువెచ్చగా అయ్యే వరకు వేడి చేయండి. మీ తలస్నానం చేయడానికి ముందు, ఆవనూనెతో కుంగిపోయిన ప్రాంతాలను లేదా మీ మొత్తం శరీరాన్ని కూడా మసాజ్ చేయండి. 5 నిమిషాలు పైకి కదలికలతో మసాజ్ చేయండి, ఆపై శుభ్రం చేయడానికి ఎప్పటిలాగే స్నానం చేయండి.

తరచుదనం

దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు రిపీట్ చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

మస్టర్డ్ ఆయిల్ చర్మాన్ని బిగుతుగా చేసి మెరిసేలా చేస్తుంది. రక్త ప్రసరణ ఉత్తేజితం కావడం వల్ల చర్మం పునరుజ్జీవింపబడుతుంది. ఆవాల నూనెలో ఉండే విటమిన్ ఇ చర్మం వృద్ధాప్యం మరియు ముడతలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.

హెచ్చరిక : ఆవాల నూనె కొన్నిసార్లు చర్మంపై ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది. దీన్ని ఉపయోగించే ముందు చర్మం యొక్క చిన్న పాచ్ పరీక్షించండి.

కనుగొడానికి : ఎవరికీ తెలియని ముఖం కోసం "కూప్ డి'క్లాట్" ముసుగు.

3. రోజ్‌మేరీ ఆయిల్‌తో మసాజ్‌ను గట్టిగా చేయడం

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

సగం దోసకాయ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్మేరీ ఆయిల్

ఎలా చెయ్యాలి

మృదువైన ద్రవాన్ని పొందడానికి దోసకాయను పీల్ చేసి కలపండి. 1 స్పూన్ జోడించండి. లకు. రోజ్మేరీ నూనె మరియు మిక్స్. అప్పుడు ముఖం మరియు వృద్ధాప్యంతో ప్రభావితమైన ఇతర ప్రాంతాలపై దీన్ని వర్తించండి. 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

తరచుదనం

ప్రతి మూడు లేదా నాలుగు రోజులకు ఒకసారి ఈ రెసిపీని ఉపయోగించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

ఈ నూనె రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది వదులుగా ఉండే చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరిచే ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌ల ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇందులో కార్నోసోల్ మరియు స్క్వాలీన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

4. తీపి బాదం నూనెతో గట్టిగా మసాజ్ చేయండి

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

తీపి బాదం నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

తలస్నానం చేయడానికి 20 నిమిషాల ముందు బాదం నూనెతో మసాజ్ చేయండి.

తరచుదనం

ప్రతి రోజు లేదా కనీసం ప్రతి రోజు దీన్ని చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది. ఇది చర్మం కుంగిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు సహజంగా చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది.

5. అవోకాడోతో మసాజ్ చేయడం

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

అవోకాడో నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

అవోకాడో నూనెతో చర్మాన్ని 15 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. తర్వాత సుమారు గంటసేపు అలాగే ఉంచి శుభ్రం చేసుకోవాలి.

తరచుదనం

రోజుకు ఒకసారి అనువైనది.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

అవోకాడో నూనె చాలా హైడ్రేటింగ్ మరియు చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది. ఇది మీ చర్మం యొక్క దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరిచే కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ ఎ, బి మరియు ఇ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచుతుంది.

6. విటమిన్ ఇతో మసాజ్ చేయడం

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్

ఎలా చెయ్యాలి

కొన్ని విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌ను కుట్టండి మరియు లోపల ఉన్న నూనెను తీసివేయండి. ఈ నూనెతో మీ చర్మాన్ని 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

తరచుదనం

ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు విటమిన్ ఇ అప్లై చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా మరియు దృఢంగా ఉంచుకోవడానికి విటమిన్ ఇ అవసరం. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ స్వభావం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను విడుదల చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

7. ఫిష్ ఆయిల్‌తో మసాజ్ చేయడం

మీరు ఏమి పొందారు అవసరం

ఫిష్ ఆయిల్ క్యాప్సూల్స్

ఎలా చెయ్యాలి

క్యాప్సూల్స్‌ను కుట్టండి మరియు లోపల ఉన్న నూనెను మీ చర్మంపై రాయండి. కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి లేదా గంట తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు ప్రతిరోజూ ఒక క్యాప్సూల్ చేప నూనెను కూడా తీసుకోవచ్చు.

తరచుదనం

ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

చేప నూనెలో అనేక ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని పోషణ మరియు హైడ్రేట్ చేస్తాయి. చర్మానికి రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, ఇది చర్మ కణాల పునరుద్ధరణను ప్రేరేపిస్తుంది. మీ చర్మం దృఢంగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది.

హెచ్చరిక : మీకు చేపలు మరియు చేప ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉంటే ఈ నివారణను ఉపయోగించవద్దు.

8. ఆలివ్ నూనెతో మసాజ్ చేయడం

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

వర్జిన్ ఆలివ్ నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

స్నానం చేసిన తర్వాత, మీ చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచండి. మీ శరీరమంతా ఆలివ్ ఆయిల్ రాసి కొన్ని నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి.

తరచుదనం

శరీర పాలను మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడానికి బదులుగా ప్రతిరోజూ ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా మరియు మెరిసేలా ఉంచడానికి ఒక ఔషధం. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది మరియు UV కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది.

కనుగొడానికి : సంవత్సరాల తరబడి ఆలివ్ ఆయిల్ నిల్వ చేయడానికి చిట్కా!

9. ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్‌తో దృఢమైన మసాజ్

మీరు ఏమి పొందారు అవసరం

సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను మీ వేళ్లపై తీసుకోండి మరియు మీ ముఖం మరియు మెడను పైకి స్ట్రోక్స్‌లో మసాజ్ చేయండి. 5-7 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. అప్పుడు, నూనె రాత్రిపూట పని చేయనివ్వండి.

తరచుదనం

ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్‌లో గామా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణలో సహాయపడుతుంది, ఇది చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు కుంగిపోయిన చర్మాన్ని తగ్గిస్తుంది.

10. ఆర్గాన్ ఆయిల్‌తో దృఢమైన మసాజ్

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

అర్గన్ నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

మీరు మీ సాధారణ బాడీ లోషన్‌లో కొన్ని చుక్కల ఆర్గాన్ ఆయిల్‌ని జోడించవచ్చు లేదా మీ చర్మాన్ని మసాజ్ చేయడానికి దాని స్వంతంగా ఉపయోగించవచ్చు. రోజంతా మీ చర్మంపై నూనెను వదిలివేయండి.

తరచుదనం

చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి ప్రతిరోజూ ఆర్గాన్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

అర్గాన్ ఆయిల్ చర్మానికి పోషణనిస్తుంది, మరింత సాగే గుణాన్ని ఇస్తుంది మరియు దృఢంగా చేస్తుంది. ఆర్గాన్ ఆయిల్ యొక్క యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ శాస్త్రవేత్తలు మరియు వినియోగదారులచే పరీక్షించబడ్డాయి మరియు ప్రయత్నించబడ్డాయి. సాధారణ ఉపయోగం తర్వాత వారి చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతలో నిజమైన పెరుగుదల ఉంది.

11. గుడ్డులోని తెల్లసొనతో బిగుతుగా ఉండే ముసుగు

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- 1 గుడ్డు తెల్లసొన

- తేనె 2 టేబుల్ స్పూన్లు

ఎలా చెయ్యాలి

గుడ్డులోని తెల్లసొన తీసుకుని అందులో తేనె కలపాలి. తరువాత, ఈ మాస్క్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

తరచుదనం

బాగా బిగుతుగా మారిన చర్మాన్ని పొందడానికి నెలకు 3 సార్లు ఈ మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం మంచిది.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

గుడ్డులోని తెల్లసొనలో అల్బుమిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది చర్మ కణాలను పునర్నిర్మించడానికి మరియు అందమైన సహజ ఛాయను ఇవ్వడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. తేనె దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ల కారణంగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది, ఇది చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చేందుకు ఇది పూర్వీకుల ఔషధం.

12. బిగించడం మరియు తేమగా ఉండే అరటి మాస్క్

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- చాలా పండిన అరటి

- కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం (ఐచ్ఛికం)

ఎలా చెయ్యాలి

అరటిపండును మెత్తగా చేసి మీ ముఖం మరియు మెడ అంతటా రాయండి. మీరు గుజ్జు అరటిపండులో కొన్ని చుక్కల నిమ్మకాయను కూడా పిండవచ్చు. సుమారు 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

తరచుదనం

మంచి ఫలితాల కోసం ఈ మాస్క్‌ని వారానికి రెండు సార్లు ఉపయోగించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

అరటిపండులో ఐరన్, జింక్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్లు A, B, C మరియు D పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఎవరూ తినని అతిగా పండిన అరటిపండ్లను ఉపయోగించండి, ఎందుకంటే వాటిలోని ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు వాటికి వృద్ధాప్య నిరోధక లక్షణాలను అందిస్తాయి. అదనంగా, ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు హైడ్రేట్ చేస్తుంది.

కనుగొడానికి : అరటిపండు తొక్క వల్ల మీకు తెలియని 10 ఉపయోగాలు

13. మట్టి ముసుగును బిగించడం మరియు శుద్ధి చేయడం

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆకుపచ్చ మట్టి లేదా బెంటోనైట్ మట్టి పొడి

- 1 టీస్పూన్ పొడి పాలు

- కొన్ని నీళ్ళు

ఎలా చెయ్యాలి

మట్టి పొడి మరియు పొడి పాలు కలపండి మరియు మెత్తగా పేస్ట్ చేయడానికి తగినంత నీరు జోడించండి. దీన్ని ముఖం మరియు మెడ ప్రాంతమంతా అప్లై చేసి 15 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి. మాస్క్‌ను కడిగి ఆరబెట్టి మాయిశ్చరైజ్ చేయండి.

తరచుదనం

ఈ మట్టి ముసుగుని వారానికి ఒకసారి వర్తించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

గ్రీన్ క్లే మరియు బెంటోనైట్ క్లే చర్మానికి చాలా మంచిది. అవి మలినాలను గ్రహించి, రంధ్రాలను బిగుతుగా చేసి చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు దృఢంగా మారుస్తాయి. మట్టి యొక్క అప్లికేషన్ కూడా కొల్లాజెన్ యొక్క సంశ్లేషణను పెంచుతుంది.

హెచ్చరిక : మాస్క్ ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు మీ ముఖాన్ని కదల్చకండి. మీ చర్మంపై మాస్క్‌తో మాట్లాడటం, ముఖం చిట్లించడం లేదా నవ్వడం వల్ల ముడుతలను పెంచుతుంది.

14. కాఫీ మైదానాలతో ఎక్స్‌ఫోలియేషన్

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- 60 గ్రా గ్రౌండ్ కాఫీ

- 60 గ్రా బ్రౌన్ షుగర్

- 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె

- 1/2 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క

ఎలా చెయ్యాలి

కొబ్బరి నూనెను కొద్దిగా వేడి చేసి చల్లారనివ్వాలి. అన్ని ఇతర పదార్ధాలను కలపండి మరియు మిశ్రమానికి చల్లబడిన కొబ్బరి నూనెను వేసి కలపాలి. కొన్ని నిమిషాల పాటు మీ చర్మాన్ని వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా రుద్దండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

తరచుదనం

ఈ కాఫీ స్క్రబ్‌ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ చర్మంలోని అదనపు సెబమ్ మరియు కొవ్వు నిల్వలను తొలగిస్తుంది, చర్మాన్ని దృఢంగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. కాఫీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి. కాఫీ మరియు చక్కెర యొక్క ఆకృతి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు దృఢంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో, కొబ్బరి నూనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.

కనుగొడానికి : సరసమైన అమ్మాయిల కోసం కాఫీ గ్రైండ్ యొక్క 9 లెజెండరీ ఉపయోగాలు.

15. చర్మాన్ని దృఢంగా ఉంచడానికి ఒక మంత్రగత్తె హాజెల్ ఔషదం

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- మంత్రగత్తె హాజెల్ పూల నీరు

- పత్తి

ఎలా చెయ్యాలి

విచ్ హాజెల్ ఫ్లవర్ వాటర్‌లో దూదిని నానబెట్టి ముఖం మరియు మెడపై అప్లై చేయండి. 5 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆపై ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి. అప్లికేషన్ తర్వాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయవద్దు. మీరు ఈ లోషన్‌ను మీ శరీరంలోని చేతులు, పొట్ట మరియు ఇతర కుంగిపోయిన ప్రాంతాలపై కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

తరచుదనం

ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేయడం ఆదర్శం.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

విచ్ హాజెల్ అనేది సాధారణంగా ఉపయోగించే ఆస్ట్రింజెంట్. ఇది చర్మ రంధ్రాలను బిగుతుగా చేసి చర్మాన్ని దృఢంగా మార్చుతుంది. మంత్రగత్తెలో కనిపించే పాలీఫెనాల్స్ (యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు) చర్మంలోని కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్‌ల కార్యకలాపాలను నిరోధిస్తాయి.

16. కలబందతో సాకే మరియు బిగుతుగా ఉండే ముసుగు

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- ఇప్పటికే సేకరించిన కలబంద ఆకు లేదా జెల్

ఎలా చెయ్యాలి

కలబంద ఆకును కట్ చేసి లోపల ఉన్న జెల్‌ను తీయండి. తాజా కలబంద జెల్‌ను చికిత్స చేయాల్సిన ప్రాంతానికి అప్లై చేసి 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

తరచుదనం

వీలైతే ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

అలోవెరాలో వివిధ రకాల ఫైటోకెమికల్స్ ఉన్నాయి, ఇవి మంచి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, పోషణను అందిస్తుంది మరియు దానిని దెబ్బతీసే UV కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది. దాన్ని కూడా బిగిస్తాడు.

17. పటిక రాయితో దృఢమైన ముసుగు

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- పటిక చిన్న ముక్క

- కొన్ని నీళ్ళు

ఎలా చెయ్యాలి

పటిక ముక్కను నీటిలో ముంచి, మీ చర్మంపై సున్నితంగా రుద్దండి, 20 నిమిషాలు వదిలి, శుభ్రం చేసుకోండి.

తరచుదనం

దృఢమైన చర్మం పొందడానికి ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

అల్యూమినా అనేది సహజమైన చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచే ఏజెంట్, దీనిని సొంతంగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా వాటి ప్రభావాలను మెరుగుపరచడానికి మాస్క్‌లకు జోడించవచ్చు. అల్యూమినా ఆస్ట్రింజెంట్‌గా కూడా పని చేస్తుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలను బిగుతుగా చేస్తుంది.

హెచ్చరిక : పటిక చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తుంది. కడిగిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడాన్ని పరిగణించండి.

18. టొమాటోతో ప్రకాశవంతంగా మరియు గట్టిపడే లోషన్

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- ఒక చిన్న టమోటా

- ఒక పత్తి బంతి

ఎలా చెయ్యాలి

టొమాటోను పిండి, టమోటా రసంలో దూదిని నానబెట్టండి. చికిత్స చేయవలసిన ప్రాంతానికి టమోటా రసం యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి. 10 నుండి 15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

తరచుదనం

దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

టొమాటో రసం చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది కుంగిపోయిన చర్మాన్ని దృఢపరిచే సహజ ఛాయతో కూడిన ఇల్యూమినేటర్. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి సహజంగా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడం ద్వారా మీకు ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును అందిస్తాయి.

19. ఎప్సమ్ సాల్ట్ బాత్ క్లెన్సర్

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- 1 లేదా 2 కప్పుల ఎప్సమ్ ఉప్పు

- వేడి నీరు

- స్నానం

ఎలా చెయ్యాలి

మీ టబ్‌ను వేడి నీటితో నింపి, ఎప్సమ్ సాల్ట్ జోడించండి. నీటిలో ఉప్పును కరిగించి, స్నానంలో 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

తరచుదనం

వారానికి 2-3 సార్లు ఎప్సమ్ సాల్ట్ బాత్ తీసుకోండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

ఎప్సమ్ సాల్ట్ చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది మరియు మీ చర్మానికి హాని కలిగించే ఏదైనా మలినాలను తొలగిస్తుంది. ఇది ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది చర్మాన్ని దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

20. నిమ్మరసంతో టోనింగ్ మరియు టెన్సింగ్ లోషన్

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- నిమ్మకాయ

- ఒక పత్తి బంతి

ఎలా చెయ్యాలి

తాజా నిమ్మకాయను పిండి, కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి ముఖం మరియు మెడపై అప్లై చేయండి.5 నుండి 10 నిముషాల పాటు వదిలేయండి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, పొడిగా మరియు మాయిశ్చరైజ్ చేయండి.

మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీ ముఖానికి ఉపయోగించే ముందు నిమ్మరసాన్ని ఎక్కువ నీటితో కరిగించండి.

తరచుదనం

దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

నిమ్మరసంలోని ఆస్ట్రింజెంట్ గుణాలు చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చడంలో కూడా మేలు చేస్తాయి. నిమ్మరసంలో లభించే విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణలో సహాయపడుతుంది.

21. స్మెక్టైట్ మట్టితో ముసుగును శుద్ధి చేయడం

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- స్మెక్టైట్ బంకమట్టి 2 టేబుల్ స్పూన్లు

- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

- రోజ్ వాటర్

ఎలా చెయ్యాలి

రోజ్ వాటర్‌ను మట్టి మరియు తేనెతో కలపండి. మీరు దట్టమైన అనుగుణ్యత కలిగిన పేస్ట్‌ని పొందుతారు, ఇది దరఖాస్తు చేయడం సులభం అవుతుంది. దీన్ని బ్రష్ లేదా మీ వేళ్లతో ముఖం మరియు మెడకు అప్లై చేయండి. సుమారు 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చివరగా, కడిగిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని తేమ చేయండి.

తరచుదనం

ఈ ముసుగును వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

స్మెక్టైట్ క్లే చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది అన్ని మలినాలను గ్రహిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో చర్మానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని టోన్‌గా మరియు తాజాగా ఉంచుతుంది.

హెచ్చరిక : మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే ఈ రెమెడీని ఉపయోగించవద్దు.

22. బొప్పాయితో దృఢమైన ముసుగు

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- పండిన బొప్పాయి కొన్ని ముక్కలు

- బియ్యం పిండి 1 లేదా 2 టేబుల్ స్పూన్లు

ఎలా చెయ్యాలి

బొప్పాయిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి కలపాలి. బియ్యం పిండి వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మానికి అప్లై చేసి, పైకి వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా రుద్దండి. ఇలా 15 నిమిషాల పాటు చేసి తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

తరచుదనం

దృఢమైన చర్మం కోసం ఈ స్క్రబ్‌ని వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

బొప్పాయిలో పపైన్ వంటి ఉపయోగకరమైన ఎంజైములు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. విటమిన్ ఎ మరియు బొప్పాయిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ల కారణంగా చర్మం నునుపుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్ సి కూడా ఉంది, ఇది మనకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణ మరియు నిర్వహణలో పాత్ర పోషిస్తుంది.

23. పెరుగుతో ముసుగు బిగించడం

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

- పెరుగు 2 టేబుల్ స్పూన్లు

- కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం

ఎలా చెయ్యాలి

పెరుగులో నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి, ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

తరచుదనం

ఇలా వారానికి మూడు నాలుగు సార్లు రిపీట్ చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

యోగర్ట్ ఫేస్ మాస్క్ తరచుగా చర్మ రంధ్రాలను సహజంగా బిగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ రంధ్రాలను కుదించి బిగుతుగా మారుస్తుంది. ఈ మాస్క్‌ని రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల సహజమైన కాంతివంతమైన ఛాయను పొందవచ్చు.

మీ చర్మం వాడిపోయే వరకు వేచి ఉండకండి: మీరు కేవలం 20 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పటికీ, ఈ నివారణలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి. మీరు చింతించరని మీరు చూస్తారు. మీకు 60 ఏళ్లు వచ్చినప్పుడు, మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా మరియు దృఢంగా ఉంటుంది.

మీ వంతు...

మీరు మీ చర్మ సంరక్షణ కోసం ఈ వంటకాల్లో దేనినైనా ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పని చేస్తే వ్యాఖ్యలలో మాకు చెప్పండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!

మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.

కనుగొనడానికి కూడా:

ముడుతలతో పోరాడే కర్కుమా మాస్క్‌ను కనుగొనండి.

10 నిమ్మకాయ బ్యూటీ మాస్క్‌లు మీ చర్మాన్ని ఇష్టపడతాయి!