చివరగా పని చేసే సన్నబడటానికి అమ్మమ్మ చిట్కా.

బరువు తగ్గడానికి పనికొచ్చే వాటి కోసం మీరు చాలా కాలంగా వెతుకుతున్నారా?

చివరికి వారు కోల్పోయే దానికంటే ఎక్కువ పౌండ్లను పొందే ఆహారాలను నివారించండి!

నేచురల్ గా మరియు హెల్తీగా బరువు తగ్గడానికి మీ అమ్మమ్మ చిట్కా.

మీకు కావలసిందల్లా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్.

ఇక్కడ రెసిపీ ఉంది:

కావలసినవి

- 200 ml గోరువెచ్చని నీరు

- 2 టీస్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ఆదర్శంగా సేంద్రీయ)

- 1 టీస్పూన్ తేనె

1. ఒక గ్లాసులో గోరువెచ్చని నీటిని పోయాలి.

2. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి.

3. తేనె జోడించండి.

4. ఈ పానీయం రోజుకు 3 సార్లు, భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు త్రాగాలి.

మీరు వెళ్లి, ఇప్పుడు ఎలా స్లిమ్ అవ్వాలో మీకు తెలుసు :-)

ఈ పానీయం యొక్క రుచి ఎల్లప్పుడూ మీ ఇష్టానికి కాదు, మీరు కోరుకుంటే కొద్దిగా నారింజ రసం జోడించవచ్చు.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మన శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది. ఇది సహజమైన ఆకలిని అణిచివేసే పదార్థంగా పనిచేస్తుంది.

జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీరు కడుపు వ్యాధులు లేదా పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నట్లయితే, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తినకపోవడమే మంచిది.

ఈ చిట్కాతో పాటు, కూరగాయలు మరియు కొన్ని కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి.

మీకు ఆకలిగా ఉంటే, పేస్ట్రీకి బదులుగా పండు ముక్కను కొరుకు.

బరువు తగ్గడానికి ఈ అమ్మమ్మ ట్రిక్ ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పనిచేసినట్లయితే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!

మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.

ఆబ్జెక్టిఫ్ మిన్సర్: 11 అదనపు కాంతి మరియు నిజంగా చౌకైన వంటకాలు.

5 తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన ఫ్యాట్ బర్నింగ్ ఫుడ్స్.