బర్నింగ్ సేజ్: 11 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

చెడు శక్తులను తరిమికొట్టడానికి ఋషిని కాల్చాలా?

మొదటి చూపులో, ఆలోచన కొద్దిగా వింతగా అనిపించవచ్చు ...

అయినప్పటికీ ఇది సహస్రాబ్దాలుగా ఉన్న పురాతన స్థానిక అమెరికన్ ఆచారం!

తెల్లటి మునిని కాల్చడం ఒక ఆచారం రక్షణ మరియు శుద్దీకరణ.

ఈ అభ్యాసం మిర్రర్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలను పోలి ఉంటుంది, ఇది చర్చిలలో కాల్చబడుతుంది.

శతాబ్దాలుగా, అనేక సంస్కృతులు వారి శుద్దీకరణ మరియు వైద్యం ఆచారాలలో సేజ్ ఆకులను ఉపయోగించాయి.

బర్నింగ్ సేజ్: 11 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

అలాంటప్పుడు ఇంట్లో సేజ్ కాల్చడం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి?

చాలా మంది ప్రజలు తమ ఇళ్లను శుభ్రపరచడానికి మరియు ఇంట్లో మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ఈ అభ్యాసాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

కానీ ఇది మాత్రమే సద్గుణాలకు దూరంగా ఉంది!

ఇక్కడ ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన ఈ అభ్యాసం యొక్క 11 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. చూడండి:

1. ఇంట్లోని గాలిని శుద్ధి చేస్తుంది

పొగను పుట్టించే తెల్లటి ముని కర్రను పట్టుకున్న చేతి.

శుద్దీకరణ కర్మలలో ఉపయోగించే ఋషులు శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

అంటే ఇవి వ్యాధికారక బాక్టీరియా, వైరస్‌లు మరియు శిలీంధ్రాలను తిప్పికొట్టగలవు.

ఉదాహరణకు, ప్రేరీ సేజ్ (ఆర్టెమిసియా లుడోవిసియానా) యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (అధ్యయనం 1, 2).

తెల్ల సేజ్ విషయానికొస్తే (సాల్వియా అపియానా), ఇది యాంటీమైక్రోబయల్.

దీనికి కీటక వికర్షక లక్షణాలు కూడా ఇవ్వబడ్డాయి (3).

2. శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

సేజ్ కేవలం కీటకాలను మరియు బ్యాక్టీరియాను తిప్పికొట్టదని తేలింది.

నిజానికి, తెల్లటి సేజ్‌ను కాల్చడం వల్ల ప్రతికూల అయాన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయని చాలా మంది నమ్ముతారు.

ఆపై ఈ ప్రతికూల అయాన్లు గాలిలో ఏర్పడే సానుకూల అయాన్లను తటస్తం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమయ్యే అనేక పదార్ధాలలో సానుకూల అయాన్లు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి:

- పెంపుడు చర్మం,

- కాలుష్యం,

- దుమ్ము, మరియు

- అచ్చు.

ఉదాహరణకు, గాలిని శుద్ధి చేయడానికి సేజ్ కాల్చడం వల్ల ఉబ్బసం, అలెర్జీలు, బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది (4).

మరోవైపు, మీరు సేజ్ కాల్చినప్పుడు నేరుగా పొగ పీల్చడం వల్ల మీ శ్వాసకోశ పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.

అందుకే మీరు సేజ్‌ని కాల్చిన గదికి తిరిగి వచ్చే ముందు పొగ పూర్తిగా వెదజల్లే వరకు వేచి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

3. శక్తివంతమైన ఆధ్యాత్మిక సాధనం

చెక్క బల్ల మీద తెల్లటి సేజ్ కర్ర.

ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచానికి కనెక్ట్ అవ్వడానికి, దృష్టిని పెంచడానికి మరియు ఒకరి ఇంద్రియాలను విస్తరించడానికి శతాబ్దాలుగా వైట్ సేజ్ ఉపయోగించబడింది.

ఆ విధంగా, సాంప్రదాయ సంస్కృతులలో, వైద్యం చేసేవారు మరియు అవగాహన లేనివారు ఒకేలాగా సేజ్‌ని కాల్చివేసి, లోతైన స్వస్థతను సాధించడానికి - ధ్యానం చేయడానికి లేదా ఆధ్యాత్మిక సందిగ్ధతలను పరిష్కరించడానికి కూడా.

ఋషి యొక్క ఆధ్యాత్మిక ఉపయోగం శాస్త్రీయ వివరణను కలిగి ఉంది.

నిజానికి, అలాంటి జ్ఞాని సాల్వియా (5) ప్రేరీ సేజ్ లాగా (6) థుజోన్ కలిగి ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, చాలా అధ్యయనాలు ఈ అణువు కొద్దిగా సైకోయాక్టివ్ అని చూపించాయి (7).

వాస్తవానికి, ఇంద్రియాలను విస్తరించడానికి పవిత్రమైన ఆచారాలలో ఉపయోగించే అనేక మొక్కలలో థుజోన్ ఉంటుంది.

4. ప్రతికూల ఆలోచనలను పారద్రోలండి

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ శరీరం మరియు నివాస స్థలం నుండి ప్రతికూల శక్తులను బయటకు తీయడానికి ఒక కర్మగా తెల్లటి సేజ్‌ను కాల్చివేస్తారు.

ఈ ఆచారం గతం యొక్క ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మరియు ఆరోపణలు, చెడు అనుభవం లేదా అసహ్యకరమైన ఎన్‌కౌంటర్‌ను వీడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఇది మీ నివాస స్థలం లేదా ఏదైనా ఇతర ప్రతికూలతతో నిండిన ప్రదేశానికి సమతుల్యత మరియు సానుకూలతను పునరుద్ధరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

కాబట్టి మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను తరిమికొట్టడాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు విషయాలను చూసే విధానాన్ని మెరుగుపరిచే సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తున్నారు.

కనుగొడానికి : ఛాలెంజ్ తీసుకోండి: సానుకూలంగా ఉండటానికి 30 రోజులు మరియు లా వీ ఎన్ రోజ్ చూడండి!

5. వస్తువులను శుద్ధి చేస్తుంది

సాంప్రదాయ నమూనా రగ్గుపై బూడిదరంగులో తెల్లటి సేజ్ కర్ర.

సేజ్ బర్నింగ్ దాని శుద్ధి ప్రయోజనాల కోసం ప్రసిద్ధి చెందిన మందపాటి, సువాసన పొగను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

మీరు మీ మనస్సు లేదా మీ నివాస స్థలాన్ని శుద్ధి చేయడానికి తెల్లటి సేజ్ కర్రలను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ మాత్రమే కాదు…

నిజమే, చాలా మంది వ్యక్తులు వస్తువులను శుద్ధి చేయడానికి కూడా ఈ ఆచారాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

ఉదాహరణకు, మీరు ఏదైనా వస్తువు నుండి ప్రతికూల శక్తులను శుద్ధి చేయవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు: కొత్తగా కొనుగోలు చేసిన వస్తువులు, ఉపయోగించిన వస్తువులు మరియు బహుమతులు.

కాబట్టి, కొత్త లేదా పాత వస్తువు ప్రతికూలతతో ఛార్జ్ చేయబడిందని మీరు అనుకుంటే, తెల్లటి సేజ్ యొక్క వోర్ల్స్ దానిని శుభ్రపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

6. మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది

దాని సాంప్రదాయిక ఉపయోగం ప్రకారం, సేజ్ బర్నింగ్ అక్షరాలా ఆత్మను ఉద్ధరించగలదు, అన్ని ప్రతికూల శక్తిని బయటకు పంపుతుంది.

అయితే, శాస్త్రీయ పరిశోధన ఈ సిద్ధాంతానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

ప్రేరీ సేజ్ (వైట్ మగ్‌వోర్ట్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఆందోళన, డిప్రెషన్ మరియు మూడ్ డిజార్డర్స్ (8) లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి సమర్థవంతమైన నివారణ అని పరిశోధకులు నిరూపించారు.

కనుగొడానికి : డ్రగ్స్ లేకుండా ఆందోళన కోసం 19 సహజ నివారణలు.

7. ఒత్తిడిని దూరం చేస్తుంది

తెల్లటి నేపథ్యంలో పొగను ఉత్పత్తి చేసే తెల్లటి సేజ్ కర్రలు.

బర్నింగ్ సేజ్ మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, పురాతన ఆచారం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

అమెరికన్ పరిశోధకులు తెల్ల ఋషి (సాల్వియా అపియానా) మెదడులోని కొన్ని గ్రాహకాలపై పనిచేసే సమ్మేళనాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి (9).

ఈ గ్రాహకాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

కనుగొడానికి : కేవలం నిమిషాల్లో ఒత్తిడిని దూరం చేసే 11 సింపుల్ రెమెడీస్.

8. నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది

పొగ వేడుక సాంప్రదాయకంగా నిద్రను నిరోధించే ప్రతికూల ఆలోచనలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

నిజానికి, అనేక పరిశోధనలు సేజ్ నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే సహజ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి (10).

అంతేకాకుండా, తెల్ల సేజ్ మాదిరిగా, సాధారణ సేజ్ యొక్క ఆకులు (సాల్వియా అఫిసినాలిస్) నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి కూడా కాల్చబడతాయి.

కనుగొడానికి : మీకు నిద్రపోవడానికి సహాయపడే 10 ఎఫెక్టివ్ హెర్బ్స్ (నిద్ర మాత్రలు లేకుండా).

9. జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది

కాల్చడానికి తెల్లటి సేజ్ కర్రలను కలిగి ఉన్న ఒక చిన్న మెటల్ బకెట్.

నెగటివ్ ఎనర్జీని బయటకు పంపడం, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడం మరియు ఇంద్రియాలను మెరుగుపరచడంతోపాటు, తెల్లటి సేజ్ బర్న్ చేయడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది మరియు దృష్టిని పెంచుతుంది.

అనేక అధ్యయనాల సమీక్ష ప్రకారం, జాతికి చెందిన సేజ్ సాల్వియా శక్తివంతమైన అభిజ్ఞా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి (11).

ముఖ్యంగా చిత్తవైకల్యం మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి చికిత్సలో ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి.

అయితే, ఈ పరికల్పనను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

కనుగొడానికి : అధ్యయనం ప్రకారం: రోజ్మేరీ వాసన 75% జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.

10. అలసటకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి

మీ శరీరం, వస్తువులు మరియు వ్యక్తిగత స్థలం నుండి చెడు శక్తులను వెంబడించడం సానుకూల శక్తులకు గదిని అనుమతిస్తుంది.

చాలా మందికి, ఇది శక్తినిచ్చే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అలసటతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

వాస్తవానికి, పొగ వేడుకలో ప్రేరీ సేజ్ వంటి అనేక మొక్కలు కూడా ఉపయోగించబడతాయి.

మరియు ఈ మూలికలలో చాలా వరకు శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన అలసట నిరోధక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి (12).

కనుగొడానికి : ఎనర్జీ కావాలా? ఎక్కడికైనా తీసుకెళ్లడానికి 15 ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్.

11. పెర్ఫ్యూమ్ మరియు ఇంటిని దుర్గంధం చేస్తుంది

తెల్లటి సేజ్ కర్రలు కాలుతున్న చేయి.

చాలా మందికి, ఇది ఖచ్చితంగా తెల్ల సేజ్ యొక్క ఉత్తమ ఆరోగ్య ప్రయోజనం.

నిజానికి, ధూపంలో ఉపయోగించే సేజ్ స్టిక్స్ తీపి మరియు సహజమైన సువాసనను వెదజల్లుతుంది.

అందువలన, మీ ఇంటిలో సేజ్ బర్నింగ్ దుర్గంధం మరియు చెడు వాసనలు తొలగించడానికి ఒక సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం.

ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే రసాయనాలను ఉపయోగించడం కంటే ఇది చాలా సహజమైనది.

కనుగొడానికి : మీ ఇంటిని రోజంతా మంచి వాసనతో ఉంచడానికి 10 ఇంట్లో తయారుచేసిన ఎయిర్ ఫ్రెషనర్‌లు.

సేజ్ ను ఎలా కాల్చాలి?

మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి తెల్లటి మునిని కాల్చండి.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

శుద్దీకరణ కర్మలో సేజ్‌ని కాల్చడం (దీనిని కూడా అంటారు స్మడ్జింగ్) సరళమైనది మరియు తక్కువ పదార్థం అవసరం:

- తెల్లటి సేజ్ యొక్క కర్ర (లేదా స్మడ్జ్ స్టిక్)

- ఓస్టెర్ వంటి పెద్ద షెల్ లేదా బూడిదను జమ చేయడానికి ఒక చిన్న గిన్నె

- కర్రను వెలిగించడానికి అగ్గిపెట్టెలు లేదా కొవ్వొత్తి

- ఐచ్ఛికం: పొగను వెదజల్లడానికి ఈక లేదా ఫ్యాన్

మీ ఇండోర్ స్థలాన్ని శుద్ధి చేయడానికి మీరు కాల్చగల అనేక రకాల సేజ్ ఉన్నాయి. సాంప్రదాయకంగా, మేము ఉపయోగిస్తాము:

- తెల్ల ఋషి లేదా పవిత్ర ఋషి (సాల్వియా అపియానా)

- జాతికి చెందిన ఇతర రకాలు సాల్వియా

- తెల్ల గడ్డి సేజ్ (ఆర్టెమిసియా లుడోవిసియానా)

- జాతికి చెందిన ఇతర రకాలు ఆర్టెమిసియా

యొక్క అభ్యాసాన్ని అభివృద్ధి చేసిన సంస్కృతులకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు గౌరవించడం స్మడ్జింగ్, ఇక్కడ వంటి స్థానిక అమెరికన్ సేజ్ స్టిక్స్ కొనండి.

మీరు సేజ్ బర్న్ ముందు

తెల్లటి నేపథ్యంలో, సముద్రపు షెల్‌లో కాల్చడానికి తెల్లటి సేజ్ కర్ర.

- సేజ్ బర్నింగ్ ముందు, ఇది మీ లక్ష్యం సెట్ మద్దతిస్తుంది. మీరు దానిని ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారా? చెడు శక్తులను పారద్రోలాలంటే? మీరు ఋషిని ఎందుకు కాల్చబోతున్నారో కారణాన్ని నిర్వచించండి.

- మీరు శుద్ధి చేస్తున్న గది నుండి పెంపుడు జంతువులను తప్పకుండా తొలగించండి.

- ముందు, సమయంలో మరియు తర్వాత విండోను తెరవండి స్మడ్జింగ్. ఇది పొగను వెదజల్లడానికి అనుమతిస్తుంది.

- పై దశలను తప్పకుండా అనుసరించండి. గుర్తుంచుకోండి, చాలా మందికి, తెల్లటి సేజ్ పొగ ఖాళీలను శుభ్రం చేయడానికి మరియు ప్రతికూల శక్తిని దూరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎలా చెయ్యాలి

అగ్గిపెట్టెలతో, చెక్క బల్ల మీద సీషెల్‌లో కాల్చే తెల్లటి సేజ్ కర్రలు.

మీ నివాస స్థలాన్ని లేదా వస్తువును శుద్ధి చేసినా, సేజ్‌ను కాల్చడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి. మీకు నచ్చినంత తరచుగా మీరు వాటిని శుద్ధి చేయవచ్చు.

1. మీ సేజ్ స్టిక్ చివరను అగ్గిపెట్టెతో వెలిగించండి.

2. దానిని 2 నుండి 3 సెకన్ల పాటు కాల్చనివ్వండి, ఆపై మంటను ఆర్పడానికి దానిపై ఊదండి.

3. ఆకులను కాల్చడం వల్ల దట్టమైన, సువాసనతో కూడిన పొగ వస్తుంది.

4. సేజ్ స్టిక్‌ను ఒక చేతిలో పట్టుకుని, మరొక చేతితో పొగను మీ శరీరం చుట్టూ మరియు మీ నివాస స్థలంలోకి మళ్లించండి.

5. మీరు శుభ్రపరచాలనుకునే శరీరం లేదా మీ నివాస స్థలంలో పొగ వ్యాపించనివ్వండి. పొగను మెరుగ్గా డైరెక్ట్ చేయడానికి, మీరు ఫ్యాన్ లేదా ఈకను కూడా ఉపయోగించవచ్చు (ఐచ్ఛికం).

6. బూడిదను ఒక గిన్నెలో లేదా ఇతర కంటైనర్లో ఉంచండి.

సేజ్ తో మీ ఇంటిని ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి తెల్లటి మునిని కాల్చండి.

- సేజ్ స్టిక్ నుండి వచ్చే పొగను మీ ఇల్లు లేదా నివాస స్థలంలోని అన్ని ఉపరితలాలు మరియు ఖాళీలపైకి మళ్లించండి.

- క్షుణ్ణంగా ఉండండి. గది యొక్క ప్రతి మూలలో పొగను మళ్లించండి: తలుపు, కిటికీలు మరియు ఫర్నిచర్ మరియు అల్మారాలు లోపల కూడా.

- ఇది ఒకే గది అయినా లేదా ఇంటి మొత్తం అయినా, మీరు ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వచ్చే వరకు స్థలం చుట్టూ తిరగండి. అన్ని ఉపరితలాలపై పొగను జాగ్రత్తగా మళ్లించడం కీ.

సేజ్ తో ఒక వస్తువు శుద్ధి ఎలా?

- కొత్తగా సంపాదించిన వస్తువును (నగలు, ఫర్నిచర్, దుస్తులు) శుద్ధి చేయడానికి, వాటిని రక్షించడానికి లేదా వారి ప్రతికూల శక్తిని వదిలించుకోవడానికి సేజ్ పొగను ఉపయోగించండి.

- అదేవిధంగా, మీరు చెడు జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన లేదా ప్రతికూల శక్తితో ఛార్జ్ చేయబడిన ఏదైనా వస్తువును కూడా శుద్ధి చేయవచ్చు.

- చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు ముఖ్యమైన వస్తువులను శుద్ధి చేయడానికి మరియు వాటికి పవిత్రమైన అర్థాన్ని ఇవ్వడానికి సేజ్‌ను కాల్చివేస్తారు.

- దీన్ని చేయడానికి, మీరు శుద్ధి చేయాలనుకుంటున్న వస్తువుపై మరియు చుట్టూ పొగను వ్యాప్తి చేయండి.

- పొగను మెరుగ్గా మళ్లించడానికి మీ చేతిని లేదా ఫ్యాన్‌ని ఉపయోగించండి.

సేజ్ కాల్చిన తర్వాత ఏమి చేయాలి?

కాలుతున్న తెల్లటి ముని కర్రను పట్టుకున్న చెయ్యి.

ఒక వస్తువు లేదా నివాస స్థలాన్ని శుద్ధి చేసిన తర్వాత, సేజ్ స్టిక్ పూర్తిగా ఆఫ్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.

చెక్క బూడిద లేదా ఇసుకతో కూడిన చిన్న గిన్నెలో స్టిక్ యొక్క వెలుగుతున్న చివరను నొక్కడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.

కుంపటి పూర్తిగా బయటికి వచ్చిందని నిర్ధారించుకోవడానికి ముగింపును తనిఖీ చేయండి.

ఆపివేయబడిన తర్వాత, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి లేకుండా పొడి ప్రదేశంలో కర్రను నిల్వ చేయండి.

సేజ్ కాల్చడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?

- కర్మను సరిగ్గా మరియు గౌరవప్రదంగా చేస్తే, ఋషిని కాల్చడం సురక్షితం. అదనంగా, పొగ క్లియర్ అయిన తర్వాత కూడా దాని ప్రయోజనాలు కొనసాగుతాయి.

- వెలిగించిన సేజ్ కర్రను మీ చేతిలో పట్టుకున్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. లేకపోతే, మీరు కాలిపోయే ప్రమాదం లేదా మంటలను కూడా ప్రారంభించవచ్చు. కాబట్టి మీ దగ్గర ఎప్పుడూ నీరు ఉండేలా చూసుకోండి.

- వెలిగించిన సేజ్ కర్రను ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వదిలివేయవద్దు. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత మీ కర్రలను పూర్తిగా ఆపివేయాలని నిర్ధారించుకోండి.

- సేజ్ బర్నింగ్ స్మోక్ డిటెక్టర్ ఆఫ్ సెట్ చేయవచ్చు. మీరు మీ కార్యాలయాన్ని లేదా ఇతర బహిరంగ స్థలాన్ని శుద్ధి చేస్తున్నారో లేదో మర్చిపోవద్దు.

- ఆస్తమా లేదా ఇతర శ్వాస సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు పొగకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు, ఇది అవాంఛిత ప్రతిచర్యలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

- సేజ్ కాల్చేటప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ కిటికీ తెరిచి ఉంచండి. పొగ పీల్చడం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

ముగింపు

ఋషిని ఎందుకు కాల్చాలి? దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఈ పూర్వీకుల ఆచారంపై నా అభిప్రాయం?

ఋషిని కాల్చడం ఆధ్యాత్మిక ధర్మాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన అభ్యాసం.

అనేక అధ్యయనాలు సేజ్ యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను నిరూపించాయి.

యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, సేజ్ శుభ్రపరిచే కర్మగా కూడా దృష్టిని ప్రోత్సహిస్తుంది, అయితే మరింత పరిశోధన అవసరం.

నిజానికి, ఈ పూర్వీకుల అభ్యాసం యొక్క సాంస్కృతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక అంశాలపై పరిశోధన కాకుండా, సేజ్ కాల్చడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై కొన్ని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

స్థానిక అమెరికన్లలో సేజ్ కాల్చడం ఒక పవిత్రమైన ఆచారం అని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, ఈ అభ్యాసాన్ని అన్ని గౌరవాలతో నిర్వహించండి.

మీ వంతు...

తెల్లటి మునితో మీ ఇంటిని శుద్ధి చేయడానికి మీరు ఈ ఉపాయం ప్రయత్నించారా? ఇది మీ కోసం పని చేస్తే వ్యాఖ్యలలో మాకు చెప్పండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!

మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.

కనుగొనడానికి కూడా:

ఇంట్లో ఉన్న బే ఆకులను కాల్చండి మరియు 10 నిమిషాల తర్వాత ఏమి జరుగుతుందో చూడండి.

అధ్యయనం ప్రకారం: రోజ్మేరీ వాసన 75% జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found