అందమైన ఆరోగ్యకరమైన దంతాల కోసం పడుకునే ముందు చివరి దశ.
మీరు అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా?
మీరు చెప్పింది చాలా సరైనది! ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మంచి ఆరోగ్యానికి హామీ.
అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన దంతాల కోసం సమర్థవంతమైన చిట్కా ఉంది.
మీరు మీ పళ్ళు తోముకోవడం పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ దంతాలను తెల్లగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఒక చివరి నిఫ్టీ చిన్న అడుగు ఉంది. ఇది చాలా సులభం, ఒకసారి చూడండి:
ఎలా చెయ్యాలి
1. వేలికొనపై కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె పోయాలి.
2. దానితో మీ దంతాలను రుద్దండి.
3. కనీసం 5 నిమిషాలు పని చేయడానికి నూనెను వదిలివేయండి.
4. అప్పుడు శుభ్రం చేయు.
ఫలితాలు
మరియు మీ దంతాలు ఇప్పుడు సంపూర్ణంగా శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయి :-)
ఆలివ్ ఆయిల్ బ్రష్ చేసిన తర్వాత మిగిలి ఉన్న మరకలు, బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది మరియు ఇది మీ దంతాలను బలపరుస్తుంది.
తెల్లటి దంతాల కోసం మీరు రోజుకు ఒకసారి ఈ చికిత్స చేయవచ్చు.
మీ వంతు...
ఆరోగ్యకరమైన దంతాల కోసం మీరు ఈ సాధారణ నివారణను ప్రయత్నించారు. ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
ఎఫెక్టివ్ టీత్ వైట్నింగ్ కోసం ఖచ్చితంగా అంతగా తెలియని చిట్కా.
సహజంగా తెల్లటి దంతాలు కలిగి ఉండటానికి ఉత్తమ చిట్కా
