షాంపూని ఉపయోగించకుండా 3 సంవత్సరాల తర్వాత నేను నేర్చుకున్నది ఇక్కడ ఉంది.
నిజం చెప్పాలంటే, నేను ఇటీవలే "సహజమైన" జుట్టుగా మార్చుకున్నాను.
ఇంతకు ముందు, అందరిలాగే, ఈ సాధారణ ఆలోచనతో నేను అసహ్యించుకున్నాను.
నా జుట్టు కడగడానికి షాంపూ ఉపయోగించకూడదా?! ఎప్పుడూ !
కానీ అది ముందు.
ఒక మంచి రోజు, 3 సంవత్సరాల క్రితం, నేను నా జుట్టును - మరియు నా ఆరోగ్యాన్ని - రసాయనాల సమూహంతో హింసించడం మానేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
మరియు నేను చింతించను! ఇప్పుడు, నేను దీన్ని ఎలా చేస్తాను:
ఎలా చెయ్యాలి
నేను మొదట నా జుట్టును కడగకుండా చాలా ఆహ్లాదకరంగా లేని 5-6 రోజుల దశను అనుమతించాను.
ఎందుకు ? ఇది జుట్టు యొక్క సహజ సెబమ్ మూలాలను ఉత్తమంగా పోషించగలదు.
అప్పుడు, నా సాధారణ దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన షాంపూని ఉపయోగించకుండా, నేను ఈ క్రింది వాటిని చేస్తాను:
1. నేను నా జుట్టును గోరువెచ్చని నీటి కింద నడుపుతున్నాను.
2. నేను బేకింగ్ సోడాను నీటిలో కరిగించి, ఈ మిశ్రమంతో సుమారు 2 నిమిషాలు నా జుట్టును పిండి వేయండి.
3. నేను తలపై దృష్టి సారించి, గోరువెచ్చని నీటితో పూర్తిగా కడిగివేస్తాను.
4. నేను ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ని నీటితో కలిపి, ఆపై నా జుట్టుతో మసాజ్ చేస్తాను.
5. నా జుట్టు మొత్తం నానబెట్టిన తర్వాత, నేను చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకుంటాను.
ఈ సంజ్ఞలు, నేను వాటిని ఒకసారి పునరావృతం చేస్తున్నాను ప్రతి 5-6 రోజులు, ఈలోపు శుభ్రమైన గోరువెచ్చని నీటిలో కడగడం. మరియు వాస్తవానికి, సమతుల్య ఆహారం ...
ఫలితాలు
మరియు అక్కడ మీరు వెళ్ళండి! నా జుట్టు ఇప్పుడు మెరుస్తూ, ఆరోగ్యంగా మరియు సహజంగా ఉంది!
ఈ సహజమైన హెయిర్ వాషింగ్ పద్ధతిని అవలంబించమని మిమ్మల్ని ఒప్పించడానికి, ఇక్కడ ఉన్నాయి షాంపూ ఉపయోగించకుండా 3 సంవత్సరాల తర్వాత నేను నేర్చుకున్న 7 పాఠాలు :
1. నా జుట్టు ఇప్పుడు చాలా మెరుగ్గా కనిపిస్తోంది
షాంపూ లేకుండా ఈ సుదీర్ఘ నెలల తర్వాత, నా జుట్టు మునుపటి కంటే చాలా మృదువైనది మరియు మరింత మృదువుగా ఉంటుంది. నేను ఇకపై ఏ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించను.
నేను డిఫ్యూజర్ (ఇలాంటిది) ఉన్న హెయిర్ డ్రైయర్‌తో డ్రై చేస్తున్నాను.
నా జుట్టులో అందమైన అలలు రోజంతా ఉంటాయి. మరియు మీకు అందమైన జుట్టు ఉందని మీకు తెలిసినప్పుడు, అది మీకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇచ్చే అద్భుత శక్తి లాంటిదని మరియు మీ రూపానికి సంబంధించిన ఇతర చింతలను చెరిపివేస్తుందని నేను మీకు చెప్పగలను.
మరొక మరింత ఊహించని ప్రభావం: నా జుట్టు యొక్క రంగు మరింత ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది. నా వంతుగా, నా లేత గోధుమరంగు ఇప్పుడు అందగత్తె యొక్క అందమైన షేడ్స్ కలిగి ఉంది, నేను అందగత్తెనా అని ప్రజలు నన్ను అడుగుతారు.
వాస్తవమేమిటంటే, దశాబ్దాలుగా షాంపూ ఉపయోగించడం వల్ల నా సహజ అందగత్తె చీకటిగా మారింది. షాంపూలోని రసాయన అణువుల వల్ల సేబాషియస్ గ్రంథులు అధికంగా ఉత్పత్తి అవుతాయి.
సెబమ్ యొక్క ఈ అధిక ఉత్పత్తి నా నెత్తిమీద "ఊపిరాడకుండా" చేసింది. దాని ఫలితంగా నేను చిన్నతనంలో అనుభవించిన అందగత్తె చాలా దూరం కాదు, సంవత్సరాల తరబడి నిస్తేజంగా జుట్టు!
2. షాంపూ నా జుట్టుకు హానికరం: సైన్స్ అలా చెబుతోంది
కెమిస్ట్రీ తరగతికి సంబంధించిన మీ సుదూర జ్ఞాపకాలను త్రవ్వండి: pH అంటే ఏమిటో మీకు గుర్తుందా? నేను మీకు కొంచెం సహాయం చేస్తాను: pH స్కేల్ 0 నుండి 14 వరకు ఉంటుంది.
"తటస్థ" pH అని పిలవబడే స్థాయి 7 వద్ద ఉంది. అలాగే, ఈ థ్రెషోల్డ్‌కి దిగువన ఉన్న ఏదైనా "యాసిడ్" మరియు పైన ఉన్నది "ప్రాథమిక" లేదా "ఆల్కలీన్" అని చెప్పబడుతుంది.
మరోవైపు, శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా పెరగకుండా నిరోధించడానికి మానవ చర్మం కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉండాలి.
కాబట్టి నేను నా జుట్టును కడగడానికి బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించినప్పుడు (ప్రాథమిక pH), ఆపై ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ఆమ్ల pH), నా స్కాల్ప్ యొక్క pH స్థిరంగా ఉంటుంది.
సెబమ్ ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉంటుంది మరియు అన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు గుణించడాన్ని నివారిస్తాయి.
నా జుట్టు ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉండటానికి ఇది చాలా సులభం!
వైట్ వెనిగర్ వాడకపోవడానికి ఇది కూడా కారణం: ఇది చాలా ఆమ్లంగా ఉంటుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
మరోవైపు పారిశ్రామిక షాంపూలు కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉండేలా తయారు చేస్తారు. ఇది తరచుగా సీసాపై "pH సమతుల్యం" అని కూడా గుర్తించబడుతుంది.
కానీ ఉపయోగించిన కొన్ని పదార్థాలు, ముఖ్యంగా సల్ఫేట్లు, మీ జుట్టును పొడిగా చేస్తాయి, ఈ కొద్దిగా ఆమ్ల pH ఉన్నప్పటికీ సెబమ్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది.
స్కూల్లో కెమిస్ట్రీలో నాకు ఎప్పుడూ మంచి మార్కులు వచ్చేవి. దురదృష్టవశాత్తు, జుట్టు ఉత్పత్తుల సంరక్షణకు అంకితమైన కోర్సు మాకు ఎప్పుడూ లేదు :-)
3. సిద్ధం చేయడం సులభం (మరియు ఆర్థికంగా)
నా జుట్టును సహజంగా కడగడం, ఇది చాలా త్వరగా మరియు సులభం!
నేను మొదట 1.5 లీటర్ ప్లాస్టిక్ సీసాలో 6 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడాకు సమానమైనదాన్ని ఉంచాను.
అప్పుడు నేను దానిని నీటితో నింపుతాను. ఈ మిశ్రమం నా జుట్టు యొక్క "1వ స్నానం"గా ఉంటుంది.
"2వ స్నానం" కోసం, నేను మరో బాటిల్‌లో సగం వరకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు సగం నీటితో నింపుతాను.
ఈ 2 సన్నాహాలు పూర్తయిన తర్వాత, నేను 2 బాటిళ్లను నా షవర్‌లో వదిలివేస్తాను. ప్రతి ఉపయోగం ముందు నేను వాటిని కొంచెం కదిలిస్తాను. మరియు అంతే !
4. మీ తలకు తాకని మీ జుట్టు భాగం చాలా మురికిగా ఉండదు
జుట్టు యొక్క మూలాలు: ఇక్కడే ఉద్ఘాటన ఉంది.
వాస్తవానికి, వాషింగ్ చేసేటప్పుడు మీ జుట్టు పొడవును మరచిపోవడమే కాదు. కానీ, అదంతా జరిగే చోట, మీ నెత్తికి పక్కనే ఉంటుంది.
జుట్టు యొక్క మూలాలు సేబాషియస్ గ్రంధులకు వీలైనంత దగ్గరగా ఉన్నందున అధిక సెబమ్‌తో మొదటిగా ప్రభావితమవుతాయి.
కాబట్టి నేను బేకింగ్ సోడాను కడిగి, ఆపై యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కడిగినప్పుడు, నేను ఎల్లప్పుడూ నా పొడవాటి కంటే నా నెత్తికి సమీపంలోని ప్రాంతాలను నొక్కి చెబుతాను.
కొన్నిసార్లు మీ జుట్టు యొక్క సహజ సెబమ్ ద్వారా మీ జుట్టును "పోషించడం" కూడా మంచిది.
ఈ సందర్భంలో, మీరు నా లాంటి చేయవచ్చు: కొద్దిగా జిడ్డుగల మూలాలను దాచడానికి విస్తృత హెడ్‌బ్యాండ్, అందంగా కండువా లేదా టోపీని ధరించండి. బాగా కడిగినప్పుడు, అవి మెరిసేవి, సిల్కీ మరియు బలవర్థకమైనవి.
5. ఎంత చెమట పడితే అంత ఎక్కువగా మీ జుట్టును కడగాలి
తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
మీకు శారీరక శ్రమ ఉంటే, వేడిలో ఆరుబయట పని చేస్తే లేదా వేడిగా, తేమగా ఉండే ప్రదేశంలో నివసిస్తుంటే, మీరు వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మీ జుట్టును కడగవలసి ఉంటుంది.
ఎలాగైనా, మీ జుట్టును సహజంగా లేదా సాధారణ షాంపూతో వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ కడగడం మంచిది కాదని తెలుసుకోండి.
6. మీ గోళ్లకు అందమైన జుట్టు ధన్యవాదాలు.
బేకింగ్ సోడా మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లాగా, మీ జుట్టును ఆకృతి చేయడంలో మీ గోర్లు పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి.
2 బైకార్బోనేట్ / వెనిగర్ సన్నాహాలతో మీ స్కాల్ప్‌ను ప్రభావవంతంగా కడగడానికి గోర్లు నిజంగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు మీరు మీ జుట్టును శుభ్రమైన నీటితో కడగడం వల్ల కొద్దిగా జిడ్డుగా ఉండే మూలాలను శుభ్రం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
నా వంతుగా, నేను నా బేకింగ్ సోడా మిశ్రమాన్ని నా నెత్తిపై ఒక చిన్న భాగంలో పోస్తాను, ఆపై నేను వృత్తాకార కదలికలో నా గోళ్ళతో సున్నితంగా గీస్తాను.
కొద్దికొద్దిగా, నా తల మొత్తం తయారీతో కప్పబడి ఉంటుంది. సైడర్ వెనిగర్ వాష్ కోసం డిట్టో.
మరియు మీరు పొడవైన పంజాలు కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. నా వేలుగోళ్లు చాలా చిన్నవి, కానీ బలంగా ఉన్నాయి, కాబట్టి అవి పనిని బాగా చేస్తాయి.
7. వాసన పరీక్షలో నా జుట్టు సునాయాసంగా గెలుస్తుంది!
ఇతరుల జుట్టు వాసన మీకు నచ్చిందో లేదో, నేను అందరి అంగీకారాన్ని పొందాను. నా చుట్టూ ఉన్న అభిప్రాయాలు ఏకగ్రీవంగా ఉన్నాయి: నా జుట్టు వాసన చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంది!
అయితే, నా షాంపూ ఏమిటి అని నన్ను అడిగారు. అప్పుడే నేను సమాధానం ఇస్తాను: "సరే, నా చిన్న రహస్యాన్ని మీకు చెప్తాను ...". ప్రజలు ఎప్పుడూ ఆశ్చర్యపోతారు.
కొంతమంది నా మాటకు కట్టుబడి ఉంటారు, కానీ ఎవరైనా నా జుట్టును తాకడానికి మరియు రెండవసారి వాసన చూడడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంటాను, తద్వారా నా జుట్టు వెనిగర్ వాసన పడదని వారు స్వయంగా చూడగలరు.
సహజంగానే, వారు "దక్షిణ సూర్యుని క్రింద నారింజ పై తొక్క" లేదా "పసిఫిక్ పెర్ల్ సారంతో దానిమ్మ నీరు" వంటి వాసన చూడరు.
వారి వాసన కేవలం ఆహ్లాదకరంగా, తటస్థంగా, శుభ్రమైన జుట్టుతో ఉంటుంది.
సిల్కీ, ఫోర్టిఫైడ్ హెయిర్, సహజంగా మరియు చాలా తక్కువ ఖర్చుతో.
తీవ్రంగా: ఈ రోజు నేను లేకుండా ఎలా చేయగలను?!
మరియు మీరు, షాంపూ లేకుండా 3 సంవత్సరాల నుండి నేను ఏమి నేర్చుకున్నానో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మీరు కూడా షాంపూని ఉపయోగించడం మానేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీ అభిప్రాయాన్ని కామెంట్స్‌లో తెలియజేయండి :-)
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
ఇంకెప్పుడూ షాంపూ చేయని 10 ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాలు.
Le Marc de Café, సహజమైన, సమర్థవంతమైన మరియు ఉచిత కండీషనర్.
