ఇక ఐస్ టీ కొనాల్సిన అవసరం లేదు! రియల్ లెమన్ ఐస్‌డ్ టీ కోసం సూపర్ ఈజీ రెసిపీ.
మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి మంచి ఐస్ టీని ఇష్టపడుతున్నారా?
వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు, మీ దాహాన్ని తీర్చడానికి ఐస్‌డ్ టీ సరైన పానీయం అన్నది నిజం.
అయితే ట్రెండీ ఐస్ టీ లేదా మే టీ కొనాల్సిన అవసరం లేదు!
ఈ పారిశ్రామిక పానీయాలు ఖరీదైనవి మరియు అన్నింటికంటే అవి చక్కెరలు మరియు సందేహాస్పదమైన ఉత్పత్తులతో నిండి ఉన్నాయి ...
అదృష్టవశాత్తూ, ఇక్కడ ఉంది నిజమైన నిమ్మకాయ ఐస్‌డ్ టీ కోసం చాలా సులభమైన వంటకం.
చింతించకండి, దీన్ని చేయడం సులభం! మీకు కావలసిందల్లా టీ బ్యాగులు మరియు నిమ్మకాయ. చూడండి:
కావలసినవి
- 2 బ్యాగుల గ్రీన్ టీ
- 1 నిమ్మకాయ ముక్క
- తేనె 2 టేబుల్ స్పూన్లు
ఎలా చెయ్యాలి
1. ఒక కూజాలో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక లీటరు నీటిని పోయాలి.
2. అందులో టీ బ్యాగ్స్‌ని గంటసేపు ఉంచాలి.
3. చెంచాతో అప్పుడప్పుడు కదిలించు.
4. టీ సంచులను తొలగించండి.
5. తేనె వేసి కలపాలి.
5. కప్పులో నిమ్మకాయ ముక్కను పిండి వేయండి.
6. సర్వ్ చేయడానికి ముందు ఐస్ క్యూబ్స్ జోడించండి.
ఫలితాలు
మీరు వెళ్ళి, మీ ఇంట్లో నిమ్మకాయ ఐస్ టీ ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉంది :-)
సులువు, శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన, కాదా?
సూపర్ మార్కెట్‌లో ఐస్ టీ కొనడం కంటే ఇది చాలా పొదుపుగా ఉండటమే కాదు, ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైనది కూడా.
ఈ పానీయం మీ దాహాన్ని తీరుస్తుంది మరియు మీరు పాత-కాలపు ఐస్‌డ్ టీ యొక్క నిజమైన రుచిని కనుగొంటారు.
సంకలితాలతో నిండిన సూపర్ స్వీట్ విషయం కాదు!
అదనంగా, మీరు నిజంగా టీ యొక్క అన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను, అలాగే నిమ్మకాయను పొందబోతున్నారు.
అదనపు సలహా
- మరింత తీవ్రమైన రుచి కలిగిన ఐస్‌డ్ టీ కోసం, టీని 4 గంటల వరకు ఎక్కువసేపు ఉంచితే సరిపోతుంది. టీ చాలా బలంగా లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రతిసారీ రుచి చూడండి.
- టీ అన్ని ప్రయోజనాలను నిలుపుకోవటానికి, దానిని ఉపయోగించడం మంచిది గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీరు, వేడినీరు కాకుండా. ఈ విధంగా, టీలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సంరక్షించబడతాయి. టీ యొక్క రుచి కూడా తక్కువ చేదుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే టానిన్ డికాంటర్ దిగువన స్థిరపడదు.
- మీరు మీ టీ మరింత సువాసనగా ఉండాలని కోరుకుంటే, మీరు సేంద్రీయ నిమ్మకాయ ముక్కను ఐస్‌డ్ టీలో కలుపుకోవచ్చు. అయితే, రుచిని పెంచడానికి మీరు అనేక నిమ్మకాయ ముక్కలను కూడా పిండవచ్చు.
- మీ టీ త్వరగా చల్లబడాలని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇన్ఫ్యూజ్ చేసిన తర్వాత, 1 గంట ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి. మీరు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచే పెద్ద మొత్తంలో టీని సిద్ధం చేయడం ఉత్తమం. మీకు అనిపించినప్పుడల్లా, మీరే ఒక గ్లాసు పోసుకుని అందులో నిమ్మరసం పిండండి.
- మీరు మీ టీని ఆక్సీకరణం చెందకుండా, చల్లని ప్రదేశంలో 24 గంటలు ఉంచవచ్చని తెలుసుకోండి.
- మీరు మీ శీతల పానీయానికి మరింత రుచిని తీసుకురావడానికి ఎరుపు రంగు పండ్లు లేదా రాస్ప్బెర్రీస్ కూడా జోడించవచ్చు.
- మరియు టీని మార్చడం ద్వారా ఆనందాలను ఎందుకు మార్చకూడదు: బ్లాక్ టీ, జాస్మిన్ టీ, వైట్ టీ?
మీ వంతు...
మీరు ఈ సులభమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన ఐస్‌డ్ టీ రెసిపీని ప్రయత్నించారా? మీకు నచ్చినట్లయితే వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
టీ యొక్క 10 ఉత్తమ రకాలు మరియు వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
ఎవ్వరికీ తెలియని బ్లాక్ టీ యొక్క 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
