సహజమైన యాంటీ ఫెటీగ్, తెలుసుకోవలసిన 6 అమ్మమ్మల నివారణలు.
మీకు తరచుగా అలసటగా అనిపిస్తుందా?
అదృష్టవశాత్తూ, స్లాక్‌కి వ్యతిరేకంగా పోరాడడంలో మీకు సహాయపడే సహజమైన మరియు సరళమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.
పని, రవాణా, ఆకస్మిక మేల్కొలుపులు, పార్టీ యొక్క పరిణామాలు ... చాలా రోజులు తరచుగా రోజువారీ అలసట యొక్క స్థితిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది భరించడం కష్టం.
అయినప్పటికీ, రోజంతా మంచి ఆకృతిలో ఉండటానికి ప్రకృతి ప్రభావవంతమైన పదార్థాలతో నిండి ఉంది.
మా అమ్మమ్మ అలసటను తగ్గించే ఆహారాలు మరియు నియంత్రణ లేకుండా ఉపయోగించడానికి మా ఎంపిక ఇక్కడ ఉంది!
1. క్యారెట్
క్యారెట్‌లో విటమిన్లు మరియు ప్రొవిటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అలసటను నివారించడానికి అమ్మమ్మ యొక్క వంటకం మంచి క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం. ప్రతి రోజు ఉదయం ఒక గ్లాసు క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల అలసట నుండి సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. హామీ ప్రభావం!
2. వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లి రెబ్బను ఖాళీ కడుపుతో తినడం లేదా బ్రెడ్ స్లైస్‌పై పూయడం వల్ల మీరు క్రమంగా అవసరమైన శక్తిని తిరిగి పొందగలుగుతారు. ఇది మంచి సహజమైన పిక్-మీ-అప్! ఇది మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది.
3. పుదీనా
సాధారణ అలసట విషయంలో, ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో ఒక చుక్క పుదీనా, మీకు కావాలంటే (రుచి కోసం) ఒక చెంచా తేనెతో అనుబంధంగా, ఆదర్శ పరిస్థితులలో రోజును ప్రారంభించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
తాత్కాలిక అలసట నుండి సహజ చికిత్స కోసం అల్పాహారం ముందు త్రాగండి.
4. బ్రూవర్స్ ఈస్ట్
మేము దాని గురించి తరచుగా ఆలోచించము, కానీ "లివింగ్" బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ అని పిలవబడేది అధిక పని మరియు చాలా బిజీగా ఉన్న రోజుల వల్ల కలిగే భారం యొక్క ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా సంపూర్ణ మిత్రుడు. సమాచారం కోసం, మీరు దానిని ఏదైనా ఫార్మసీలో లేదా సూపర్ మార్కెట్‌లో కనుగొనవచ్చు. మీరు చూస్తారు, శాశ్వత అలసటకు ఇది మంచి మందు.
5.కషాయాలు
థైమ్, రోజ్మేరీ, లావెండర్ మరియు హీథర్ ప్రభావవంతమైన టానిక్‌లు, అవి ఒక చెంచా తేనెతో కలిపినంత వరకు. ఇన్ఫ్యూజ్ చేసే అన్ని మొక్కలకు అదనపు సద్గుణాలు ఉన్నాయి, మీకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవడం మీ ఇష్టం!
6. దిసహచరుడు
అర్జెంటీనాలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన హెర్బ్, ఇది కూడా అద్భుతమైన పరిష్కారం. నేను దక్షిణ అమెరికాలో నివసించినందున, కష్టమైన రోజులలో సహచరుడు కషాయం తరచుగా నాకు ఉత్తేజకరమైన ప్రోత్సాహాన్ని ఇచ్చిందని నేను చెప్పాలి. ఇది నిజమైన ప్రోత్సాహం!
తిరిగి యూరప్‌లో, నేను సహచరుడిని కనుగొనలేనప్పుడు, నేను దానిని రోజ్మేరీతో భర్తీ చేసాను: ఇది కూడా అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మరియు అక్కడ మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారు, మీ బలాన్ని సహజంగా ఎలా తిరిగి పొందాలో మీకు తెలుసు!
పొదుపు చేశారు
దీని ప్రభావం నిజంగా నిరూపించబడని ఔషధాల వలె కాకుండా, సహజ ఉత్పత్తులు, చాలా ప్రభావవంతమైన పరిష్కారాలతో పాటు, మీ వాలెట్ యొక్క మంచి స్నేహితులు.
నిజానికి, ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న పదార్ధాలలో దేనికీ 5 € కంటే ఎక్కువ ఖర్చవుతుంది, అయితే యాంటీ ఫెటీగ్ క్యాప్సూల్స్ బాక్స్ ధర 45 € వరకు ఉంటుంది. సంవత్సరానికి రెండు నివారణల కోసం: 90 € పొదుపు.
మీ వంతు...
ఈ చిట్కాల గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? మాకు వెల్లడించడానికి మీకు ఇతరులు ఉన్నారా? మీ వ్యాఖ్యలకు!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
తాత్కాలిక అలసటకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన అమ్మమ్మ నివారణ.
నిరూపించబడిన అలసటకు వ్యతిరేకంగా 10 ఉపాయాలు.
