పేద రక్త ప్రసరణకు సహజ నివారణ.
బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుంది:
చాలా గట్టి బట్టలు, శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం, సరైన ఆహారం, బరువు పెరగడం, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం, ధూమపానం, వెన్నెముక సమస్యలు ...
కానీ ఫలితాలు కూడా మల్టిపుల్‌గా ఉండవచ్చు: బరువైన కాళ్లు, హేమోరాయిడ్‌లు, చీలమండల వాపు... చాలా లక్షణాలను మనం నివారించాలనుకుంటున్నాము!
అదృష్టవశాత్తూ, కాళ్ళలో పేద రక్త ప్రసరణ కోసం చాలా సులభమైన అమ్మమ్మ నివారణ ఉంది.
రక్త ప్రసరణ బాగా జరగాలంటే వెల్లుల్లిని తినాలి. అవును, పచ్చి వెల్లుల్లి.
ఎలా చెయ్యాలి
1. వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాన్ని తొక్కండి.
2. వెల్లుల్లి లవంగాన్ని కత్తిరించండి.
3. సలాడ్లలో వేయండి.
ఫలితాలు
అక్కడ మీరు వెళ్ళి, ఇకపై భారీ కాళ్లు మరియు జలదరింపు! వెల్లుల్లికి ధన్యవాదాలు, మీరు మీ రక్త ప్రసరణను సహజంగా మెరుగుపరిచారు :-)
మీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, ప్రతిరోజూ పచ్చి వెల్లుల్లిని తినండి.
ఇది దాని సహజ ద్రవీకరణ ప్రభావం కారణంగా రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీరు అన్ని ముడి కూరగాయలలో, వంట తర్వాత మాంసం మీద ఉంచవచ్చు, కానీ మీరు వెల్లుల్లి వెన్నని కూడా సిద్ధం చేయవచ్చు.
చికిత్స పూర్తి చేయడానికి, మీరు వెల్లుల్లి క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవచ్చు. మీరు ఇక్కడ కొన్ని కనుగొనవచ్చు.
మీ వంతు...
మీరు పేద రక్త ప్రసరణ కోసం బామ్మగారి నివారణను ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పనిచేసినట్లయితే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
Hemorrhoids కోసం పని చేసే నిజమైన నివారణలు.
చల్లని నీటితో భారీ కాళ్ళను తేలికపరచడం ఎలా?
