ఇకపై బ్రా ధరించవద్దు: ప్రతి స్త్రీ తెలుసుకోవలసిన 8 ప్రయోజనాలు.
స్త్రీత్వం యొక్క అత్యంత శక్తివంతమైన చిహ్నాలలో బ్రాలు ఒకటి.
వారు స్త్రీ అంటే ఏమిటి అనే ఆలోచనతో సన్నిహితంగా ముడిపడి ఉన్నారు.
పురాతన కాలం నుండి, వారు నేటికి చాలా దూరంగా ఉన్నప్పటికీ, మహిళలు ఇప్పటికే వాటిని ధరించారు.
నేడు, స్త్రీల రోజువారీ జీవితంలో బ్రాలు సర్వసాధారణం.
వారిలో అత్యధికులు వాటిని ధరిస్తారు, వారు తమ రొమ్ములకు అవసరమైన మద్దతునిస్తారని నమ్ముతారు.
అయితే బ్రా యొక్క ఉపయోగం ఎంత వాస్తవమో మరియు అది ఎంత పురాణమో అని ఎవరైనా ఆశ్చర్యపోతారు.
బ్రా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకుంటే మీకు ఆశ్చర్యం కలగవచ్చు చాలా అతిశయోక్తిగా ఉన్నాయి...
వాస్తవానికి, ఇది ప్రతి ఒక్కరి శరీరాకృతి మరియు స్వరూపంపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది.
అయితే దీనిని ఎదుర్కొందాం, BRAలో టన్నుల కొద్దీ సందర్భాలు మరియు సందర్భాలు ఉన్నాయి పూర్తిగా పనికిరానిది.
నిజానికి, ఈ లోదుస్తులను పూర్తిగా వదులుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
కాబట్టి బ్రా ధరించకపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ?
ఇక్కడ స్త్రీలందరూ తెలుసుకోవలసిన బ్రా ధరించకపోవడానికి 8 మంచి కారణాలు :
1. బ్రెస్ట్ టోన్‌పై బ్రాలు ఎటువంటి ప్రభావం చూపవు
తైరా లూసెరో ద్వారా ఇలస్ట్రేషన్
చాలా మంది మహిళలు తమ రొమ్ములు కుంగిపోయి టోన్ కోల్పోతాయని భయపడి బ్రా ధరించాలని అనుకుంటారు.
నిజానికి, బ్రాలు కలిగి ఉన్నాయని సుదీర్ఘకాలం పాటు సాగిన ఫ్రెంచ్ అధ్యయనంలో తేలింది బహుశా వ్యతిరేక ప్రభావం. అవి కాలక్రమేణా రొమ్ముల టోన్‌ను కోల్పోయేలా చేస్తాయి.
అధ్యయనం ప్రకారం, ఇది ప్రశ్నలో ఉన్న బ్రా యొక్క "మద్దతు". ఇది ఛాతీ కండరాలను బలహీనపరుస్తుంది, దీని వలన రొమ్ములు కుంగిపోతాయి మరియు తద్వారా బ్రా అవసరం అనే ఆలోచనను బలపరుస్తుంది. అకస్మాత్తుగా, ఇది అంతులేని దుర్మార్గపు వృత్తం.
2. మీ రక్త ప్రసరణ ఉత్తేజితమవుతుంది
తైరా లూసెరో ద్వారా ఇలస్ట్రేషన్
మన బ్రాలు మన ఆరోగ్యానికి హానికరం అని ఊహించడం కష్టం, సరియైనదా? అయినప్పటికీ అవి మన హృదయనాళ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
అది సరే, మీరు దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు ... ఛాతీని కుదించే జెయింట్ రబ్బర్ బ్యాండ్ కాకపోతే బ్రా అంటే ఏమిటి?
ఈ టెన్షన్ మరియు కుదింపు అంతా మీ ప్రధాన రక్తనాళాలను కుదించడం ద్వారా మీ ప్రసరణను నెమ్మదిస్తుంది మరియు దెబ్బతీస్తుంది.
బ్రా ధరించకపోవడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల మీ రక్త ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ శక్తిని మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది!
3. మీరు బాగా నిద్రపోతారు
తైరా లూసెరో ద్వారా ఇలస్ట్రేషన్
మీకు రాత్రిపూట నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీ BRA నింద కావచ్చు. ఎందుకు ? 2 కారణాల కోసం:
- ఒక వైపు, ఇంతకు ముందు, మేము రాత్రిపూట మీ బ్రాను ధరించేవాళ్ళం, ఇది అనివార్యంగా కొన్ని అసౌకర్యానికి మరియు నిద్రించడానికి ఇబ్బందికి దారితీసింది.
- మరోవైపు, మీరు రాత్రిపూట బ్రా ధరించకపోయినా, అవి మీ సిర్కాడియన్ రిథమ్‌లను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా వినాశనాన్ని కొనసాగించవచ్చు.
నిజానికి, ఈ అధ్యయనం చర్మంపై వస్త్రాల ఒత్తిడి ఉష్ణోగ్రత మరియు లాలాజల మెలటోనిన్ యొక్క సిర్కాడియన్ లయలకు అంతరాయం కలిగిస్తుందని చూపిస్తుంది. ఫలితంగా మీకు చెడ్డ నిద్ర వస్తుంది.
మీకు నా అభిప్రాయం కావాలంటే, మంచి రాత్రి నిద్రపోవాలంటే, మంచి కోసం బ్రాలను వదులుకోవడం విలువైనదే!
4. మీకు ఛాతీలో నొప్పి తక్కువగా ఉంటుంది
తైరా లూసెరో ద్వారా ఇలస్ట్రేషన్
బ్రెస్ట్ టోన్ పైన ఉదహరించిన అదే ఫ్రెంచ్ అధ్యయనం కూడా చాలా బ్రాలు మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదని సూచిస్తుంది.
మరోవైపు, ఛాతీకి సరిగా అమర్చని బ్రాలు పక్కటెముకల నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగిస్తాయి.
BRA లేకుండా నడవడం మీ చర్మం మరియు కండరాలకు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది మరియు కండరాల స్థాయి పెరుగుతుంది.
బ్రాలలోని నాన్-బ్రీతబుల్ మెటీరియల్స్ వల్ల చర్మంపై చెమట మరియు ధూళి పట్టుకోలేవని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.
5. మీరు మరింత సుఖంగా ఉంటారు
తైరా లూసెరో ద్వారా ఇలస్ట్రేషన్
మీరు దీన్ని బహుశా ఇప్పటికే అనుభవించి ఉండవచ్చు: మీరు రోజు చివరిలో మీ బ్రాను తీసివేసినప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ అపారమైన ఉపశమనం పొందుతారు!
మరియు బ్రా లేస్, దురద లేదా కొంచెం గట్టిగా ఉంటే ఈ ఉపశమనం రెండు రెట్లు ఎక్కువ.
ఇప్పుడు మీరు ఈ సౌకర్యాన్ని మరియు స్వేచ్ఛను రోజంతా మరియు ప్రతిరోజు మీరు ధరించకపోతే అనుభూతి చెందవచ్చని ఊహించుకోండి!
నా అభిప్రాయం ప్రకారం, బ్రాల గురించి మీ మనసు మార్చుకోవడానికి ఆ ఒక్క కారణం సరిపోతుంది.
6. మీరు ఒక కప్పు పరిమాణాన్ని సేవ్ చేయవచ్చు
తైరా లూసెరో ద్వారా ఇలస్ట్రేషన్
మనలో చాలా మంది రొమ్ములు నిండుగా ఉన్నాయనే అభిప్రాయాన్ని కలిగించడానికి పుష్-అప్ బ్రాను ధరిస్తారు.
ఇది త్వరగా అనుకూలమైన చీలిక మరియు పూర్తి ఛాతీని కలిగి ఉండటానికి సులభమైన మార్గం అని తెలుస్తోంది.
వాస్తవానికి, దీర్ఘకాలంలో కప్పు పరిమాణాన్ని పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం కప్పులను పూర్తిగా తొలగించడం.
కారణం చాలా సులభం: రొమ్ములు తమను తాము సమర్ధించుకునేలా చేయడం సహజంగా పెక్టోరల్ కండరాలను గురుత్వాకర్షణను నిరోధించడానికి పని చేస్తుంది.
వాస్తవానికి, రొమ్ములు వాస్తవానికి అభివృద్ధి చెందవు. కానీ కండరాలు బిగించి, ఛాతీని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది మొత్తంమీద మరింత ముఖ్యమైనదిగా కనిపిస్తుంది.
7. మీరు డబ్బు ఆదా చేస్తారు
తైరా లూసెరో ద్వారా ఇలస్ట్రేషన్
బ్రాలు చౌకగా ఉండవు, మీరు వాటిని అమ్మకానికి ఉంచినప్పటికీ!
తరచుగా, సరైన బ్రాను సరైన సైజులో కనుగొనడం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, మీరు దానిని కనుగొన్నప్పుడు ఎంత ధరకైనా కొనుగోలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.
ఇది చాలా మంది స్త్రీలకు సరిపోయే బ్రా కోసం చేయి చెల్లించేలా చేస్తుంది!
$50ని ఎందుకు ఆదా చేయకూడదు మరియు మీకు నిజంగా కావలసిన లేదా అవసరమైన వాటిపై ఎందుకు ఖర్చు చేయకూడదు?
మీ బ్రా కొనుగోళ్లను తగ్గించుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో మీకు కొంత డబ్బు ఆదా అవుతుంది. గణితం చేయండి, నేను అర్ధంలేని మాటలు మాట్లాడడం లేదని మీరు చూస్తారు :-)
8. ఇది మీ బొమ్మను అందంగా మారుస్తుంది
తైరా లూసెరో ద్వారా ఇలస్ట్రేషన్
మీరు ఎల్లప్పుడూ బ్రా లేకుండా వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. కానీ బ్రా లేకుండా నడవడం అలవాటు చేసుకోవడం సాధారణంగా మీ రొమ్ము ఆకృతిపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.
మీ రొమ్ములు నిండుగా, దృఢంగా మరియు మరింత ఆకృతిలో కనిపించాలని మీరు కోరుకుంటే, బ్రాను త్రవ్వండి!
బ్రా ధరించకపోవటం వల్ల కలిగే పరిణామాలు ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. మరియు అది చెడ్డది కాదు, అవునా?
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
లేడీస్, ఇది నిజంగా మంచి కోసం మీ బ్రాను తీయడానికి సమయం!
సహజంగా మీ రొమ్మును దృఢపరచడానికి అనివార్యమైన సంజ్ఞ.
