సుగంధ ద్రవ్యాలు ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 10 రహస్య ఉపయోగాలు.
ముఖ్యమైన నూనెలు అద్భుతమైనవి.
వాటి వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు ఉన్నాయి...
... మనకు ఇంకా మందులు ఎందుకు అవసరం అని మేము ఆశ్చర్యపోతున్నాము!
సుగంధ ద్రవ్యాలలో ముఖ్యమైన నూనె మీకు తెలుసా? ఈ ముఖ్యమైన నూనె ఫ్రాన్స్‌లో చాలా తక్కువగా తెలుసు.
అయినప్పటికీ, ఇది చాలా అద్భుతమైన ఉపయోగాలు కలిగి ఉంది మరియు ఇది జోజోబా లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెలతో బాగా మిళితం అవుతుంది.
ఇక్కడ ఎవ్వరికీ తెలియని సుగంధ నూనె యొక్క 10 ఉపయోగాలు. చూడండి:
1. వ్యతిరేక ఒత్తిడి స్నానం
సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె ప్రశాంతత, విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పు యొక్క తక్షణ ప్రభావాన్ని తెస్తుంది.
ధూపం యొక్క సువాసన వారి అంతర్ దృష్టి మరియు ఆధ్యాత్మిక సంబంధాన్ని పెంచుతుందని చాలా మంది చెబుతారు.
ఎలా చెయ్యాలి
- మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించడానికి వేడి స్నానానికి కొన్ని చుక్కల సుగంధ నూనెను జోడించండి.
- మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్‌లో లేదా కమర్షియల్ డిఫ్యూజర్‌లో కొన్ని చుక్కల సుగంధ ద్రవ్యాల నూనెను కూడా వేయవచ్చు. ఇది ఆందోళనతో పోరాడటానికి మరియు మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
2. సహజ దుర్గంధనాశని మరియు క్రిమిసంహారక
సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె ఒక సహజ క్రిమిసంహారిణి. ఇండోర్ ప్రదేశాలలో గాలిని శుద్ధి చేయడానికి మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లను తొలగించడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి.
మన పూర్వీకులు ఇండోర్ ప్రదేశాలను సహజంగా క్రిమిసంహారక మరియు దుర్గంధాన్ని తొలగించడానికి సుగంధ ద్రవ్యాలను కాల్చారు.
ఎలా చెయ్యాలి
- డిఫ్యూజర్‌లో కొన్ని చుక్కల సుగంధ నూనె వేయండి. ఇది ఇండోర్ కాలుష్య స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ ఇంటిలోని ఏదైనా గది లేదా ఉపరితలాన్ని త్వరగా దుర్గంధం మరియు క్రిమిసంహారక చేస్తుంది.
3. దంతాలు మరియు నోటి పరిశుభ్రత
దాని క్రిమినాశక లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, సుగంధ ముఖ్యమైన నూనె సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీ దంత పరిశుభ్రత సంరక్షణకు ఇది ఒక అద్భుతమైన అనుబంధం.
నిజానికి, ధూపం అనేది కావిటీస్, నోటి దుర్వాసన లేదా నోటి ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి అనేక దంత ఆరోగ్య సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా ఒక నివారణ సంరక్షణ.
ఎలా చెయ్యాలి
- సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనెను కలిగి ఉన్న ఆర్గానిక్ టూత్‌పేస్టులను ఎంచుకోండి, ప్రత్యేకించి మీరు దాని సువాసనను ఇష్టపడితే.
- మీరు మీ స్వంత సుగంధ టూత్‌పేస్ట్‌ను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. బేకింగ్ సోడాతో కొన్ని చుక్కల సుగంధ ద్రవ్యాలు కలపండి.
4. వ్యతిరేక ముడతలు చికిత్స
సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె ఒక శక్తివంతమైన రక్తస్రావ నివారిణి, అంటే ఇది రంధ్రాలను బిగించి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
చర్మపు మచ్చలు, మొటిమలు, పెద్ద రంధ్రాలు మరియు ముడతలను తగ్గించడానికి దీనిని సహజ చికిత్సగా ఉపయోగించండి.
సుగంధ ద్రవ్యాలు సహజంగా చర్మాన్ని దృఢంగా ఉంచుతాయి మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను నెమ్మదిస్తాయి.
ఉదాహరణకు, పొట్ట, బుగ్గలు లేదా కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మంలోని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోయే ప్రాంతాలపై సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించండి.
ఎలా చెయ్యాలి
- 30 మి.లీ సువాసన లేని కూరగాయల నూనెతో 6 చుక్కల సుగంధ నూనె కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంలోని ప్రభావిత ప్రాంతాలకు నేరుగా అప్లై చేయండి.
గమనిక: సాధ్యమయ్యే అలెర్జీ ప్రతిచర్యను నివారించడానికి, మొదట చర్మం యొక్క చిన్న ప్రాంతాన్ని పరీక్షించండి.
5. జీర్ణక్రియను సులభతరం చేస్తుంది
మీరు జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? కాబట్టి సుగంధ సుగంధ నూనె జీర్ణశయాంతర నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని తెలుసుకోండి.
ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు పీరియడ్స్‌తో సంబంధం ఉన్న ప్రేగు నొప్పికి వ్యతిరేకంగా ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఎందుకంటే సుగంధ ద్రవ్యాల నూనె ఆహారం జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల మాదిరిగానే చర్యను కలిగి ఉంటుంది.
ఎలా చెయ్యాలి
- మీ జీర్ణకోశ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి 1 నుండి 2 చుక్కల సుగంధ నూనెను 25 cl నీటితో లేదా 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెతో కలపండి.
గమనిక: సుగంధ ద్రవ్యాల నూనెను నోటి ద్వారా తీసుకునే ముందు, అది 100% స్వచ్ఛమైనదని నిర్ధారించుకోండి. లోపలికి తీసుకోవద్దు ఎప్పుడూ "సువాసన నూనె" లేదా "సువాసనగల నూనె" అనే పదాలతో కూడిన ముఖ్యమైన నూనె.
6. సాగిన గుర్తులు మరియు మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి
సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె గాయం నయం చేయడం వేగవంతం చేస్తుంది మరియు చర్మంపై మచ్చల జాడలను నివారిస్తుంది.
ఇది మొటిమలు, సాగిన గుర్తులు మరియు తామరతో సంబంధం ఉన్న పిగ్మెంటేషన్ మచ్చలతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
చివరగా, సుగంధ సుగంధ నూనె శస్త్రచికిత్స గాయాల వైద్యంను వేగవంతం చేస్తుంది.
ఎలా చెయ్యాలి
- సువాసన లేని క్యారియర్ ఆయిల్‌తో లేదా మీ సాధారణ లోషన్‌తో 2 నుండి 3 చుక్కల సుగంధ సుగంధ నూనె కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతానికి నేరుగా అప్లై చేయండి.
గమనిక: ఈ చికిత్స చర్మాన్ని నయం చేయడానికి అనువైనది, అయితే ఇది ఓపెన్ గాయాలు లేదా దెబ్బతిన్న చర్మానికి తగినది కాదు.
7. జలుబు మరియు ఫ్లూ కోసం సహజ నివారణ
తదుపరిసారి మీకు జలుబు లేదా ఫ్లూ నుండి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు, మీ దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సుగంధ నూనెను ఉపయోగించండి.
నిజమే, సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె హానికరమైన మందులను తీసుకోకుండా సహజంగా ఊపిరితిత్తుల నుండి కఫాన్ని తగ్గించడానికి మరియు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది నాసికా భాగాలపై యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా కూడా పనిచేస్తుంది, అలెర్జీలు లేదా ఆస్తమా ఉన్నవారికి కూడా శ్వాస తీసుకోవడం సులభం చేస్తుంది.
ఎలా చెయ్యాలి
- రుమాలుపై కొన్ని చుక్కల సుగంధ నూనె వేయండి. సుగంధ ద్రవ్యాల యొక్క శ్వాసకోశ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి.
- మీరు ముఖ్యమైన నూనె డిఫ్యూజర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
8. సహజ శోథ నిరోధక మరియు నొప్పి నివారిణి
సుగంధ ద్రవ్యాల నూనె రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
కాబట్టి, ఆర్థరైటిస్, జీర్ణ రుగ్మతలు మరియు ఉబ్బసంతో సంబంధం ఉన్న కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి.
ఎలా చెయ్యాలి
- వెజిటబుల్ ఆయిల్‌తో కొన్ని చుక్కల సుగంధ ద్రవ్యాలు కలపండి. అప్పుడు, కండరాలు, కీళ్ళు, పాదాలు లేదా మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఈ మిశ్రమాన్ని మసాజ్ చేయండి.
- మరొక పద్ధతి ఏమిటంటే, వేడి నీటిలో 1 చుక్క సుగంధ నూనెను కలపడం. వాష్‌క్లాత్‌ను అందులో నానబెట్టి, ఆపై కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి శరీరంలోని ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వాష్‌క్లాత్‌ను వర్తించండి. లేదా, మీ ముఖంపై వాష్‌క్లాత్‌ను ఉంచి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
- మీరు దాని ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి మీ ఇంటిలో సుగంధ నూనెను కూడా ప్రసరింపజేయవచ్చు.
9. సాకే మరియు వైద్యం క్రీమ్
ఈ క్రీమ్ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయబడుతుంది. ఉపయోగించడానికి, చిన్న గాయాలను త్వరగా నయం చేయడానికి క్రీమ్‌ను నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
మీరు హడావిడిలో ఉన్నారా? కాబట్టి మీరు నూనె మిశ్రమాన్ని డబుల్ బాయిలర్లో వేడి చేసిన వెంటనే మరియు కొరడాతో కొట్టకుండా కూడా వర్తించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
కావలసినవి
- 60 cl షియా వెన్న లేదా కొబ్బరి నూనె
- జాస్మిన్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 10 చుక్కలు
- సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 10 చుక్కలు
- పదార్థాలను కలపడానికి 1 గిన్నె
- క్రీమ్ నిల్వ చేయడానికి 1 చిన్న కంటైనర్
ఎలా చెయ్యాలి
షియా బటర్ లేదా కొబ్బరి నూనెను డబుల్ బాయిలర్లో కరిగించండి. ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి మరియు అవి పూర్తిగా కలుపబడే వరకు కలపాలి.
మిశ్రమాన్ని కొన్ని నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. ఎలక్ట్రిక్ మిక్సర్ ఉపయోగించి, నూనెలను అధిక వేగంతో కొట్టండి, అవి క్రీమ్ యొక్క స్థిరత్వాన్ని పొందుతాయి. చిన్న గాజు కంటైనర్లో క్రీమ్ ఉంచండి.
10. మెత్తగాపాడిన యాంటీ ఇన్సోమ్నియా క్రీమ్
మీరు ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందడంలో సహాయపడటానికి, మీ శరీరాన్ని ఈ అద్భుత మరియు 100% సహజమైన క్రీమ్‌తో కప్పుకోండి.
ముఖానికి వర్తించబడుతుంది, ఇది చర్మానికి పునరుత్పత్తి చేసే రాత్రి సంరక్షణగా కూడా పనిచేస్తుంది, అయితే మచ్చలు మరియు దద్దుర్లు తొలగిస్తుంది.
కావలసినవి
- సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 5 చుక్కలు
- లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 5 చుక్కలు
- 1/4 టేబుల్ స్పూన్ సేంద్రీయ కొబ్బరి నూనె
- 1/2 టీస్పూన్ ఆలివ్ నూనె
- పదార్థాలను కలపడానికి కంటైనర్
ఎలా చెయ్యాలి
అవసరమైతే, కొబ్బరి నూనెను డబుల్ బాయిలర్లో మెత్తగా చేయాలి.ఇతర నూనెలను వేసి అవి పూర్తిగా కలుపబడే వరకు కలపాలి.
ముఖం మరియు శరీరంపై ఈ చికిత్సను వర్తించండి. మీ మెత్తగాపాడిన క్రీమ్‌ను ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరుచుకోండి మరియు నిద్రపోయే ముందు దాన్ని ఉపయోగించండి.
మీ షీట్లు మురికిగా ఉండకుండా ఉండటానికి, మీ చర్మంపై అదనపు నూనెను ఒక టవల్‌తో తేలికగా తుడవండి.
అదనపు
మీరు వెతుకుతున్న ప్రయోజనాలపై ఆధారపడి, సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె అన్ని ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో సులభంగా మిళితం అవుతుంది.
ఉదాహరణకు, పునరుజ్జీవింపజేసే మిశ్రమం కోసం, నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వంటి సిట్రస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించండి.
దీనికి విరుద్ధంగా, మెత్తగాపాడిన మిశ్రమం కోసం, ఇది లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనెతో సంపూర్ణంగా జత చేస్తుంది.
మీ వంతు...
మీరు సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఈ అద్భుత ఉపయోగాలను ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పనిచేసినట్లయితే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
ఎవ్వరికీ తెలియని సుగంధ సుగంధ నూనె యొక్క 10 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.
18 సుగంధ ద్రవ్యాల ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క అద్భుతమైన ఉపయోగాలు.
