10 ప్రో చిట్కాలు సులభంగా, అందమైన జుట్టు చేయడానికి.
మీరు అందమైన జుట్టును ఎలా పొందాలనే దానిపై చిట్కాల కోసం చూస్తున్నారా?
అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ అన్ని పిలవబడే చికిత్సల నుండి పారిపోండి "అద్భుతమైన" మరియు ఖరీదైన ...
ఎందుకు ? ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తులు మీ స్కాల్ప్ కంటే మీ వాలెట్‌ను శుభ్రపరచడంపైనే ఎక్కువ దృష్టి పెడతాయి!
బదులుగా, మీ రోజువారీ జీవితంలో మార్పు తెచ్చే మంచి రోజువారీ అలవాట్లను చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ఈ మంచి అలవాట్లు ఏమిటి?
మేము మీ కోసం ఎంచుకున్నాము, అందమైన జుట్టును సులభంగా కలిగి ఉండటానికి 10 అనుకూల చిట్కాలు.
చింతించకండి, సెలూన్లకు వెళ్లి బ్యాంకును విచ్ఛిన్నం చేయవలసిన అవసరం లేదు ...
మీ సౌకర్యం కోసం ఇంట్లో ప్రతిదీ చేయవచ్చు. చూడండి:
1. మీ జుట్టును వేడి చేసే పరికరాలను నివారించండి
అవును, జుట్టు వేడిని ఇష్టపడదు! మీరు కర్లింగ్ లేదా స్ట్రెయిటెనింగ్ ఐరన్‌ని ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకున్నట్లయితే, ఇది గుచ్చుకు వెళ్ళే సమయం కావచ్చు.
సెలబ్రిటీ హెయిర్‌స్టైలిస్ట్ మైఖేల్ డ్యూనాస్ బదులుగా స్టీమ్ రోలర్‌లను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ఎందుకు ? అవి చాలా వేడిగా లేనందున జుట్టు మీద సున్నితంగా ఉంటాయి. రోలర్ యొక్క నురుగు గుండా వెళ్ళే ఆవిరి ద్వారా మాత్రమే అవి వేడి చేయబడతాయి.
కానీ మీరు ఖచ్చితంగా మీ జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి వేడి చేసే పరికరాన్ని ఉపయోగించాలి (బ్లో డ్రైయర్స్, కర్లింగ్ ఐరన్‌లు, చాప్‌స్టిక్‌లు, ఫ్లాట్ ఐరన్‌లు, హాట్ రోలర్‌లు), జుట్టుపై స్ప్రే ప్రొటెక్షన్‌ని ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి.
2. పట్టు మీద పడుకోండి
సిల్క్ యొక్క మృదువైన ఆకృతి మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు జుట్టు క్యూటికల్‌ను పాడు చేయదు. పత్తి విషయంలో ఇది కాదు.
సిల్క్ మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది అని ప్రముఖ స్టైలిస్ట్ మార్కస్ ఫ్రాన్సిస్ చెప్పారు.
ఇక ఉదయం చెవులు లేవు! ఇది ఇప్పటికీ కల, కాదా? దాని కోసం, మీరు చేయాల్సిందల్లా ఇలాంటి ఒకే సిల్క్ పిల్లోకేస్‌ను పొందండి.
3. జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచండి
మీరు ఇంతకు ముందు “నో షాంపూ” ఉద్యమం గురించి విన్నారని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము. కాకపోతే, మీరు ఈ అంశంపై మా కథనాన్ని ఇక్కడ చదవవచ్చు.
స్కాల్ప్ దెబ్బతినకుండా మీ జుట్టును కడగడానికి ఇకపై షాంపూని ఉపయోగించకూడదు.
కానీ మార్కస్ ఫ్రాన్సిస్ మన జుట్టును వినమని ఆహ్వానిస్తున్నాడు:
"మహిళలు విషపూరితమైన ఉత్పత్తులు లేకుండా సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నంత కాలం, వారు వారి జుట్టును మరింత తరచుగా కడగవచ్చు," అని అతను వివరించాడు.
"మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగడం ద్వారా, మీరు స్ప్లిట్ చివరలను తగ్గించవచ్చు, మెరుగైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటారు మరియు జుట్టును శుభ్రంగా మరియు మెరిసేలా చూడవచ్చు."
కాబట్టి మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కడగాలి? జెఫ్రీ J. మిల్లర్, M.D, డెర్మటాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ ఈ సాధారణ నియమాలను సూచిస్తున్నారు:
మీరు కలుషితమైన లేదా తేమతో కూడిన నగరంలో నివసిస్తుంటే వాటిని ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతిరోజూ కడగాలి. మీరు కాలుష్య కారకాలకు దూరంగా గ్రామీణ వాతావరణంలో లేదా పొడి వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే ప్రతి 3-4 రోజులకు వాటిని కడగాలి.
మరియు మీ జుట్టు సాధారణమైన లేదా కలయికతో ఉంటే, పొడి చివరలు మరియు జిడ్డుగల మూలాలతో, జుట్టు ద్రవ్యరాశిని సగానికి విభజించి, చివరల కంటే ఎక్కువ తరచుగా మూలాలను కడగాలి.
మీ జుట్టుకు హాని కలిగించే విషపూరిత ఉత్పత్తులను జోడించకుండా ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి, ఉదాహరణకు ఈ షాంపూ లేదా ఈ ఆర్గానిక్ ఒకటి.
4. మీ స్కాల్ప్ ను మాయిశ్చరైజ్ చేయండి
మీ నెత్తిమీద చర్మం ముఖంలా ఉంటుంది: దీనికి జాగ్రత్త అవసరం. దీన్ని హైడ్రేట్ చేయండి!
ఇది జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన పునాదిని అందిస్తుంది, అందం కోచ్ అయిన రియావ్నా కాప్రి వివరిస్తుంది. ఆమె జతచేస్తుంది, "మీరు షాంపూ చేసిన ప్రతిసారీ మాయిశ్చరైజర్ చేయడమే నియమం."
కానీ మీరు మరింత ముందుకు వెళ్ళవచ్చు. మీరు ప్రతిసారీ మీ జుట్టును పొడిగా చేయకపోయినా, ఇప్పటికీ రక్షిత క్రీమ్‌ను ఉపయోగించండి అని స్టైలిస్ట్ చెప్పారు.
ఇది చిట్లడం, పొడి జుట్టు మరియు స్ప్లిట్ చివరలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ రంగును కూడా కాపాడుతుంది!
వాటిని హైడ్రేట్ చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా ఇలాంటి మాస్క్‌లను తయారు చేయడానికి వెనుకాడరు.
5. బాగా తినండి
జుట్టు మీద మనం పెట్టే శ్రద్ధ అంతా మనం తినే దానికి సంబంధించినదే.
మనం తినే వాటిలో ఎక్కువ భాగం మన జుట్టును ఎక్కువ లేదా తక్కువ అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
డాక్టర్ రాబర్ట్ డోరిన్ ప్రకారం, జుట్టు పెరుగుదల నిపుణుడు: "మీరు తినేవి షైన్, పెరుగుదల మరియు వాల్యూమ్‌లో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి".
"ఐరన్, జింక్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు మరియు ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం జుట్టు కుదుళ్ల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది."
జుట్టు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి వారమంతా లీన్ రెడ్ మీట్, చికెన్ మరియు చేపలను ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చాలని డాక్టర్ డోరిన్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
6. సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయండి
మనం సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా బహిర్గతం అయినప్పుడు, మన చర్మం నొప్పిగా ఉందని మరియు దాని వలన కలిగే నష్టాన్ని మనకు తెలుసు.
జుట్టు కోసం, ఇది అదే విషయం!
సన్ డ్యామేజ్ నివారించడానికి, స్టైలిస్ట్ మార్సెలో కనీసం ప్రతి 2 రోజులకు ఇలాంటి కండీషనర్‌ను అప్లై చేయాలని సూచిస్తున్నారు.
మధ్య-పొడవు నుండి జుట్టు చివర్ల వరకు సహేతుకమైన అప్లికేషన్ వేసవిలో మూడు పెద్ద శత్రువులు: UV కిరణాలు, గాలి మరియు ఉప్పునీరు నుండి వచ్చే నష్టంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
మరియు మీరు సూర్యుడు ప్రకాశించే బీచ్‌కి వెళుతున్నట్లయితే, సూర్యరశ్మిని ఉదారంగా వర్తించండి.
బయటకు వెళ్ళే ముందు తడి జుట్టుకు ఈ ఉత్పత్తిని వర్తించండి మరియు ప్రతి ఈత తర్వాత ఆపరేషన్ను పునరావృతం చేయండి.
7. మీ జుట్టును సున్నితంగా విడదీయండి
మీరు మీ చిక్కుబడ్డ జుట్టు మీదుగా మీ దువ్వెనను బలవంతం చేసే ముందు, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఆలోచించండి!
లక్ష్యాన్ని సున్నితంగా చేయడం మరియు వారికి నష్టం జరగకుండా వారితో సున్నితంగా వ్యవహరించడం.
ముఖ్యంగా చిక్కుబడ్డ జుట్టు కోసం వెడల్పాటి టూత్ దువ్వెన ఉపయోగించండి.
ఎల్లప్పుడూ మొదట చివరలను విప్పాలని గుర్తుంచుకోండి, ఆపై క్రమంగా తల పైభాగానికి వెళ్లండి.
ఈ పద్ధతి మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, బాత్రూంలో ఇక అరవడం లేదు :-)
8. మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి
మీ జుట్టును కత్తిరించుకోవద్దని మీరు శోదించబడవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు దానిని ఎదగనివ్వాలని నిర్ణయం తీసుకున్నట్లయితే.
కానీ అవి గొప్ప ఆకారంలో పెరుగుతాయని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు వాటిని క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించాలి.
మేరీ కేట్ ఓ'కానర్, సీనియర్ రంగుల నిపుణుడు ప్రతి 6 నుండి 8 వారాలకు ఒక హ్యారీకట్ షెడ్యూల్ చేయాలని గుర్తుచేసుకున్నారు. ఇది స్ప్లిట్ చివరలను నివారిస్తుంది మరియు జుట్టు చీలిపోవడం లేదా చివర్లో సన్నగా మారుతుంది.
"జుట్టు చీలిపోయినప్పుడు, అది జుట్టు వరకు వెళుతుంది, అది చాలా సన్నగా ఉంటుంది, అది విరిగిపోతుంది."
మరియు మీ జుట్టు విడిపోయిన తర్వాత, దాన్ని పరిష్కరించడానికి మార్గం లేదు. కాబట్టి మీ జుట్టు మొత్తానికి దెబ్బతినకుండా ఉండేందుకు వాటిని కత్తిరించండి.
9. చాలా వేడి నీటిని నివారించండి
మీ జుట్టును కడగేటప్పుడు, చాలా వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు, హ్యూస్టన్‌లోని సెలూన్ల యజమాని డేవిడ్ ఎడెరీ హెచ్చరించాడు.
అధిక వేడి మీ జుట్టు యొక్క వాల్యూమ్ తిరిగి పడిపోయేలా చేస్తుంది, ఇది మీకు చదునైన జుట్టుతో ఉంటుంది.
బదులుగా, సమశీతోష్ణ నీటి కోసం వెళ్ళండి. ఎందుకు ? ఈ ఉష్ణోగ్రత మీరు ఒక అందమైన నురుగు కలిగి అనుమతిస్తుంది ఎందుకంటే.
అదనంగా, ఇది వాటిని వేడి నీటితో కంటే బాగా కడిగివేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
మరియు చివరి శుభ్రం చేయు సమయంలో (డిటాంగ్లింగ్ తర్వాత), జుట్టు యొక్క ప్రమాణాలను బిగించడానికి జుట్టు మీద ఒక చల్లని జెట్ ఉంచండి. అవి అవసరమైన పోషకాలను ఉంచుతాయి మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటాయి.
10. సరైన మొత్తంలో ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి
మీరు షాంపూ లేదా కండీషనర్‌లో మీ తల మొత్తాన్ని కప్పి ఉంచినట్లయితే, అది సరైన మార్గం కాదు!
మీకు అంత అవసరం లేదు. ఇది పొదుపుగా ఉండదు, జుట్టుకు కూడా మంచిది కాదు.
షాంపూని నెత్తిమీద పైభాగంలో మాత్రమే కేంద్రీకరించండి, మీకు ఇది చాలా అవసరం: అదనపు సెబమ్, మలినాలను.
చివరలను పూర్తిగా తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు.
కండీషనర్ విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది. జుట్టుకు సగం వరకు చివరలను వర్తించండి. జుట్టు పొడిగా మరియు చివర్లు చీలిపోయే అవకాశం ఉన్నచోట.
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
మీ స్ప్లిట్ ఎండ్‌లను రిపేర్ చేయడానికి 3 మిరాకిల్ రెమెడీస్.
హనీ షాంపూ రెసిపీ మీ జుట్టుకు నచ్చుతుంది.
