సహజ బరువు నష్టం కోసం 3 ఎఫెక్టివ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్.
నిర్బంధంతో, నేను కొన్ని పౌండ్లను పొందాను ...
మరియు, నిజాయితీగా, అది లేకుండా నేను బాగానే ఉంటాను!
కానీ తీవ్రమైన ఆహారం తీసుకోవాలనే ప్రశ్న లేదు! మేము ఎల్లప్పుడూ మునుపటి కంటే ఎక్కువ పౌండ్లను పొందుతాము ...
అదృష్టవశాత్తూ, ముఖ్యమైన నూనెలతో సహజంగా బరువు తగ్గడానికి నా డైటీషియన్ నాకు చాలా సులభమైన వంటకాన్ని సలహా ఇచ్చాడు.
బరువు తగ్గడం వేగవంతం చేయడానికి, కేవలం 3 ముఖ్యమైన నూనెల ఆధారంగా కొవ్వును కాల్చే ప్రభావవంతమైన నివారణను త్రాగండి. చూడండి:
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- పుదీనా ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 3 చుక్కలు
- నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 3 చుక్కలు
- ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 3 చుక్కలు
- అంతర్గత ఉపయోగం కోసం ముఖ్యమైన నూనె కోసం డిస్పర్సెంట్
ఎలా చెయ్యాలి
1. ఒక గాజులో 36 చుక్కల డిస్పర్సెంట్ ఉంచండి.
2. ప్రతి ముఖ్యమైన నూనెలో 3 చుక్కలు లేదా 75 కిలోల పెద్దవారికి మొత్తం 9 చుక్కలు జోడించండి (మీ బరువు ప్రకారం మోతాదును స్వీకరించడానికి క్రింద చూడండి).
3. గ్లాసులో నీరు పోయాలి.
4. ఈ రెమెడీని రోజుకు ఒకసారి ఉదయం లేదా సాయంత్రం త్రాగాలి.
ఫలితాలు
ఇప్పుడు, ముఖ్యమైన నూనెలతో కూడిన ఈ ప్రభావవంతమైన పానీయానికి ధన్యవాదాలు, మీరు వేగంగా బరువు కోల్పోతారు :-)
సులభం, వేగవంతమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది, కాదా?
ఆకలిని అణిచివేసే లేదా స్లిమ్మింగ్ క్రీమ్‌తో మిమ్మల్ని మీరు నాశనం చేసుకోవలసిన అవసరం లేదు!
ముఖ్యమైన నూనెలతో కూడిన ఈ కషాయం పొత్తికడుపు కొవ్వు మరియు స్లిమ్ తొడలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇది 100% సహజమైనది మరియు ఆర్థికమైనది.
అదనపు సలహా
ముఖ్యమైన నూనెలు బరువు తగ్గడానికి మరియు సెల్యులైట్ తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి ...
... మీరు సమతుల్య ఆహారాన్ని కూడా కలిగి ఉంటారు మరియు సాధారణ శారీరక శ్రమను కలిగి ఉంటారు.
నేను సాధారణం కంటే చాలా ఎక్కువ నీరు తాగుతాను మరియు నా ఆహారాన్ని చూస్తాను.
మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, మీ శరీరం నీటిని నిలుపుకుంటుంది, ఇది మీకు ఉబ్బరం కలిగిస్తుందని మీకు తెలుసా? మీరు ఫ్లాట్ కడుపుని కలిగి ఉండాలనుకున్నప్పుడు గొప్పది కాదు!
ఆ అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవడానికి, నేను కండరాలను (కడుపు, తొడలు, పిరుదులు ...) నిర్మించడానికి మరియు ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తాను.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయని పరిశోధనలో తేలింది ఆకలిని తగ్గించడం ద్వారా మరియు జీవక్రియను ప్రేరేపించడం ద్వారా.
నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె సమర్థవంతమైన కొవ్వు బర్నర్: ఇది కొవ్వును నిల్వ చేయడానికి, డ్రైనేజీని ప్రోత్సహించడానికి మరియు సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన స్లిమ్మింగ్ ఆయిల్!
ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె దాని యాంటీ-సెల్యులైట్ చర్యకు గుర్తించబడింది. ఇది డ్రైనేజీని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు శరీరంలో ద్రవాల ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
పుదీనా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిటాక్స్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది. ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ప్రేగులు లేదా పిత్తాశయం మీద కూడా పనిచేస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియ మరియు శోషరస పారుదలని సులభతరం చేస్తుంది.
అదనంగా, నీరు మరియు ముఖ్యమైన నూనెల ఆధారంగా ఈ రెమెడీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి సంతృప్తి అనుభూతిని కలిగి ఉంటాడు. ఫలితంగా, మనకు తినాలనే కోరిక తగ్గుతుంది!
ముందుజాగ్రత్తలు
- ముఖ్యమైన నూనెలు శక్తివంతమైన సహజ ఆస్తులు. వాటిని ఉపయోగించే ముందు ఈ జాగ్రత్తలను చదవండి.
- గర్భిణీ స్త్రీలు, పిల్లలు మరియు శిశువులకు ఇవి సిఫార్సు చేయబడవని తెలుసుకోండి. పిప్పరమింట్, ఉదాహరణకు, గర్భిణీ స్త్రీలకు నిషేధించబడింది.
- ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని లేదా నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
- బరువు తగ్గడానికి ఈ చికిత్స పెద్దలకు మాత్రమే కేటాయించబడింది.
- ఈ చికిత్స యొక్క వ్యవధి గరిష్టంగా 3 నుండి 7 రోజులు. అంతకు మించి, డాక్టర్ లేదా నిపుణుడి నుండి సలహా తీసుకోవడం అత్యవసరం.
- మౌఖికంగా శోషించబడే ముందు ముఖ్యమైన నూనెలు తప్పనిసరిగా క్యారియర్‌లో కరిగించబడతాయి. నీటిలో ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ అది మొదట డిస్పర్సర్తో కలపాలి: 4 చుక్కల చెదరగొట్టడానికి ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 1 డ్రాప్.
- జాగ్రత్తగా ఉండండి, రోజుకు చాలా ముఖ్యమైన నూనెను తీసుకోవద్దని సిఫార్సు చేయబడింది. సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదును మించకుండా ఉండటానికి, ముఖ్యమైన నూనె యొక్క డ్రాప్ 40 mg అని తెలుసుకోండి. ఒక వయోజన 24 గంటలలో కిలోకు 5 mg ముఖ్యమైన నూనెను గ్రహించవచ్చు. అందువలన, 75 కిలోల వయోజన వ్యక్తి ప్రతి 24 గంటలకు 9 చుక్కలు తీసుకోవచ్చు.
మీ వంతు...
నేచురల్‌గా త్వరగా బరువు తగ్గడానికి ఈ అమ్మమ్మ రెమెడీని టెస్ట్ చేశారా? ఇది మీ కోసం పని చేస్తే వ్యాఖ్యలలో మాకు చెప్పండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
సహజంగా బరువు తగ్గడానికి 9 మార్గాలు.
సులభంగా బరువు తగ్గడానికి 10 ఉత్తమ జీరో క్యాలరీలు.
