జలుబుకు వ్యతిరేకంగా 5 శక్తివంతమైన వెల్లుల్లి నివారణలు!
మీకు జలుబు, ఫ్లూ లేదా బ్రోన్కైటిస్ ఉందా?
శీతాకాలంలో, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా ఉంటాయి!
తరచుగా పనికిరాని లేదా ప్రమాదకరమైన ఔషధాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి ఫార్మసీకి పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు.
అదృష్టవశాత్తూ, శ్వాసకోశ సంక్రమణకు సమర్థవంతమైన అమ్మమ్మ నివారణ ఉంది.
ఈ చికిత్స వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన సూపర్ ఫుడ్.
ఇది సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్లపై యాంటీబయాటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
ఇక్కడ జలుబు కోసం 5 శక్తివంతమైన వెల్లుల్లి నివారణలు. చూడండి:
1. వెల్లుల్లి టోస్ట్
రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను కత్తితో సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. బ్రెడ్ స్లైస్ తీసుకుని దానిపై కొద్దిగా వెన్న రాసి వెల్లుల్లి ముక్కలను వేయాలి.
టోస్ట్ తినండి, మీ నోటిలో వెల్లుల్లిని బాగా నమలండి. మొదట్లో కాస్త బలంగానే ఉన్నా మనం అలవాటు పడ్డాం! ముఖ్యంగా ఫలితాలు రావడానికి ఎక్కువ సమయం లేదు కాబట్టి.
లేదా మరింత సరళంగా, మీ సహజ రక్షణను బలోపేతం చేయడానికి రోజంతా వెల్లుల్లి రెబ్బలను నమలండి.
2. వెల్లుల్లి పీల్చడం
శ్వాసకోశ సంక్రమణ యొక్క మొదటి సంకేతం వద్ద, 2 వెల్లుల్లి లవంగాలను పై తొక్క మరియు చాప్ చేయండి.
వాటిని ఒక చిన్న గిన్నెలో ఉంచండి మరియు రోజంతా ఆవిరిని పీల్చుకోండి.
ఈ చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, మీరు రేడియేటెడ్ యూకలిప్టస్ లేదా పిప్పరమెంటు యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 నుండి 3 చుక్కలను జోడించవచ్చు.
3. వెల్లుల్లి ఆవిరి స్నానం
250 ml నీటిని మరిగించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. 4 నుండి 5 వెల్లుల్లి రెబ్బలను తొక్కండి మరియు వాటిని ముతకగా నలగగొట్టండి.
ఒక గిన్నెలో వేడినీరు పోసి, దానికి తరిగిన వెల్లుల్లి రెబ్బలను జోడించండి.
ఆవిర్లు చాలా వేడిగా లేన వెంటనే, మీ తలపై ఒక టవల్ ఉంచండి మరియు ఆవిరిని పీల్చుకోవడానికి గిన్నె మీద వాలండి.
5 నిమిషాలు లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడం కొనసాగించండి.
మీరు తాజా వెల్లుల్లి లవంగాలను 2 నుండి 3 చుక్కల వెల్లుల్లి ముఖ్యమైన నూనెతో భర్తీ చేయవచ్చు.
4. వెల్లుల్లి టీ
ఈ రెసిపీలో, మేము వెల్లుల్లి యొక్క లక్షణాలను దాల్చినచెక్కతో కలిపి శక్తివంతమైన నివారణను తయారు చేస్తాము.
దీనిని చేయటానికి, ఒక saucepan లో 250 ml నీరు కాచు. ఈ సమయంలో, వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలను తొక్కండి మరియు వాటిని చూర్ణం చేయండి.
నీరు మరిగిన తర్వాత, దాల్చిన చెక్క కర్ర మరియు 2 ఒలిచిన మరియు చూర్ణం చేసిన వెల్లుల్లి రెబ్బలను జోడించండి. 20 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి.
మీ రెమెడీని త్రాగడానికి ముందు, మీ ప్రాధాన్యతను బట్టి కొద్దిగా తేనె లేదా నిమ్మకాయ జోడించండి.
ఈ వేడి మిశ్రమాన్ని త్రాగండి. లక్షణాలు అదృశ్యమయ్యే వరకు మీరు రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు మళ్లీ ప్రారంభించవచ్చు.
5. అడవి వెల్లుల్లి యొక్క తల్లి టింక్చర్
అడవి వెల్లుల్లికి వెల్లుల్లికి సమానమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి.
కాబట్టి మీరు ఒక గ్లాసు నీటిలో 15 చుక్కల అడవి వెల్లుల్లి తల్లి టింక్చర్ వేయవచ్చు.
ఈ కషాయాన్ని 3 వారాల పాటు రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి.
అదనపు సలహా
శ్వాసకోశ ఇన్‌ఫెక్షన్ల వల్ల వచ్చే వ్యాధులకు వెల్లుల్లి చాలా ప్రభావవంతమైన సహజ నివారణ.
కానీ దాని నివారణ చర్య కూడా చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
ఎందుకు ? ఎందుకంటే మీరు జబ్బు పడకముందే, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక రక్షణను బలపరుస్తుంది!
చలికాలం ప్రారంభంలో మీ శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం ద్వారా, మీరు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
శీతాకాలంలో అధికంగా ఉండే వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియాను ఎదుర్కోవడానికి మీ శరీరం బలంగా ఉంటుంది.
కాబట్టి మీరు నటించడానికి అనారోగ్యంతో ఉన్నంత వరకు వేచి ఉండకండి! శీతాకాలంలో మొదటి జలుబు నుండి వెల్లుల్లి తినడం పరిగణించండి.
ఇది చేయుటకు, మీ అన్ని వంటకాలను వెల్లుల్లితో సీజన్ చేయండి. ఇది మంచిదే కాదు, మీ శరీరానికి కూడా మంచి అనుభూతినిస్తుంది.
మీరు హెర్బల్ టీలు లేదా వెల్లుల్లి కషాయాలను కూడా తీసుకోవచ్చు. మీరు ఇష్టపడే చికిత్సను ఎంచుకోవడం మీ ఇష్టం.
కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా మరియు ఈ వెల్లుల్లి చికిత్సతో, మీరు అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉంటారు.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
వెల్లుల్లిలో విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం, ఫాస్పరస్ మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
ఇది ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడే ప్రభావవంతమైన యాంటిసెప్టిక్.
ఇది యాంటిసెప్టిక్ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలకు యుగాలుగా గుర్తింపు పొందింది.
మీ వంతు...
మీరు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం ఈ అమ్మమ్మ రెమెడీని ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పనిచేసినట్లయితే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
6 సింపుల్ మరియు ఎఫెక్టివ్ ఇన్ఫ్లుఎంజా రెమెడీస్.
మీరు 7 రోజులు ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి మరియు తేనె తింటే, మీ శరీరంలో ఇదే జరుగుతుంది.
