వడదెబ్బ: ఉపశమనం మరియు నివారించేందుకు ఏమి చేయాలి?
మీకు వడదెబ్బ తగిలిందా?
నుండి తిరిగి వస్తున్నారు బీచ్, మీకు అనిపిస్తుంది తలనొప్పి, లేదా రకాలు కూడా తల తిరగడం?
సూర్యుడు ఖచ్చితంగా మీ తలపై ఎక్కువగా కొట్టాడు. వడదెబ్బను త్వరగా నయం చేయడం ఎలా అని ఆలోచిస్తున్నారా?
అదృష్టవశాత్తూ, వడదెబ్బ ఉపశమనం కోసం ఒక సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన అమ్మమ్మ నివారణ ఉంది.
మీ వడదెబ్బ కారణంగా తలనొప్పి నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందే సహజ నివారణ మీ శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడం.
ఎలా చెయ్యాలి
1. మీ శరీరం చాలా వేడిగా ఉంది, కాబట్టి దానిని చల్లబరచాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు దాహం వేయకపోయినా, చాలా నీరు త్రాగాలి.
2. చీకటి, చల్లని మరియు బాగా వెంటిలేషన్ ప్రదేశానికి తరలించండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ కళ్ళు మూసుకుని విశ్రాంతి తీసుకోండి.
3. మీతో చల్లగా ఉండండిn తడి కణజాలం మీరు మీ తలపై దరఖాస్తు చేసుకుంటారు.
4. మీ నుదిటిపై పుదీనా ఆకులను జోడించండి.
5. చివరగా, మీ తలనొప్పిని శాంతపరచడానికి మీరే చమోమిలే టీని తయారు చేసుకోండి.
ఫలితాలు
మరియు మీకు ఇది ఉంది, మీరు ఈ తలనొప్పి మరియు మీ వడదెబ్బ నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందారు :-)
ఇది వడదెబ్బను తగ్గించడానికి సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన పరిష్కారం.
ముందుజాగ్రత్తలు:
మీ అసౌకర్యం కొనసాగితే లేదా మీ వడదెబ్బ బలంగా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. పిల్లలు వడదెబ్బకు గురైతే, వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించండి.
వడదెబ్బ నుండి తప్పించుకోవడం ఎలా?
1. మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయవద్దు సూర్యుడు మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య.
2. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు మీరు చాలా వేడిగా ఉంటే మీ తల మరియు మెడను తడి చేయండి.
3. మీ తలను టోపీ లేదా టోపీతో రక్షించుకోండి.
4. ముదురు రంగులు వేడిని గ్రహిస్తాయి కాబట్టి ఎక్కువ శారీరక శ్రమ చేయకండి మరియు నలుపుకు బదులుగా తెలుపు రంగులో దుస్తులు ధరించండి.
మరియు అక్కడ మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారు, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఇప్పుడు మీకు అన్ని పరిష్కారాలు ఉన్నాయి సూర్యుడు.
వడదెబ్బతో పోరాడటానికి ఉత్తమ మార్గం ఇప్పటికీ ఈ సాధారణ జాగ్రత్తలను అనుసరించడం ద్వారా వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండటం.
బోనస్ చిట్కా
సూర్యుడు మీ చర్మాన్ని పొందినట్లయితే? కొరకు సన్ బర్న్, నేను వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నాను టమోటాలు, ది సహజ పెరుగు లేదా తెలుపు వినెగార్ మీరు ఎవరు చేయగలరు ఉపశమనానికి (లేదు, లేదు, నేను తమాషా చేయడం లేదు).
వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనం కోసం 12 చిట్కాలను ఇక్కడ కనుగొనండి.
వేడిని ఆస్వాదించడం మరియు ఎండలో తడుముకోవడం మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కానీ మితంగా, లేకపోతే ఆనందం త్వరగా అగ్నిపరీక్షగా మారుతుంది మరియు మీరు ప్లేగు వంటి సూర్యుని నుండి పారిపోవాల్సి వస్తుంది. అంత తక్కువ కోసం సెలవులను నాశనం చేయడం సిగ్గుచేటు.
జాగ్రత్తగా ఉండు మరియు ఒక మంచి సెలవు!
మీ వంతు...
మరి మీరు, వడదెబ్బ తగిలితే ఏం చేస్తారు? వ్యాఖ్యలలో మీ నివారణలను మాకు అందించండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
5 సహజ నివారణలు సన్ బర్న్స్ ఉపశమనానికి.
సన్‌బర్న్‌ను శాంతపరిచే ఆశ్చర్యకరమైన ఔషదం.
