శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన 11 సహజ ఉత్పత్తులు.
మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు సౌందర్య సంరక్షణ కోసం సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారా? మీరు చాలా కరెక్ట్.
ఆరోగ్యం మరియు సౌందర్య సంరక్షణ కోసం సహజ ఉత్పత్తుల ప్రభావం విస్తృతంగా గుర్తించబడింది.
కానీ అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఈ అంశాన్ని పరిశీలించాయని మీకు తెలుసా?
శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన 11 ముఖ్యమైన సహజ ఉత్పత్తులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. అర్గాన్ ఆయిల్
అర్గాన్ ఆయిల్ మొరాకో మరియు అల్జీరియాలో పెరిగే ఆర్గాన్ చెట్టు నుండి పొందబడుతుంది.
ఈ నూనెను చర్మం కోసం దాని ప్రయోజనాల కోసం ఉత్తర ఆఫ్రికా మహిళలు తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. వారు ముడతలు, సోరియాసిస్, కాలిన గాయాలు మరియు మోటిమలు వ్యతిరేకంగా ప్రత్యేక చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు.
ఆర్గాన్ నూనెలో అధిక కంటెంట్ ఉంటుంది లినోలెయిక్ ఆమ్లం. యూనివర్శిటీ ఆఫ్ లీజ్ ఈ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌పై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో ఇది మొటిమలకు సమర్థవంతమైన చికిత్స అని సూచిస్తుంది.
ఆర్గాన్ ఆయిల్ కూడా కలిగి ఉంటుంది విటమిన్ ఇ. అయితే విటమిన్ ఇ చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుందని వెరోనా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకుల బృందం నిర్ధారించింది.
అదనంగా, విటమిన్ ఇ బాహ్యచర్మం యొక్క మచ్చలను తగ్గించిందని కూడా వారు కనుగొన్నారు.
ఆర్గాన్ ఆయిల్ సేంద్రీయ దుకాణాలలో సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
ఆర్గాన్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
2. కలబంద
కలబంద యొక్క ప్రయోజనాలు విస్తృతంగా గుర్తించబడ్డాయి.
ఈ మొక్క నుండి సేకరించిన జెల్ సహజంగా బాహ్యచర్మం నుండి ఉపశమనం మరియు పునరుత్పత్తి చేసే సద్గుణాలను కలిగి ఉంటుంది.
కలబంద చాలా ప్రభావవంతమైన క్రిమినాశకమని అనేక అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి.
అంతేకాదు, అలోవెరా జెల్ గాయం నయం చేయడాన్ని వేగవంతం చేస్తుందని ఇరాన్ పరిశోధకుల అధ్యయనం సూచిస్తుంది.
చివరగా, యాక్నే రీసెర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్ చేసిన ఒక అధ్యయనంలో చర్మం రాపిడితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కలబందను పూయడం ద్వారా 72 గంటలు వేగంగా నయమవుతారని నిర్ధారించారు.
అలోవెరా జెల్ ఆర్గానిక్ స్టోర్లలో సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
కలబంద వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
3. బేకింగ్ సోడా
మీ ఇంటి నిర్వహణ మరియు శుభ్రత కోసం బేకింగ్ సోడా యొక్క ప్రయోజనాలను ప్రశంసించాల్సిన అవసరం లేదు.
కానీ బేకింగ్ సోడా దంతాల తెల్లబడటం, నోటి దుర్వాసన మరియు శరీర దుర్వాసనను తొలగించడానికి కూడా సమర్థవంతమైన నివారణ అని మీకు తెలుసా?
నిజానికి, ఇండియానా యూనివర్శిటీ నుండి ఒక అధ్యయనం బేకింగ్ సోడా దంతాలను తెల్లగా చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది.
అదేవిధంగా, బ్రిటిష్ కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయం నుండి మరొక అధ్యయనం దుర్వాసనకు వ్యతిరేకంగా ఈ అద్భుత పొడి యొక్క ప్రభావాన్ని నిరూపించింది.
బేకింగ్ సోడా సూపర్ మార్కెట్లలో సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
బేకింగ్ సోడా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
వివిధ రకాల బేకింగ్ సోడాల మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలో మీకు తెలుసా? ఈ అంశంపై మా కథనాన్ని చదవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
4. కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకంగా సమర్థవంతమైన సహజ ఉత్పత్తి.
ఈ నూనె యొక్క పరమాణు నిర్మాణం బాహ్యచర్మం (మరియు జుట్టు)లోకి చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది.
అంటే చర్మం పొడిబారకుండా చేస్తుంది. అదనంగా, కొబ్బరి నూనె పునరుత్పత్తి చేస్తుంది లిపిడ్లు వృద్ధాప్యంతో మనం కోల్పోతాము.
అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఈ అద్భుత నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను నిర్ధారిస్తాయి.
భారతీయ పరిశోధకులు బాహ్యచర్మం యొక్క గాయాలు మరియు గాయాలపై దాని పునరుత్పత్తి ప్రభావాన్ని నిరూపించారు.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం స్కిన్ అండ్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్ ఫిలిప్పీన్స్‌లో, కొబ్బరి నూనె తామరకు సమర్థవంతమైన చికిత్స.
చివరగా, శాన్ డియాగోలోని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా పరిశోధకులు కొబ్బరి నూనెను నయం చేస్తుందని మరియు మొటిమలను నిరోధిస్తుందని నిరూపించారు.
కొబ్బరి నూనె సేంద్రీయ దుకాణాలలో సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
కొబ్బరి నూనె యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
5. గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు విస్తృతంగా గుర్తించబడ్డాయి. కానీ గ్రీన్ టీ యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ యొక్క ప్రయోజనాలు కూడా శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయి అని మీకు తెలుసా?
క్లీవ్‌ల్యాండ్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, గ్రీన్ టీ UV కిరణాల హానికరమైన ప్రభావాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
ఇది మొటిమల చికిత్సగా కూడా ఉపయోగపడుతుందని మియామీ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.
చివరగా, గ్రీన్ టీ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో విశ్వవిద్యాలయం నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇది రోసేసియా (ఒక చర్మ వ్యాధి) వల్ల కలిగే చికాకును తగ్గిస్తుంది.
గ్రీన్ టీ సూపర్ మార్కెట్లు మరియు ఆర్గానిక్ స్టోర్లలో సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
6. తేనె
యాంటీబయాటిక్స్ కనిపెట్టకముందు, మన పూర్వీకులు తేనెను ఉపయోగించారు.
గాయాలకు తేనెను పూయడం వల్ల అవి త్వరగా నయం అవుతాయి. ఈ ఉపయోగం స్లోవాక్ పరిశోధకుల అధ్యయనం ద్వారా నిర్ధారించబడింది.
సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు, తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయని న్యూజిలాండ్‌లోని వైకాటో విశ్వవిద్యాలయం అధ్యయనం ప్రకారం.
చివరగా, భారతీయ పరిశోధకులు తేనె బాహ్యచర్మం యొక్క వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుందని కనుగొన్నారు.
బోనస్‌గా, టోస్ట్‌లో తేనె చాలా మంచిది. :-)
ఆర్గానిక్ స్టోర్లలో తేనె సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
తేనె యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
7. ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ ఆయిల్ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ అని మీకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు.
అయితే ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల చర్మానికి మరో ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనం కూడా ఉందని జపాన్‌లోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కోబ్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
ఎందుకంటే ఇది హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురైన చర్మానికి కణితి అభివృద్ధి చెందే అవకాశాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. మీకు కావలసిందల్లా స్థానిక అప్లికేషన్.
సేంద్రీయ దుకాణాలలో ఆలివ్ నూనె సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
8. ప్రోపోలిస్
ప్రొపోలిస్ అనేది కొన్ని మొక్కల నుండి తేనెటీగలు సేకరించిన ఒక మొక్క రెసిన్.
వారు తేనెటీగలను క్రిమిసంహారక చేయడానికి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగిస్తారు.
కానీ అనేక అధ్యయనాలు పుప్పొడి మానవులకు కూడా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి.
ఇది జలుబు కోసం వైద్యం సమయాన్ని తగ్గిస్తుందని ఇప్పటికే తెలుసు. ఏథెన్స్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకుల ప్రకారం, ప్రొపోలిస్ క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
స్థానిక అనువర్తనంలో, పుప్పొడి యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. వృద్ధాప్యం మరియు చర్మం ముడతలు పడకుండా ఇది సమర్థవంతమైన రక్షణగా పనిచేస్తుంది.
అదనంగా, పుప్పొడి తేనె కంటే మరింత శక్తివంతమైన యాంటిసెప్టిక్.
చివరగా, హైడెల్బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకుల ప్రకారం, జలుబు పుండ్లకు చికిత్సగా కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రొపోలిస్ సేంద్రీయ దుకాణాలలో సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
పుప్పొడి యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ కనుగొనండి.
9. షియా వెన్న
ఆఫ్రికన్ మహిళలు శతాబ్దాలుగా షియా వెన్న యొక్క ప్రయోజనకరమైన సుగుణాలను ఉపయోగించుకున్నారు.
షియా బటర్ యొక్క స్థానిక అప్లికేషన్ చర్మానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. జపాన్‌లోని నిహాన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇది ప్రధానంగా దాని తాపజనక లక్షణాల కారణంగా ఉంది.
షియా బటర్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది సిన్నమిక్ ఆమ్లం. ఈ ఆర్గానిక్ యాసిడ్ అతినీలలోహిత కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది.
షియా వెన్న సేంద్రీయ దుకాణాలలో సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
షియా బటర్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
10. విటమిన్ సి
విటమిన్ సి యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి, మీరు చేయవలసిందల్లా మంచి క్రీమ్ లేదా సీరమ్‌ను తయారు చేయడంఎల్-ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం.
ఈ ఆర్గానిక్ యాసిడ్ చాలా సుగుణాలను కలిగి ఉంది. ఇది చర్మపు చికాకును తగ్గిస్తుంది, గాయం నయం చేసే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ముడుతలను తొలగిస్తుంది.
ఎల్-ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ ఆధారిత క్రీమ్‌లు మరియు సీరమ్‌లను సేంద్రీయ దుకాణాలలో చూడవచ్చు. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
విటమిన్ సి యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
11. టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ, లేదా "టీ ట్రీ", ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన చెట్టు. దీని ఆకులను నూనెను తీయడానికి ఉపయోగిస్తారు, దీని వల్ల చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు విస్తృతంగా స్థాపించబడ్డాయి.
టీ ట్రీ ఆయిల్ ముఖ్యంగా మొటిమల నివారణకు ఉపయోగపడుతుంది.
అనేక మోటిమలు ఉత్పత్తులు ఆధారపడి ఉంటాయి బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్. కానీ ఈ సమ్మేళనం క్యాన్సర్ కారకమైనది - అంతేకాకుండా, ఇది అనేక దేశాలలో నిషేధించబడింది.
మిచిగాన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీకి చెందిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, టీ ట్రీ ఆయిల్ మొటిమలను తొలగించడంలో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
చికిత్స కొంచెం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది - కానీ ఇది చాలా తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
టీ ట్రీ ఆయిల్ సేంద్రీయ దుకాణాలలో సులభంగా దొరుకుతుంది. లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
ఎలా చీల్చివేయబడకూడదు
సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం పట్ల వినియోగదారులు ఆసక్తి చూపుతున్నారని ప్రధాన సౌందర్య సాధనాల తయారీదారులు అర్థం చేసుకున్నారు.
ఈ తయారీదారులు ఏ సహజ ఉత్పత్తులు అత్యంత నాగరీకమైనవో గుర్తించడానికి తరచుగా మార్కెట్ పరిశోధనను నిర్వహిస్తారు.
అప్పుడు వారు తమ ఉత్పత్తులకు దాని యొక్క ట్రేస్ మొత్తాన్ని జోడిస్తారు - అవి సందేహాస్పదమైన నాణ్యతను కలిగి ఉంటాయి.
తయారీదారులు తమ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయమని మిమ్మల్ని ప్రలోభపెట్టడానికి - లేబుల్‌పై "కలబందతో" లేదా "షీ బటర్‌తో" అనే పదబంధాన్ని అతికించారు.
ఈ స్కామ్‌ను ఎలా నివారించాలో ఇక్కడ ఉంది: పదార్థాల జాబితాను తనిఖీ చేయండి.
పదార్థాల జాబితా బరువు లేదా వాల్యూమ్ పరంగా ప్రాముఖ్యత తగ్గుతున్న క్రమంలో జాబితా చేయబడింది.
అందువల్ల, సహజ పదార్ధం ఈ జాబితాలో మధ్యలో లేదా దిగువన ఉంటే: ఇది ఒక స్కామ్!
మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు, మీరు శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ప్రయోజనాలతో 11 సహజ ఉత్పత్తులను కనుగొన్నారు. :-)
గుర్తించబడిన ప్రయోజనాలతో కూడిన ఇతర సహజ ఉత్పత్తుల గురించి మీకు తెలుసా? వ్యాఖ్యలలో వాటిని మాతో పంచుకోండి. మీ నుండి వినడానికి మేము వేచి ఉండలేము!
మీకు ఈ ట్రిక్ నచ్చిందా? దీన్ని Facebookలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
కనుగొనడానికి కూడా:
శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన 8 అమ్మమ్మల నివారణలు.
రెడ్ వైన్ యొక్క 8 శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
