బరువు తగ్గడానికి మరియు సెల్యులైట్ వేగంగా తగ్గడానికి మేజిక్ క్యూర్.
అవిసె గింజలు మరియు వాటి సుగుణాలు మీకు తెలుసా?
అవిసె అనేది ముఖ్యంగా పోషకాలతో కూడిన విత్తనం.
ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఫైబర్‌లతో కూడి ఉంటుంది, ఇది ప్రేగు పనిని సాధారణీకరిస్తుంది.
ఈ చిన్న విత్తనం కడుపులో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ మరియు హానికరమైన సమ్మేళనాలను మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడమే కాకుండా ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.
ఈ గింజలలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు కొవ్వు కణాల పనిని సక్రియం చేస్తాయి. అందువల్ల, వారు సహాయం చేస్తారు అదనపు కొవ్వును తొలగించండి.
ఈ కారణాలన్నింటికీ అవిసె గింజలు అనువైనవి సులభంగా బరువు తగ్గడానికి.
అవిసె గింజలు అదనపు పౌండ్లతో పోరాడటానికి మరియు ఆదర్శ బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
ఈ సద్గుణాల ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం మీరే అవిసె గింజలతో టీ సిద్ధం చేయండి.
ఆకలితో అలమటించకుండా ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో బరువు తగ్గేందుకు ఈ టీ సహాయపడుతుంది.
మరియు చింతించకండి, రెసిపీ చాలా సులభం మరియు 2 పదార్థాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది. చూడండి:
కావలసినవి
- అవిసె గింజల 3 టేబుల్ స్పూన్లు
- 1 లీటరు వేడినీరు
ఎలా చెయ్యాలి
1. ఒక కేటిల్ లో ఒక లీటరు నీటిని మరిగించండి.
2. ఒక saucepan లో, అవిసె గింజలు 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఉంచండి.
3. సాస్పాన్లో వేడినీరు పోయాలి.
4. పాన్ మీద మూత ఉంచండి.
5. ఈ మిశ్రమాన్ని రాత్రంతా అలాగే ఉంచాలి.
6. మరుసటి రోజు ఉదయం, మిశ్రమాన్ని కోలాండర్ ద్వారా వడకట్టండి. మీరు మందపాటి, జిగట ద్రవాన్ని పొందుతారు.
ఫలితాలు
మరియు అక్కడ మీకు ఉంది, బరువు తగ్గడానికి మరియు సెల్యులైట్ కోసం మీ మేజిక్ రెమెడీ ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉంది :-)
సిద్ధం చేయడం సులభం, కాదా?
ఈ పరిహారం యొక్క 150 ml గురించి వేడిగా త్రాగండి 3 లేదా 4 సార్లు ఒక రోజు, భోజనానికి అరగంట ముందు.
దీన్ని రవాణా చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఇలాంటి థర్మోస్‌ను ఉపయోగించడం.
టీని సాయంత్రం కాచుకోవాలి కాబట్టి, మీరు దానిని మరుసటి రోజు తినవచ్చు.
అదనపు సలహా
ఇది ముఖ్యం అని తెలుసుకోండి టీ వృద్ధురాలు సిద్ధం. ఎందుకు ? ఎందుకంటే 24 గంటల తర్వాత, ఫ్లాక్స్ యొక్క క్రియాశీల పదార్థాలు వాటి ప్రభావాన్ని కోల్పోతాయి.
ఈ టీ తాగండి వరుసగా 10 రోజులు అప్పుడు 10 రోజులు విరామం తీసుకోండి.
మీరు ఫలితంతో సంతృప్తి చెందే వరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. ఈ రెమెడీని వరుసగా 2 నెలలకు మించి ఉపయోగించవద్దు.
చికిత్స సమయంలో పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలని గుర్తుంచుకోండి.
ఈ ఫ్లాక్స్ సీడ్ టీని తాగడం ద్వారా, మీ చర్మం మరింత మృదువుగా మారడం మరియు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉండటం చూస్తారు.
చర్మం యొక్క రంధ్రాలు బిగుతుగా ఉంటాయి, ఇది సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది.
తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
మీకు కాలేయ సమస్యలు లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నట్లయితే ఈ ఫ్లాక్స్ సీడ్ టీని తీసుకోకండి.
అవిసె గింజలు భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు అతిసారం, గ్యాస్ మరియు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ చికిత్సకు దూరంగా ఉండాలి.
బరువు తగ్గడానికి ఈ హోం రెమెడీని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీ వంతు...
మీరు సులభంగా బరువు తగ్గడానికి ఈ ఫ్లాక్స్ సీడ్ రెమెడీని ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పనిచేసినట్లయితే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
Le Marc de Café, సమర్థవంతమైన మరియు ఉచిత యాంటీ-సెల్యులైట్.
ఒక సాధారణ చిట్కాతో మీ బరువు తగ్గడం ఎలా?
