యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బాత్‌తో ఒత్తిడి మరియు అలసటతో పోరాడండి.
మీకు ఈ రోజు పనిలో పెద్ద రోజు ఉందా?
విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు పూర్తిగా నిలిపివేయడం ఎలా?
ఇది మిమ్మల్ని కోరుకునేలా చేస్తుంది, కాదా?
అదృష్టవశాత్తూ, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి మరియు కండరాలను తక్షణమే విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహజ నివారణ ఉంది.
ఉపాయం ఉంది ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌తో స్నానం చేయడం. చూడండి:
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 2 గ్లాసుల సైడర్ వెనిగర్
- పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 6 చుక్కలు
ఎలా చెయ్యాలి
1. వేడి స్నానం నడపండి.
2. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి.
3. 20 నిమిషాలు స్నానంలో మునిగిపోండి.
ఫలితాలు
మరియు అక్కడ మీరు వెళ్ళండి! ఈ పళ్లరసం వెనిగర్ మరియు ముఖ్యమైన నూనె స్నానానికి ధన్యవాదాలు, మీరు ఇప్పుడు పూర్తిగా బాధలో ఉన్నారు :-)
సులభం, వేగవంతమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది, కాదా?
మీరు మీ శరీరం నుండి ఒత్తిడిని తొలగించడమే కాకుండా, మీరు చాలా తక్కువ అలసటను కూడా అనుభవిస్తారు.
బదులుగా, మీ కండరాలను శాంతపరచడానికి మరియు నిద్రపోయే వరకు వాటిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి రాత్రిపూట ఈ విశ్రాంతి స్నానం చేయడం గురించి ఆలోచించండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
వేడి నీటి చర్య శరీరంలోని అన్ని కండరాలను రిలాక్స్ చేస్తుంది.
ఇది యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌తో కలిపి కణజాలాలను నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. మీ కండరాలు విశ్రాంతి పొందుతాయి మరియు మీరు సడలింపు యొక్క ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని పొందుతారు.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా బూస్ట్ ఇస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు ఇకపై అలసట యొక్క ప్రభావాలను అనుభవించలేరు.
మరియు పిప్పరమెంటు యొక్క ముఖ్యమైన నూనె మానసిక అలసట నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.
మీ వంతు...
మీరు ఈ అమ్మమ్మ ఒత్తిడిని తగ్గించే ఔషధాన్ని ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పని చేస్తే వ్యాఖ్యలలో మాకు చెప్పండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
తక్కువ ముద్దులు: ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా అనివార్యమైన నివారణ.
మీ స్నానంలో బేకింగ్ సోడాతో ఒత్తిడితో పోరాడండి.
